Deoarece bebelușul este prea bolnav, vrei ca bebelușul tău să câștige puțin mai mult pentru a arăta plin. Există alimente bogate în energie pentru bebelușul dvs., ar trebui să încercați.
Începeți să vă familiarizați copilul cu o varietate de alimente, dar totuși vă faceți griji cu privire la greutatea acestuia. Simți că bebelușul tău este prea leneș să mănânce și este mai subțire decât de obicei, așa că ar trebui să cauți alimente care să-l ajute să se îngrașe? Dacă da, să aflăm ce alimente sunt bogate în calorii cu aFamilyToday Health.
Avocado este considerat un „miracol” pentru bebelușii subponderali, deoarece este bogat în substanțe nutritive și este o sursă bună de grăsimi naturale. În plus, avocado este, de asemenea, un fel de mâncare foarte ușor de gătit.
Îți poți hrăni bebelușul direct zdrobindu-l sau amestecându-l cu lapte de lapte sau lapte condensat.
De asemenea, puteți amesteca avocado cu alte fructe sau alimente precum banane, tofu ... Mai ales, puteți tăia untul și hrăni copilul.
De asemenea, puteți include brânza în dieta bebelușului pentru a-l ajuta să se îngrașe și să ofere suficientă energie.
Adăugați brânză la legumele fierte sau la legumele fierte. Dacă bebelușului îi place brânza la început, atunci când prepară acest fel de mâncare, el sau ea poate mânca mai multe legume.
Adăugați o felie de brânză la felurile de mâncare cu ouă, cum ar fi omletă, omletă, piure de cartofi sau paste.
În loc să folosiți unt, puteți adăuga brânză în alimentele care îi plac bebelușului.
Dacă vă alăptați copilul, este timpul să oferiți lapte integral.
Alegeți să cumpărați produse lactate făcute cu lapte integral, integral.
Folosiți lapte integral pentru a face piureuri de fructe proaspete sau pentru a adăuga lapte la cereale sau pentru a face sosuri pentru bebeluși.
Uleiul și untul sunt surse excelente de calorii pentru bebelușul dumneavoastră.
Ar trebui să folosiți ulei de măsline pentru a pregăti alimente pentru bebeluși precum legume prăjite, paste ...
Folosiți unt atunci când prăjiți sau adăugați unt la felurile de mâncare, cum ar fi piureul de cartofi ...
Gălbenușurile de ou conțin o mulțime de substanțe nutritive, ceea ce le face o sursă excelentă de energie pentru bebelușul dumneavoastră.
Ouăle fierte au un conținut ridicat de substanțe nutritive, ajutând dezvoltarea creierului bebelușului.
Adăugați gălbenușuri de ou gătite în alimentele pentru bebeluși, cum ar fi supe, tocănițe ...
Cartofii dulci nu sunt numai bogați în calorii, zahăr și beta-caroten, ci aduc și o mulțime de beneficii pentru sănătate, ajutându-l pe bebeluș să se îngrașe.
Puteți oferi piure de cartofi dulci cu alte fructe.
Adăugați cartofi în supe sau preparați produse de patiserie.
Untul de arahide este un aliment excelent pentru a adăuga calorii bebelușului tău. Untul de arahide îi ajută și pe copii să se îngrașe rapid.
Răspândiți o lingură de unt de arahide pe pâine sau mâncați morcovi cu unt de arahide.
Nucile oferă o mulțime de calorii și ajută bebelușul să se îngrașe rapid. Deci, ar trebui să adăugați nuci la vasele zilnice ale bebelușului. Înainte de a vă hrăni copilul, verificați dacă acesta prezintă semne ale unei reacții alergice.
Se amestecă diferite fructe cu coajă lemnoasă pentru o creștere a nutrienților, cum ar fi vitamina E, grăsimi și proteine.
Adăugați nuci în terci, lapte, ouă, iaurt ...
Bananele oferă multă energie și ar trebui să fie un element esențial în dieta bebelușului.
Zdrobiti banana, amestecati cu lapte.
Purează bananele și hrănește-le cu pâine sau adaugă-le în cereale și terci.
Hrănirea bebelușului cu multe alimente bogate în calorii îl va ajuta pe bebeluș să se îngrașe rapid. Cu toate acestea, a te ingrasa prea repede nu este un lucru bun. Deci, în fiecare lună, țineți în continuare greutatea și lungimea bebelușului pentru a vedea dacă este în medie. Dacă copilul dumneavoastră este mai mic decât media, ar trebui să creșteți cantitatea de alimente pe care le consumați. În cazul în care copilul dumneavoastră este obez, reduceți alimentele de mai sus.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
