Ochii uscați în timpul sarcinii sunt inconfortabili și vor interfera cu activitățile zilnice fără îngrijirea necesară.
Majoritatea părților corpului se schimbă în timp ce sunteți gravidă, iar ochii ocupă un loc și pe această listă. Există multe mame însărcinate care au ochi uscați, făcându-le să se simtă inconfortabil dacă trebuie să privească ceva prea mult timp. Acest lucru începe de obicei spre sfârșitul primului trimestru și poate continua pe tot parcursul sarcinii, chiar și timp de câteva luni după nașterea copilului.
Unii dintre vinovații care creează ochii uscați la femeile gravide includ:
Modificările hormonale și epuizarea androgenilor sunt unul dintre principalele motive pentru uscăciunea ochilor. În timpul nașterii și alăptării , concentrația acestor hormoni va reveni treptat la normal, astfel încât ochii uscați nu mai există. Cu toate acestea, există unele femei care încă o suportă o vreme după naștere.
Modificările hormonale din timpul sarcinii afectează adesea și capacitatea de a produce lacrimi. Dacă producția de lacrimi nu mai este la fel de eficientă ca înainte de sarcină, este posibil să apară uscăciunea ochilor.
În timpul sarcinii, glandele petroliere se comportă diferit. Aceste modificări împiedică uneori producerea de lipide și uleiuri care lubrifiază ochii, modificând astfel consistența lacrimilor. Drept urmare, dacă clipiți, vă veți simți uscat, deoarece nu există nimic care să vă protejeze ochii de efectele pleoapelor. Puteți aplica comprese fierbinți pe zona ochilor pentru a deschide temporar glandele uleioase blocate.
Spre deosebire de producția de lacrimă redusă menționată anterior, care provoacă uscăciunea ochilor, unele femei experimentează o creștere bruscă a volumului de lacrimi în timpul sarcinii. Când suprafața este iritată, ochiul produce lacrimi de slabă calitate pentru a îndepărta iritanții și pentru a lubrifia în mod natural ochii.
Ochii uscați în timpul sarcinii sunt în general inofensivi, dar pot fi foarte inconfortabili pentru femeile gravide. Unele dintre simptomele acestei afecțiuni includ:
Ochii roșii și umflați
Vedere încețoșată pentru o clipă dacă clipește
Ochii se simt inconfortabili și se înrăutățesc
Pleoapele se lipesc, fenomen care apare de obicei când te trezești dimineața.
Iată câteva sfaturi pentru a calma ochii uscați în timpul sarcinii pe care le puteți încerca:
Pentru a reduce iritarea și disconfortul ochilor uscați, mamele însărcinate pot lua în considerare utilizarea lacrimilor artificiale. Sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii și alăptării. Lacrimile artificiale înlocuiesc în mod eficient o parte din lipidele găsite în lacrimile naturale. Dacă purtați lentile de contact, asigurați-vă că alegeți picături pentru ochi care sunt capabile să ude corect lentilele.
Glandele lacrimale pot fi deschise aplicând ușor comprese calde pe ochi. Această măsură restabilește capacitatea glandelor lacrimale prin stimularea transportului adecvat al fluxului de sânge în zona necesară.
Chirurgie punctuală de chirurgie sau intervenție chirurgicală , vorbind despre procedura de eliberare a punctei. Puncta este o mică gaură în colțul ochiului, permițând curgerea lacrimilor. Operația punctuală este o procedură sigură pentru femeile gravide.
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă simptomele ochilor uscați se înrăutățesc. Mamele însărcinate pot fi infectate cu bacterii și au nevoie de antibiotice. Nu ezitați să vă consultați medicul dacă observați pâlpâire în ochi, deoarece acesta ar putea fi un semn precoce de preeclampsie , tensiune arterială crescută sau chiar insuficiență retiniană.
Ochii uscați sunt un simptom comun al sarcinii. Cu toate acestea, este foarte important să nu utilizați medicamentul pe cont propriu. Consultați medicul despre măsurile de siguranță pentru uscarea ochilor în timpul sarcinii.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
