Activitățile în aer liber nu numai că îi ajută pe copii să dobândească mai multe cunoștințe despre lumea din jur, dar îi stimulează și pe aceștia să-și îmbunătățească multe abilități pentru o dezvoltare cuprinzătoare.
În această eră a dezvoltării științifice, copiii tind să stea adesea acasă și să stea cu ochii pe ecranele TV, computerele și telefoanele inteligente. Acest lucru creează, din greșeală, un stil de viață pasiv care nu este cu adevărat bun pentru sănătatea copilului. Ca părinte, ar trebui să-ți încurajezi copilul să iasă la joacă mai mult pentru a-l menține sănătos și a învăța multe lucruri bune. Vă rugăm să vă alăturați aFamilyToday Health pentru a continua să împărtășiți următoarele pentru a afla mai multe despre unele beneficii pe care activitățile în aer liber le pot aduce copiilor.
Când vine vorba de beneficiile activităților în aer liber, nu putem să nu menționăm următoarele 10 caracteristici remarcabile:
Jocul în aer liber este o modalitate excelentă de a îmbunătăți învățarea copiilor. Deoarece atunci când participă la jocuri, copiii își vor dezvolta capacitatea de a observa și de a învăța, creând astfel o premisă pentru ei de a se echipa cu abilități importante de viață , cum ar fi abilități de rezolvare a problemelor, înțelegerea informațiilor. copii, activitățile în aer liber sunt o modalitate de a învăța, vor fi întotdeauna fericiți, nu plictisiți, grei ca orele normale.
Activitățile în aer liber pot menține copiii activi și în stare bună de sănătate. Cercetările arată că jocurile în aer liber pot ajuta la întărirea mușchilor și oaselor, la întărirea imunității, reducând în același timp riscul de boli precum diabetul , bolile de inimă și obezitatea .
Nu numai că, atunci când se joacă în aer liber, copiii au și posibilitatea de a respira aer proaspăt și de a absorbi vitamina D prin soare. Expunerea pe termen lung la dispozitive electronice poate afecta vederea unui copil, dar jocul în aer liber poate aduce contrariul.
Jocurile în aer liber pot stimula creativitatea și stimula imaginația la copiii mici. Pentru că atunci când este înconjurat de copaci și alte obiecte, imaginația și creativitatea copilului vor fi puternic promovate.
Copiii care petrec mult timp în aer liber sunt mai predispuși să-și facă prieteni și să interacționeze mai bine cu alți copii. Între timp, copiii cărora le place să rămână acasă vor fi adesea mai timizi și timizi.
Prin urmare, dacă vă vedeți bebelușul căzând în a doua situație, încurajați-l să iasă să se joace mai mult cu prietenii săi. Odată ce copiii fac legături, se împrietenesc sau doar vorbesc între ei, aceștia își îmbunătățesc treptat abilitățile sociale .
Copiii care petrec mult timp în aer liber au adesea o atitudine foarte pozitivă și sunt întotdeauna plini de fericire. În plus, jocul în aer liber este, de asemenea, o oportunitate excelentă pentru copii de a-și răspândi energia pozitivă tuturor celor din jur.
Unul dintre marile avantaje de a fi în aer liber este că vă poate ajuta să vă modelați personalitatea. Atunci când participă la jocuri, copiii vor învăța cum să fie independenți, cum să facă față situațiilor de urgență, cum să se ridice după eșec ... fără supravegherea unui adult. Acest lucru creează încredere și echipează copiii cu experiențe practice pentru a rezolva situații viitoare.
În plus, jocul în aer liber cu prietenii îi ajută și pe copii să dezvolte alte calități precum disciplina, spiritul și conducerea. Toate acestea sunt lucruri utile pentru viața copilului în viitor.
Jocul în aer liber îi poate ajuta pe copii să-și îmbunătățească abilitățile de concentrare , atenție, observare și raționament. Pentru că atunci când se joacă, copiii vor trebui să folosească pe deplin abilitățile de concentrare și observare.
Pentru bebelușii cu sindrom de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHA), experții recomandă, de asemenea, copiilor să participe mai mult la activități în aer liber, mai ales acolo unde există mulți copaci și aer proaspăt.
Activitățile în aer liber cu jocuri precum leagăn, alunecare, joacă de goană, sărituri la coardă, lovitură de picioare ... nu numai că aduc bucurie copiilor, ci îi ajută și să învețe cum să reacționeze și să controleze flexibil., Picioare și corp. De acolo, îmbunătățirea mobilității, agilității, coordonării și echilibrului, ajutând în același timp copiii să îmbunătățească densitatea osoasă și să dezvolte mușchi mai buni.
Copiii care petrec mult timp jucându-se în aer liber tind să fie apropiați și conectați cu natura.
Încurajarea copiilor să participe la activități în aer liber mai mult decât un mod de a-i ajuta să ducă un stil de viață echilibrat, sănătos și activ ca adulți. Nu numai asta, dar și copiii au capacitatea de a lua decizii, știu să se provoace și să depășească limitele pentru a deveni o versiune mai bună.
Când vine vorba de activități în aer liber, majoritatea dintre noi ne gândim la pozitiv. Cu toate acestea, fiecare problemă are două laturi și nu este o idee bună să-ți lași copilul să se joace prea mult în aer liber uneori nu este o idee bună. Iată câteva dintre dezavantajele jocului în aer liber:
Bebelușii se pot răsfăța cu jocul și pot neglija învățarea. Este important să organizați un echilibru între învățare și joacă pentru copilul dumneavoastră.
Participarea la prea multe jocuri active poate duce la stres fizic care îi face pe copii să se simtă obosiți și deprimați.
Copiii mici care joacă jocuri în aer liber fără supravegherea unui adult pot fi vulnerabili la răniri.
Iată câteva sfaturi pe care le puteți încerca să vă încurajați copilul să participe la mai multe jocuri în aer liber:
Implicarea cu copilul dumneavoastră este cel mai bun mod de a încuraja jocul în aer liber. Nu numai asta, dar acest lucru ajută și la promovarea afecțiunii dintre părinți și copii. Puteți organiza întreaga familie pentru a merge la camping, împreună cu jocuri precum vânătoarea de comori, remorcherul ... pentru a participa copiii. Sau pur și simplu, puteți lucra cu copilul dvs. pentru a face niște treburile casnice, cum ar fi îngrijirea plantelor, pictarea porților ...
Mergeți în loc să conduceți spre parc, deoarece acest lucru îi va oferi copilului dvs. posibilitatea de a vedea natura și de a observa alți copii. Acest lucru va stimula curiozitatea, îi va atrage pe copii să se integreze cu prietenii lor. Când merg pe jos, au și ocazia de a observa mai mult și de a pune întrebări despre lumea din jur. Profitați de această ocazie pentru a adăuga la cunoștințele copilului dumneavoastră.
Incorporează teoria în viața reală. Când copilul tău se distrează, îi poți învăța copilul lucruri noi și, în același timp, îl poți ajuta să înțeleagă modul în care teoriile pe care le-a învățat în școală se aplică vieții. În plus, lăsați-l pe bebeluș să se joace liber și să exploreze singur pe aleea de lângă casă sau în cartier fără supravegherea prea atentă. Nu interferați și controlați copilul, ajutați-l doar atunci când copilul întreabă.
Majoritatea dezavantajelor participării la activități în aer liber pot fi depășite. Prin urmare, ar trebui să vă încurajați copilul să iasă la joacă mai mult. Acest lucru nu numai că îi ajută pe copii să se dezvolte fizic, ci le oferă și posibilitatea de a experimenta multe lucruri noi în mediul înconjurător.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
