De fapt, portocalele și fructele aceleiași familii sunt surse bune de nutrienți sănătoși. Cu toate acestea, există încă multe întrebări dacă mamele ar trebui să mănânce sau să bea suc de portocale după naștere? Pentru răspuns, vă rugăm să consultați articolul următor.
Laptele matern este considerat ca o „comoară” de minerale și vitamine esențiale necesare dezvoltării unui copil. Acești nutrienți contribuie la protejarea corpului bebelușului împotriva alergenilor și a problemelor digestive, respiratorii și infecțiilor. În consecință, dieta mamei afectează parțial sursa de nutrienți din fluxul de lapte matern.
Deși extrem de hrănitor, dar există o mulțime de îndoieli cu privire la faptul dacă nou-născuților le este permis să mănânce sau să bea suc de portocale? Multe mame cred că consumul de portocale, precum și alte fructe cu ele, determină copiii să experimenteze flatulență și balonare. Lăsați aFamilyToday Health să vă ajute cu această întrebare!
Dacă încă te lupți cu întrebarea dacă nou-născutul tău poate mânca sau bea suc de portocale sau nu, răspunsul este „foarte bun”. În teorie, majoritatea dintre noi avem nevoie de vitamina C în fiecare zi. Iar portocalele sunt sursa ideală a acestui nutrient, precum și măresc energia pentru organism. Mai mult, un beneficiu puțin cunoscut al vitaminei C este că ajută organismul să absoarbă fierul din alimente. Deci, după câteva luni de naștere, ar trebui să consumi portocale pe toată perioada alăptării.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, în primele câteva luni de la naștere, sistemul digestiv al bebelușului nu este pe deplin dezvoltat, bebelușul poate fi sensibil la alimentele acide, cum ar fi portocalele. Acești acizi pot afecta negativ sistemul digestiv al bebelușului, făcându-l mai susceptibil la gaze sau agitație. Copiii pot dezvolta uneori erupții cutanate, deoarece pielea lor devine sensibilă și iritată de aciditatea naturală găsită în citrice. Deci, ar trebui să așteptați până când bebelușul dvs. are cel puțin 6 luni pentru a bea suc de portocale împreună cu menținerea laptelui matern.
În timp ce mănânci sau bei suc de portocale, dacă observi că bebelușul tău este incomod, ar trebui să încerci câteva dintre următoarele metode sugerate:
Verificare dublă pentru a determina cauza: trebuie să testați pentru a determina dacă portocalele sunt cauza reală, astfel încât să puteți opri utilizarea portocalelor și să acordați atenție monitorizării reacțiilor bebelușului. Dacă observați că bebelușul dumneavoastră are modificări în câteva ore după ce ați alăptat, cum ar fi: bebelușul dvs. are scaune proaste, ar trebui să tăiați portocalele până când intestinele bebelușului sunt complet dezvoltate.
Reglați cantitatea de portocale folosite: reduceți cantitatea de portocale pe care o utilizați în fiecare zi și petreceți mai mult timp observând performanțele bebelușului. Dacă bebelușul dvs. reacționează în continuare la portocale, mama ar trebui să înceteze să o mai folosească pentru o vreme și să continue să monitorizeze sistemul digestiv al bebelușului.
Înlocuiți un alt fruct: Înlocuiți portocalele cu căpșuni sau cu o legumă cu frunze. Aceste surse alimentare asigură mamelor o cantitate adecvată de vitamina C necesară. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă observați semne că bebelușul dumneavoastră este sensibil la portocale pentru a evita orice dezechilibru nutrițional atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.
Dacă bebelușul dvs. are gaze, iritabilitate sau vărsături, acest lucru nu se datorează în totalitate faptului că utilizați portocale în dieta zilnică. Uneori, sistemul digestiv al bebelușului dvs. poate fi prea sensibil la orice mâncare pe care o consumați în timpul alăptării, provocând balonarea bebelușului. Deci, nu ar trebui să vă faceți griji prea mult în legătură cu dieta dvs. și să reduceți aportul zilnic de portocale. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră și să aflați mai multe despre cauzele acestor simptome la bebeluș.
Pentru a reduce problemele legate de gaz la copii, puteți încerca câteva dintre următoarele sfaturi:
Îndoiți picioarele copilului împotriva zonei stomacului (cum ar fi o mișcare de ciclism)
Utilizați Ferula assa-foetida amestecat cu apă și aplicați pe buricul bebelușului
Spălați-vă bebelușul cu apă caldă.
Sperăm că articolul de mai sus v-a dat un răspuns satisfăcător la întrebarea dacă o mamă ar trebui să mănânce sau să bea suc de portocale după ce a născut. Hrana pentru mame în timpul alăptării este foarte importantă, deoarece afectează în mod direct sănătatea mamei și a bebelușului. În plus, ar trebui să acordați atenție și monitorizării răspunsurilor sistemului digestiv al copilului pentru a avea măsuri în timp util.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
Alăturați-vă aFamilyToday Health pentru a afla despre nevoile nutriționale ale bebelușului dvs. în primii ani, pentru a-i ajuta să aibă un corp sănătos și o bună rezistență.
aFamilyToday Health - Flathead este un fenomen la copii care îi îngrijește pe părinți. Următoarele acțiuni îi ajută pe părinți să se descurce atunci când bebelușul este plat.
