Nasterea postpartum normala (VABC) aduce multe beneficii pentru sanatate nu numai pentru mama, ci si pentru bebelusul din uter.
Multe mame însărcinate, care sunt din nou însărcinate, se întreabă între nașterea normală sau operația cezariană . Motivul este că bebelușul s-a născut anterior prin cezariană. De fapt, multe mame pot naște normal după o cezariană. Cu toate acestea, trebuie să fiți în continuare atenți la unii factori de risc pentru a asigura siguranța mamei și a bebelușului.
În acest articol, aFamilyToday Health va evidenția beneficiile unei nașteri normale post-cezariană și posibilii factori de risc pe care trebuie să îi luați în considerare.
Dacă este posibil să aveți o naștere normală după o operație cezariană, există anumite beneficii pentru dvs.:
Când sunteți a doua mamă, va trebui să scurtați timpul de recuperare pentru a avea grijă de ambii copii. Dacă aveți o naștere normală, vă puteți întoarce la activitățile zilnice destul de repede.
Dacă nașterea normală după o operație cezariană reușită, țesutul cicatricial de la operația anterioară nu va fi afectată. Dacă sunt iritate, aceste țesuturi cicatriciale se pot despărți sau infecta cu ușurință, devenind un pericol major pentru sănătate. În plus, veți pierde mai puțin sânge, reducându-vă riscul de a deteriora zona vezicii urinare sau a intestinului.
O serie de factori care afectează succesul nașterii normale după operația cezariană scad la un nivel scăzut, inclusiv dimensiunea sugarului, mame obeze și peste 35 de ani. În plus, ruperea uterului este un risc major atunci când femeile gravide efectuează nașterea normală.
Pentru a putea naște într-un mod natural, trebuie să îndepliniți următoarele cerințe:
Nu traversați chirurgia de mai mult de 2 ori înainte
Fătul este de dimensiuni normale
Capul fetal se rotește în direcția corectă (direcția înainte)
Mama nu avea condiții grave de sănătate
Uterul nu are cicatrici, afecțiuni anormale sau o ruptură anterioară.
Dacă aveți una dintre următoarele condiții, s-ar putea să vă gândiți să aveți un alt mod de a avea un copil:
Forma inciziei: Medicul nu va încuraja mamele însărcinate să nască normal după operația cezariană dacă incizia anterioară este o incizie verticală sau o incizie în formă de T din cauza riscului mai mare de rupere a uterului.
Ați avut o operație cezariană de mai multe ori: când ați avut o operație cezariană de aproximativ 2 ori înainte, șansele de a efectua o operație cezariană devin de obicei foarte mici.
Complicații de sănătate: Dacă sunteți gravidă cu o afecțiune medicală, cum ar fi boli pulmonare sau defecte cardiace, medicul dumneavoastră vă va recomanda o operație cezariană în locul unei nașteri normale.
Bebelușul este mare: Deși nu este posibil să se determine greutatea exactă a fătului în al treilea trimestru, dacă medicul suspectează că bebelușul cântărește peste 4,5 kg, poate fi recomandat să luați în considerare măsurile.
Data scadenței este depășită : dacă aveți o sarcină care depășește 40 de săptămâni de gestație, rata complicațiilor în timpul nașterii va crește adesea foarte mult.
Există câțiva factori obiectivi care determină modul în care veți avea un copil, dar există încă lucruri pe care le puteți face pentru a vă crește șansele de a avea o naștere normală, cum ar fi:
Controlul greutății: Un studiu din 2013 a constatat că femeile supraponderale care au pierdut cel puțin o unitate de indică de masă corporală și-au crescut șansele de a naște cu succes după o operație cezariană (comparativ cu femeile supraponderale. Greutatea menține greutatea). Prin urmare, consultați-vă cu medicul despre cum să slăbiți înainte de a rămâne gravidă sau să slăbiți în timpul sarcinii, gestionați-vă dieta și exercitați în mod regulat.
Controlul tensiunii arteriale: hipertensiunea arterială afectează aproximativ 10-15% dintre mamele însărcinate și are mult de-a face cu procesul nașterii. Dacă ați avut pre-eclampsie înainte, femeile însărcinate ar trebui să fie atente la această sarcină. Prin urmare, încercați să vă controlați tensiunea arterială făcând exerciții regulate, mâncând o dietă sănătoasă și echilibrată și fiind precaut cu privire la aportul de sare.
Managementul stresului: Medicii încurajează mamele însărcinate să încerce și să practice exerciții de respirație în timpul sarcinii pentru a controla stresul. Cu cât ești mai calm, cu atât vei avea mai puține șanse de a avea travaliu îndelungat și vei crește șansele de a avea o naștere normală.
Fii rabdator: nu te astepta ca lucrurile sa mearga conform planului tau. Travaliul are loc de obicei după data scadenței, așa că, deși poate dura mai mult decât era de așteptat, puteți naște în mod natural și lin.
Vă doresc să aveți o sarcină lină, copil sănătos.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
