
În prezent, arsurile la stomac apar la mamele gravide din ce în ce mai frecvente. Mama prezintă adesea disconfort în corp, senzație de arsură în stomac și gât, apoi un gust amar sau acru în partea din spate a gurii și arsuri la stomac.
Arsuri la stomac periculoase sau nu? Cum se previne arsurile la stomac? Ce medicamente sunt disponibile pentru tratarea acestui simptom? aFamilyToday Health vă va răspunde la toate întrebările de mai sus.
Există modalități de a ajuta mamele însărcinate să prevină singuri arsurile la stomac?
Prevenirea arsurilor la stomac este cel mai bun mod de a face față acesteia. În timp ce arsurile la stomac nu scapă complet de arsurile la stomac, există pași pe care îi puteți lua pentru a minimiza disconfortul:
Evitați alimentele și băuturile nocive pentru tractul digestiv
Băuturile pe care ar trebui să le evitați includ adesea băuturi carbogazoase, alcool (trebuie să încetați utilizarea în timpul sarcinii), cafea, ciocolată, băuturi acide, cum ar fi muștar și oțet, carne procesată și alte picante, carne picantă sau alimente prăjite.
Nu mâncați prea mult la fiecare masă
În schimb, mâncați mese mici pe tot parcursul zilei și luați timp pentru a mesteca bine mâncarea.
Evitați să beți prea multă apă la mese
Beți multă apă este foarte important în timpul sarcinii, dar beți-o între mese, niciodată în timp ce mâncați.
Mestecați gumă după ce mâncați
Guma este foarte utilă pentru mamele însărcinate cu arsuri la stomac, deoarece ajută la stimularea glandelor salivare pentru a elibera saliva pentru a neutraliza acidul.
Nu mâncați aproape de culcare
Corpul are nevoie de 2-3 ore pentru a digera toate alimentele înainte de culcare, așa că mamele însărcinate trebuie să evite să mănânce prea târziu.
Păstrați o mulțime de perne în jurul corpului
Menținerea părților superioare ale corpului înalte va ajuta acidul să rămână în stomac și să susțină sistemul digestiv.
Alte măsuri
Dacă niciuna dintre cele de mai sus nu funcționează, puteți încerca și următoarele:
√ Creșteți în greutate sănătoasă și mențineți-o în greutate conform recomandărilor medicului dumneavoastră;
√ Îmbracă-te confortabil și ușor, evitând orice strângere în jurul buricului și taliei;
√ Îndoiți genunchii în loc de arcuire în spate;
√ Nu fumați în timpul sarcinii. Aceasta nu este doar principala cauză a multor probleme de sănătate, ci și crește acidul stomacal.
Dacă niciuna dintre metodele de mai sus nu funcționează cu adevărat, contactați-vă medicul pentru a vă prescrie medicamente anti-arsuri la stomac care vă vor menține în siguranță pe dumneavoastră și copilul dumneavoastră în timpul sarcinii.
Cum se tratează arsurile la stomac în timpul sarcinii?
Antiacidele (antiacide) care conțin magneziu sau calciu pot reduce disconfortul gravidelor. Cu toate acestea, femeile însărcinate au nevoie de permisiunea medicului înainte de a cumpăra, deoarece unele tipuri conțin concentrații mari de aluminiu, aspirină sau sodiu. Cu toate acestea, trebuie să vorbiți mai întâi cu medicul obstetrician dacă aveți oricare dintre simptomele arsurilor la stomac de mai sus.
Unele medicamente pentru arsurile la stomac pot provoca stomac deranjat. Dacă sunteți expus riscului de hipertensiune arterială sau pre-eclampsie, atunci cel mai bine este să evitați utilizarea acestor medicamente pe cont propriu fără a vă consulta medicul sau farmacistul. În plus, există și un medicament numit alginat pe piață.
Medicamentele Alginatul (Algin®) ajută la reducerea arsurilor la stomac prin crearea unui strat protector pe stomac și esofag. Cu toate acestea, acest medicament este cel mai potrivit pentru a combate boala de reflux gastroesofagian. Între timp, antiacidul ajută la neutralizarea acidului din stomac, deci este foarte util în tratarea arsurilor la stomac și a indigestiei. Este foarte important să rețineți că nu trebuie să folosiți greșit niciun medicament.
Dacă aveți frecvente indigestii nocturne, luarea de Anticid după mese sau înainte de culcare este cea mai bună opțiune. Dacă luați un supliment de fier , puteți lua și pilula anticid în același timp, dar nu luați niciodată aceste două medicamente în același timp. Motivul este că atunci când luați Anticid la 2 ore după administrarea pastilelor de fier, anticidul poate afecta absorbția fierului de către organism.
Dacă niciuna dintre cele enumerate mai sus nu vă ajută să vă ameliorează simptomele arsurilor la stomac, medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la alte opțiuni de tratament mai bune.
Sperăm că articolul a răspuns parțial la întrebările adresate cititorilor despre simptomele arsurilor la stomac la mamele însărcinate de astăzi.