În prezent, există multe metode care ajută la prezicerea timpului ovulației, de exemplu folosind testul datei ovulației. Cu toate acestea, corpul feminin are, de asemenea, o predicție la fel de exactă, care este complet liberă, care observă mucusul cervical. Modificările ciclice de la secreția cervicală sunt o modalitate simplă și ușoară pentru o femeie de a-și controla ciclul și de a determina cel mai bun moment pentru a rămâne gravidă. Spre deosebire de modificarea temperaturii care are loc după ovulație, schimbarea mucusului cervical care are loc cu câteva zile înainte de ovulație prezice un moment bun pentru a rămâne gravidă.
Mucusul cervical este secretat din colul uterin și este stimulat de hormonul estrogen . Cu fiecare ciclu menstrual, cantitatea și calitatea mucusului secretat se modifică. Observând aceste schimbări, puteți prevedea cea mai potrivită dată de concepție din ciclul dumneavoastră.
Mucusul cervical acționează ca o barieră împotriva spermei. Protejează colul uterin și formează un dop care închide canalul cervical. Mucusul cervical acționează ca un purtător al sistemului genital feminin. Sperma care este eliberată în vagin trebuie să înoate prin colul uterin, prin mucusul cervical și să meargă în uter și apoi în trompa uterină pentru fertilizare.
Dar în timpul fertilizării, natura și compoziția mucusului se schimbă. În loc de o barieră, mucusul poate ajuta la susținerea și accelerarea spermei prin colul uterin. În plus, mucusul ajută la extinderea vieții spermei, permițându-le să trăiască până la 5 zile în corpul femeii. Mucusul funcționează chiar ca o "unitate de screening a spermei" și captează sperma anormală sau curbată.
Prin observarea mucusului femeii este posibil să se determine corect stadiul ovulației crește șansele de sarcină. Modificările mucusului indică câte zile mai trebuie să ovuleze și să faci sex în acest timp va asigura o fertilizare mai lină.
Femeile pot urmări această cantitate de mucus prin propriile sentimente sau observații. Mediul din vagin se schimbă cu fiecare etapă a ciclului, vă veți simți uscat, umed sau umed, acesta este și un mod de a prezice când să ovulați. O altă modalitate este de a observa aspectul mucusului, pe baza culorii (transparent, opac, opac, alb crem) și a naturii (lipicioase, netede, netede) a mucusului pentru a face o predicție.
Cel mai precis mod de a recunoaște modificările mucusului cervical este de a colecta și a observa zilnic. Pentru a face acest lucru, spălați-vă și uscați-vă mâinile, apoi așezați degetul mijlociu sau arătător în vagin și aduceți-l cât mai aproape de colul uterin. Îndepărtați degetul și respectați proprietățile eșantionului, rulând fluidul între degetul mare și degetul arătător, apăsând mâinile împreună, apoi separându-vă. De asemenea, puteți observa natura mucusului cervical atunci când utilizați hârtie igienică pentru a-l șterge. Există, de asemenea, alte câteva metode, cum ar fi o autoexaminare a colului uterin sau un tampon, atâta timp cât vă asigurați că utilizați aceeași metodă în fiecare zi.
După menstruație: Cantitatea de mucus este cea mai mică și multe femei sunt foarte „uscate” în acest timp. Peste câteva zile, lichidul uterin va apărea mai mult, galben, întunecat sau alb și ușor lipicios la atingere.
În ziua ovulației: Când ovulați, mucusul crește în conținut și umiditate. Culoarea mucusului poate fi acum alb crem.
În timpul ovulației: în zilele imediat anterioare ovulației, mucusul este la maxim și culoarea și natura vor fi similare cu albușurile de ou. Când acest mucus iese, ești în zilele în care este cel mai fertil.
După ovulație: După ovulație, conținutul de lichid scade și devine mai dens.
Multe femei pot crede că privirea unei bucăți de hârtie igienică sau efectuarea unui examen intern este ... „ciudat”. Dar acesta este testul cel mai „natural” pentru a determina ciclul cuiva. Verificarea mucusului este o modalitate în care femeile se ajută singure, își folosesc propriile semnale pentru a prezice momentul ovulației, se ajută să învețe să cunoască și să știe momentul cel mai probabil al sarcinii.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
Gemenii aceluiași ou care se află în aceeași placentă au o asociere de sânge în placentă. Sindromul de transfuzie de sânge gemelar (TMST) apare atunci când există prea mult schimb de sânge dintr-o parte, rezultând un flux anormal între gemeni.
