Sânii mâncărimi în timpul sarcinii sunt destul de frecvente pe care le poate experimenta orice mamă gravidă. Cauza acestor mâncărimi provine din modificări ale nivelului de hormoni, strângere a pielii ...
Mulți oameni cred că problemele pe care le pot întâmpina mamele însărcinate în timpul sarcinii se limitează la lucruri precum boala de dimineață, pofta de mâncare, insomnia. De fapt, femeile însărcinate au alte inconveniente, cum ar fi mâncărimea în zona pieptului și alte părți.
Unele dintre cele mai frecvente motive pentru care sânii se simt inconfortabil, cum ar fi mâncărimea includ:
În timpul sarcinii, hormonii dvs. fluctuează și par să atingă vârful aproape de data scadenței.
Acest motiv a creat condiții pentru apariția tuturor simptomelor sarcinii, inclusiv mâncărime în zona pieptului, mâncărime la stomac, urticarie ușoară ...
Pe măsură ce fătul crește în uter, pielea ta se va întinde pentru a se potrivi cu forma și greutatea ta actuală. Puteți observa chiar vergeturi în piept, coapse, fese și abdomen, însoțite de o senzație de arsură sau mâncărime în aceste zone.
Vergeturile gravide vin în diferite culori, de la roșu, roz la albastru sau chiar violet. Ei tind să se estompeze și să se estompeze cu timpul.
Eczema este o afecțiune destul de frecventă pe care o mamă gravidă o poate experimenta în timpul celor 9 luni în care un copil se află în uter. Unele semne tipice de eczeme includ sânii mâncărimi în timpul sarcinii sau pe alte părți ale corpului.
Odată cu aceasta, pielea mamei însărcinate devine, de asemenea, aspră, apare pete roșii, crăpate, chiar solzoase.
Dacă primiți sânii mâncărimi în timpul sarcinii, cauza poate fi de la papule și urticarie mâncărime. Această afecțiune va face ca pielea să apară mici umflături, urticarie în grupuri, răspândindu-se în alte părți, cum ar fi sânii, coapsele și fesele.
Într-adevăr, procesul sarcinii aduce modificări fizice externe, precum și hormoni interni. Senzația de furnicături din sânii tăi indică faptul că corpul tău începe să se pregătească pentru sosirea bebelușului tău.
Cu toate acestea, pentru a fi sigur, ar trebui să aveți în continuare teste de sarcină, deoarece sânii mâncărimi pot fi, de asemenea, cauzate de alte afecțiuni medicale.
Unele lucruri care vă ajută să vă simțiți mai confortabil cu sânii mâncărimi în timpul sarcinii includ:
Potrivit experților, femeile însărcinate ar trebui să bea aproximativ 1,5 - 2 litri de apă pe zi, inclusiv apă filtrată, suc de fructe proaspete, supă ...
Procesul sarcinii crește nevoia de a merge la toaletă, făcând multe mame să se teamă să bea apă. Cu toate acestea, dacă nu obțineți suficiente lichide, aveți riscul apariției unor probleme, cum ar fi sânii mâncărimi în timpul sarcinii și pielea uscată.
În plus, obiceiul de a bea suficientă apă ajută, de asemenea, la ameliorarea mai multor alte condiții neplăcute, inclusiv la constipație.
Prioritizează îmbrăcămintea cu materiale care se întind și absorb bine transpirația. Aceste caracteristici limitează frecarea pielii pe țesătură, ceea ce, la rândul său, evită mâncărimea sarcinii. În plus, selecția hainelor confecționate din bumbac sau in susține, de asemenea, pielea mamei însărcinate pentru a „respira” în modul cel mai confortabil în loc să fie inconfortabilă din cauza secretului și a transpirației.
Pentru sutiene, cel mai bine este să căutați sutiene care să susțină, să se potrivească sau puțin mai mari decât dimensiunea actuală.
În loc să încercați să o zgâriați pentru a scăpa de mâncărimea care duce la pielea zgâriată sau chiar sângerată, puteți folosi o compresă rece pentru a ușura sânii mâncărimi în timpul sarcinii și a eczemelor, dacă se întâmplă să aveți unul.
Dacă faceți un duș fierbinte, utilizați un termometru pentru a măsura temperatura apei între 29,4 și 32,2 ° C. În plus, ar trebui să faceți duș doar 10-15 minute pentru a evita pierderea umezelii necesare.
Folosirea cremelor hidratante cu proprietăți calmante și hidratante va ajuta la reducerea senzației de mâncărime a sânilor în timpul sarcinii. Alegeți produse cu ingrediente benigne, prietenoase pielii, cum ar fi ulei de măsline , unt de shea, ulei de jojoba ...
Unele săpunuri au ingrediente de curățare prea puternice, care vor face pielea să-și piardă umezeala de care are nevoie. Acest lucru vă face mai ușor să obțineți sânii mâncărimi în timpul sarcinii. Deci, indiferent cât de parfumat este gelul de duș pe care îl utilizați, dacă vă face să vă simțiți inconfortabil în zona pieptului după ce ați ieșit din baie, treceți temporar la un produs mai benign.
Ameliorează arsurile la stomac din timpul sarcinii cu mese mai mici, un program inteligent și sfaturi privind medicația în funcție de sarcină - fără a renunța la alimentele nutritive sau a sări peste suplimentele prenatale.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
