Simțiți adesea disconfort sinusal, un nas înfundat și o durere în gât? Dacă răspunsul este da, atunci este posibil să aveți deja sinuzită. Infecțiile sinusale în timpul sarcinii, în special, pot fi mult mai grave.
Sinuzita este o afecțiune în care mucoasa sinusurilor se umflă. Acest lucru interferează cu fluxul de mucus din sinusurile dumneavoastră. Acest lucru poate duce la simptome cum ar fi nasul înfundat, presiune crescută sau disconfort la nivelul ochilor, nasului și obrajilor. Poate fi cauzată de bacterii, viruși sau ciuperci. Răceala este, de asemenea, una dintre cele mai frecvente cauze ale acestei afecțiuni.
Dacă aveți o infecție sinusală în timpul sarcinii, atunci luarea de medicamente ar trebui să fie primul lucru care vă vine în minte. Cu toate acestea, există medicamente care sunt sigure, dar există și unele medicamente care nu sunt sigure pentru femeile însărcinate. Prin urmare, în loc de medicamente, puteți utiliza o serie de tratamente naturale pentru a remedia această afecțiune.
Cauzele tipice ale sinuzitei în timpul sarcinii includ:
Sistemul imunitar devine slab în timpul sarcinii și vă crește șansele de a face infecții sinusale cauzate de infecții bacteriene, fungice și virale
Hormonii sarcinii, în special progesteronul și estrogenul, pot agrava sinuzita. Hormonii cresc circulația sângelui în vase și membrane (inclusiv membranele mucoase) determinându-le umflarea, ducând la obstrucție și descărcare nazală posterioară.
Alte motive posibile pentru un risc mai mare de infecție a sinusurilor în timpul purtării sportului sunt:
Răceală și infecții gripale
Rinita alergică, febra fânului , alergia la polen
Leziunile, vârful nasului ... duc la un răspuns inflamator.
Potrivit experților, 20% -40% dintre femeile aflate la vârsta fertilă au simptome de rinită și boală sinusală. 10% -30% dintre aceste femei au simptome crescute în timpul sarcinii. Sinuzita bacteriană este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolii sinusale și necesită îngrijire atentă.
Sinuzita se poate dezvolta în orice trimestru, iar simptomele frecvente ale acestei infecții includ:
Snivel
Urechea durea
Durere de gât
Tuse uscată, tuse mult
Respirația miroase urât
Mucusul este înfundat pe nas
Pierderea mirosului sau a gustului
Febra mare datorită unei reacții alergice
Dureri de cap atunci când mestecați sau înclinați capul.
Sinuzita are 2 tipuri după cum urmează:
Sinuzită acută: Aceasta este o infecție temporară care durează aproximativ patru săptămâni cauzată de o răceală sau alergie. Cavitățile sinusale sunt blocate pentru a preveni scurgerea mucusului. Simptomele vor atinge apogeul.
Dacă infecția durează patru până la 12 săptămâni, afecțiunea se numește sinuzită subacută.
Sinuzita cronică se dezvoltă atunci când simptomele unei infecții sinusale durează mai mult de 12 săptămâni și continuă câteva luni.
Este puțin probabil ca sinuzita sarcinii sau alte infecții să afecteze copilul, deoarece placenta depistează majoritatea factorilor nocivi pentru combaterea bolii.
Înainte de a lua orice medicament, există câteva remedii casnice sigure pe care le puteți încerca să reduceți infecțiile sinusale, cum ar fi:
Țineți capul ridicat când dormiți pentru a respira mai ușor, preveniți atacurile de tuse
O baie de aburi cu apă caldă de 2 ori pe zi va ajuta la relaxarea mucusului
Folosiți un umidificator în cameră noaptea pentru a vă menține nasul umed și a accelera procesul de vindecare în timp ce dormiți.
Bea multe lichide, cum ar fi apă, supe și sucuri de citrice. Menținerea corpului umed este foarte importantă pentru a vă ajuta să luptați împotriva infecțiilor.
Folosiți soluție salină pentru a vă curăța nasul. Puteți face singură această soluție adăugând 1/8 linguriță de sare și puțină praf de copt în 1 cană de apă caldă, amestecați, pompați-o într-o parte a nasului și aruncați-o, schimbați părțile.
Dacă aveți dureri în gât, clătiți-vă gura cu apă caldă sărată (1/4 linguriță sare cu 250 ml apă). Mierea și lămâia ajută, de asemenea, la ameliorarea durerilor de gât.
Dormi suficient pentru a-ți ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor.
În timpul sarcinii, aveți deseori pofte, dar când sunteți bolnav, este posibil să nu mai aveți chef. Cu toate acestea, chiar dacă nu aveți pofta de mâncare, ar trebui să mâncați în continuare bine. Dacă nu te simți bine, rupe-ți mesele. În dieta dvs., includeți alimente nutritive, cum ar fi fructele și legumele.
Dacă aveți dureri de cap:
Aplicați comprese calde sau reci pe umeri, gât sau frunte.
Exercițiile fizice sau o baie caldă pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de cap.
Medicamentele utilizate pentru tratarea sinuzitei acute includ cefprozil (Cefzil) și amoxicilină-clavulanat . Acetaminofenul (Tylenol) este, de asemenea, sigur de utilizat în timpul sarcinii pentru ameliorarea durerii. În plus față de utilizarea analgezicelor, antihistaminice și antitusive pentru tratamentul pe termen scurt al infecțiilor respiratorii este, de asemenea, sigur dacă luați doza corectă. Cu toate acestea, nu trebuie să luați aspirină și ibuprofen (Advil, Motrin ...).
Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru informații despre medicamente. În general, deși aceste medicamente sunt sigure, este mai bine să vă limitați utilizarea în timpul sarcinii.
Unele modalități de a ajuta la prevenirea infecțiilor sinusale în timpul sarcinii includ:
Limitați la zonele cu praf
Limitați contactul cu persoanele bolnave de răceli
Curățați zona de locuit a familiei foarte curată, aspirând periodic
Creșteți imunitatea consumând fructe proaspete, legume, iaurt
Zincul este necesar pentru a proteja un sistem imunitar sănătos și pentru a reduce severitatea infecției. Puteți acorda prioritate alimentelor care conțin zinc, cum ar fi pâinea integrală, linte, fasole verde, ouă, caju, cartofi copți, pește și carne.
Sinuzita va fi de obicei diminuată cu remedii casnice. Dar dacă simptomele nu se ameliorează sau se înrăutățesc, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră
Dacă tușiți flegma verde sau galbenă
Dacă aveți febră peste 38 ° C
Nu pot mânca sau dormi
Infecție recurentă
Dacă boala nu merge bine, medicul dumneavoastră vă va oferi medicamente pentru a vă asigura că este sigur pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră. Pentru infecțiile sinusale în timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă de dvs. Pe lângă administrarea de medicamente, utilizați și câteva remedii naturale pentru a vă ușura simptomele și a vă recupera mai bine.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
Gemenii aceluiași ou care se află în aceeași placentă au o asociere de sânge în placentă. Sindromul de transfuzie de sânge gemelar (TMST) apare atunci când există prea mult schimb de sânge dintr-o parte, rezultând un flux anormal între gemeni.
