Știți că alegerea vârstei gestaționale potrivite va ajuta la reducerea complicațiilor sarcinii, nașterea, precum și bebelușul dvs., va fi mai sănătos și mai inteligent.
Se spune că fertilitatea naturală scade odată cu înaintarea în vârstă și faptul că un copil a trecut de vârsta ideală crește riscul de complicații ale sarcinii . Dar asta nu înseamnă că, dacă împlinești 30 sau 40 de ani, nu poți avea un copil sănătos.
Realitatea este că multe cupluri din zilele noastre tind să întârzie nașterea. Motivul poate fi acela că amândoi vor să-și prelungească viața fertilă, să construiască o bază economică - financiară solidă, să pregătească psihologic și cunoștințele în materie de creștere a copilului ... Prin urmare, au renunțat prin problema vârstei adecvate pentru a naște pentru a asigura sănătatea atât a mamei, cât și a copilului. În acest articol, aFamilyToday Health vă va analiza și vă va arăta beneficiile de a rămâne gravidă la vârsta potrivită.
Vorbind despre vârsta adecvată a maternității, primul lucru de menționat este atunci când corpul tău s-a dezvoltat până la cel mai cuprinzător pentru a-și asuma un rol reproductiv bun. În același timp, la acea vârstă, femeia însărcinată trebuie să aibă o mentalitate bună, stabilitate financiară, precum și cunoștințe în îngrijirea și creșterea copiilor.
Vârsta gestațională ideală nu este cu siguranță sub 18 ani, deoarece aceasta este vârsta care nu îndeplinește complet criteriile de mai sus. Femeile care nasc la această vârstă sunt mai susceptibile la riscuri precum avortul spontan, sarcina slabă sau nașterea prematură . Corpul este prea tânăr în acest moment, iar scheletul pelvian nu este încă bine eclozat, va fi susceptibil la traume la naștere, deci există un risc ridicat de a avea nevoie de o operație cezariană. De asemenea, mama are dificultăți în creșterea copiilor din cauza lipsei de cunoștințe și a potențialului financiar.
Majoritatea sondajelor au concluzionat că cea mai bună vârstă gestațională este între 20 și 35 de ani. Iată motivele pentru care această vârstă este considerată cea mai bună vârstă gestațională:
Corpul are sănătatea de care are nevoie pentru a rămâne însărcinată
Complicațiile sarcinii, cum ar fi sarcina ectopică , preeclampsia , nașterea mortală sau avortul spontan sunt mai puțin frecvente
Corpul produce ouă bune, ouă sănătoase și fertilitate
Mai ales având capacitatea de a avea sarcini multiple .
Pentru multe cupluri de astăzi, cunoașterea celei mai bune vârste gestaționale este un lucru, alegerea când să nască este un alt lucru. Împreună cu aFamilyToday Health, să trecem prin câteva motive pentru care ar trebui să avem copii mai devreme sau mai târziu!
Motivele pentru multe cazuri de a naște când îmbătrânești:
Experiența de viață este suficient de puternică pentru a crește copii buni.
Obțineți un venit mai bun pentru a susține mai bine viața și educația copilului dumneavoastră.
Copiii vor avea mai puține probleme de sănătate din cauza calității bune a vieții pe care o oferă părinții lor.
Vei avea mai mult timp cu bebelușul tău.
Motivele cazurilor de naștere precoce:
Decalajul cultural dintre tine și copilul tău va fi mai mic.
Veți avea destul timp să aveți mai mulți copii.
Esti suficient de sanatos pentru a te juca cu bebelusul tau.
Copiii mai mari se vor așeza mai devreme, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la căsătoria copilului dvs. sau să vă faceți griji cu privire la munca copilului dumneavoastră.
Mama va avea o recuperare rapidă pentru a rămâne însărcinată din nou.
Acestea sunt doar motivele pentru care trebuie să luați în considerare și trebuie să luați în considerare și alți factori precum fertilitatea, maturitatea emoțională, stabilitatea la locul de muncă, orientarea spre familie, finanțele ... înainte de a decide când să aveți copii.
Rămâneți liniștit și urmați pașii de mai jos dacă ați ales deja cea mai bună vârstă de sarcină, rețineți că aceste sfaturi nu vă vor limita vârsta:
Contactați departamentul de asistență pentru clienți al spitalului pe care doriți să-l vizitați, furnizați informațiile necesare și programați controale regulate pentru a vă examina istoricul personal, familial și medical.
Aflați dacă femeile însărcinate trebuie să fie supuse unui screening prenatal ?
Fiți pregătit să începeți să adăugați substanțe nutritive esențiale, cum ar fi acid folic, calciu și fier, după ce ați consultat medicul.
Renunțați imediat la fumat, alcool dacă aveți un obicei foarte prost pentru această sănătate.
Alegeți alimente nutritive și o dietă echilibrată.
Construirea și menținerea unei rutine regulate de exerciții, yoga sau jogging sunt, de asemenea, sugestii bune.
Dezvoltați obiceiul de a ține evidența cheltuielilor dvs. financiare, astfel încât să vă puteți gestiona mai bine banii în viitor.
A se păstra departe de locurile care sunt avertizate să fie poluate și toxice.
Stabiliți când ovulați și trebuie să faceți sex în cea mai fertilă parte a ciclului dumneavoastră.
Dacă aveți probleme precum perioadele pierdute sau bolile cu transmitere sexuală, ar trebui să consultați un specialist în fertilitate.
Trebuie remarcat faptul că, în această etapă, dacă încă nu aveți intenția de a naște din cauza anumitor circumstanțe sau tocmai ați avut un copil, deci nu doriți să mai aveți o naștere ..., ar trebui să implementați contracepția temporară pentru „Amânați " bine!
Raspunsul este da! Fertilitatea masculină scade, de asemenea, odată cu vârsta. Volumul spermei, numărul spermei și motilitatea sunt afectate odată cu creșterea vârstei. Dacă vârsta tatălui are peste 45 de ani, fătul are un risc foarte mare de avort spontan sau de anomalii genetice la copilul născut.
Pentru femei, dacă cea mai bună vârstă gestațională este de 20-35 de ani, pentru bărbați, vârsta ideală pentru a naște este între 29-35 de ani. Corpul masculin la această vârstă este plin de energie, în formă fizică, cu cea mai înaltă calitate a spermei, deci este foarte potrivit pentru a avea copii. Un alt motiv este că bărbații din această grupă de vârstă sunt, de asemenea, mai maturi, maturi în gândire, tind să se gândească la familie și să aibă mai multă grijă de copii.
Când ai sau nu copii este o decizie personală, în funcție de obiectivele, circumstanțele și perspectivele tale. Prin urmare, cel mai bun moment sau vârstă pentru a rămâne însărcinată este atunci când tu și partenerul tău aveți aceeași idee că sunteți gata să aveți o familie mică.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
