Când sunt însărcinate, mamele însărcinate vor dori să facă totul pentru a proteja fătul și pentru a asigura o sarcină sănătoasă. Vei alege produse sigure pentru mame și bebeluși. Dar mamele însărcinate știu, în alimentele care sunt considerate bune pentru mame și fături, lemnul dulce este foarte periculos pentru sănătatea mamelor însărcinate.
Deși majoritatea oamenilor se gândesc la lemn dulce ca la o bomboană, sursa sa este de fapt o plantă Glycyrrhiza glabra, folosită în urmă cu mii de ani ca îndulcitor și ca medicament. Lemnul dulce crește în Europa și Asia și a fost folosit pentru a trata ulcerele, ulcerele gastrice și indigestia, eczemele și chiar răceala obișnuită din cele mai vechi timpuri. Produsele fabricate din această plantă includ bomboane, tonice și ceaiuri de plante, care conțin extracte din rădăcină de lemn dulce.
Cu o masă de peste 20 g, lemnul dulce poate afecta sistemul suprarenal, provocând probleme cardiace, dureri de cap și hipertensiune arterială pentru utilizatori. În special pentru femeile însărcinate, această plantă ar putea perturba capacitatea sa de a bloca hormonul stresului de la a fi gravidă la făt prin placentă. Acest lucru crește hormonul stresului din corpul bebelușului dvs. atunci când copilul se naște.
Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Epidemiologie, femeile însărcinate mănâncă mult lemn dulce, putând afecta inteligența bebelușului. Bebelușii ale căror mame consumă cantități mari din această plantă sunt, de asemenea, mai predispuși să fie dificil de predat și să fie agresivi.
Acest studiu a ignorat alți factori de mediu care afectează copiii și, de asemenea, nu a colectat date despre alte alimente consumate de femei în timpul sarcinii. Acest lucru sugerează că administrarea acestei plante medicinale în timpul sarcinii poate afecta comportamentul sau IQ-ul unui copil și sugerează importanța placentei în prevenirea hormonilor de stres care pot afecta dezvoltarea.dezvoltarea cognitivă (psihiatrică) a bebelușului. Prin urmare, mamele ar trebui să evite să mănânce prea mult din această plantă.
Un studiu anterior a sugerat, de asemenea, că consumul multă lemn dulce ar putea crește riscul nașterii premature. Cu toate acestea, conform unor recomandări, această plantă este unul dintre alimentele pe care femeile însărcinate ar trebui să le evite.
În plus, consumul excesiv de lemn dulce în timpul sarcinii are potențialul de a provoca probleme de comportament la copii, potrivit unui studiu al American Journal of Epidemiology din octombrie 2009. În acest studiu, cercetătorii au analizat persoanele care au fost expuse la diferite grade de expunere la lemn dulce în timpul sarcinii. Ei au descoperit că copiii cei mai expuși la plante au o memorie mai slabă și au scăzut capacitatea de limbaj, împreună cu o agresivitate crescută și au demonstrat afectarea memoriei.
Unele tipuri de lemn dulce negru conțin ingrediente precum anasonul, în timp ce altele conțin atât lemn dulce, cât și anason. Deci, dacă sunteți gravidă, ar trebui să citiți ingredientele lemnului dulce înainte de a vă decide să mâncați. Ar trebui să evitați produsele cu ingrediente enumerate, cum ar fi „extract de lemn dulce” sau „extract de rădăcină de lemn dulce”.
Dacă aveți întrebări sau probleme, vă rugăm să vă contactați direct medicul pentru sfaturi privind utilizarea lemnului dulce în timpul sarcinii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
