Multe femei folosesc medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi analgezice și medicamente pentru răceală, pentru a trata boli frecvente, cum ar fi durerile de cap sau nasul curgător. Cu toate acestea, nu toate medicamentele eliberate fără rețetă sunt sigure pentru sarcină. Acest lucru este similar atunci când femeile însărcinate iau suplimente pe bază de plante sau medicamente. Dacă sunteți gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente fără prescripție medicală, suplimente sau produse pe bază de plante pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.
Iată principalele puncte de care trebuie să știți înainte de a lua orice supliment fără prescripție medicală, supliment sau supliment pe bază de plante în timpul sarcinii:
Ar trebui să consultați un medic înainte de utilizare. Unele dintre substanțele pe care le luați pot provoca multe probleme în timpul sarcinii;
Nu aveți nevoie de o rețetă de la medicul dumneavoastră atunci când cumpărați un medicament, nu înseamnă că este sigur să îl luați;
Ar trebui să solicitați sfaturi chiar dacă citiți eticheta și credeți că este sigur pentru dvs.
Răspunsul depinde de tipul de medicament pe care îl luați. De exemplu, aspirina analgezică (Bayer®) poate crește riscul de sângerare în timpul sarcinii sau al nașterii. Antialgice ibuprofen (Advil®) poate provoca sangerari masive in ultimele 3 luni de sarcină. Multe femei însărcinate folosesc adesea acetaminofen (Tylenol®) pentru ameliorarea durerii. Cu toate acestea, a lua prea mult acetaminofen poate dăuna ficatului.
În mod ideal, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente fără prescripție medicală.
Răspunsul depinde și de tipul de supliment pe care îl luați. Suplimentele ajută la creșterea substanțelor nutritive pe care nu le puteți obține pe cale orală. De exemplu, puteți lua suplimente de vitamine pentru a stimula vitaminele B sau C, fierul și calciul.
Toate femeile însărcinate trebuie să primească 600 micrograme de acid folic cu vitamine pe zi. Majoritatea vitaminelor pentru femeile însărcinate conțin suficiente dintre acestea. Nevoile femeilor însărcinate sunt diferite pentru fiecare vitamină, dintre care unele nu sunt sigure pentru femeile însărcinate. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente de vitamine.
Nu știm sigur dacă ierburile sunt sigure pentru mamele însărcinate. Ierburile sunt plante folosite pentru gătit sau ca medicamente, cum ar fi ceaiul verde și copacii de ginkgo. În prezent, există foarte puține cercetări care investighează efectele ierburilor asupra femeilor însărcinate. Deci, cel mai bun mod de a vă menține în siguranță este să nu luați ierburi în timpul sarcinii.
În plus, există terapii alternative care s-au dovedit sigure și eficiente pentru reducerea simptomelor neplăcute la femeile gravide. Cu toate acestea, ar trebui să consultați un specialist, indiferent de orice medicament sau terapie specială. Nu uitați, „natural” nu este același lucru cu „sigur” atunci când sunteți gravidă.
Vă puteți referi la:
Ușor de reținut 7 vitamine pentru mamele însărcinate cu poze
Avertisment pentru riscurile de sângerare vaginală în timpul sarcinii
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
