Cu concepția că ginsengul este o aromă hrănitoare, prețioasă, care ajută la nașterea unor copii sănătoși, inteligenți, nu suferă de boli neonatale ... multe femei însărcinate sunt dispuse să cheltuiască o sumă mare de bani pentru a-și hrăni copiii, dar nu Să știți că, de fapt, consumul de ginseng nu este bun pentru mamele însărcinate.
Ginsengul este un aliment rar, care a fost utilizat pe scară largă de secole, deoarece aduce multe beneficii sănătății umane, cum ar fi imunitatea crescută, reducerea stresului și reducerea oboselii. Cu toate acestea, ginsengul este bun pentru femeile însărcinate? Lăsați aFamilyToday Health să urmeze următoarea partajare.
Ginsengul este o plantă care se găsește atât în Asia, cât și în America. Din cele mai vechi timpuri, ginsengul este cunoscut pentru beneficiile sale miraculoase pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea sistemului imunitar și creșterea concentrației. Ginsengul american este adesea folosit pentru a reduce zahărul din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. În plus, acționează și pentru a reduce nivelul colesterolului și pentru a preveni bolile de inimă.
Conform medicinei tradiționale chineze, ginsengul este o plantă naturală "fierbinte". Între timp, femeile însărcinate se află într-o stare de tensiune arterială negativă, yang yang. Prin urmare, femeile însărcinate care mănâncă ginseng vor suferi de exces de gaze, provocând senzație de arsură, dar suferind de anemie . Prin urmare, ginsengul nu este recomandat pentru utilizarea femeilor însărcinate.
În prezent, există 2 tipuri de ginseng în uz comun:
Ginsengul american (Panax quinquefolis) este cultivat în principal în America de Nord, în special în Canada.
Rădăcinile și rădăcinile de ginseng conțin substanțe chimice active numite ginsenozide, care acționează ca principalele ingrediente medicinale ale ginsengului. Deși dovezile sunt limitate, ginsengul este cunoscut pentru efectele sale:
Îmbunătățiți sistemul imunitar
Îmbunătățiți simptomele menopauzei
Reduceți leziunile musculare după exerciții
Tratamentul disfuncției erectile
Consolidați memoria, preveniți demența și funcțiile mentale
Îmbunătățiți digestia
Tratament pentru cancer
Reducerea glicemiei la persoanele cu diabet zaharat
Preveniți și limitați simptomele răcelii și gripei
Ginsengul nu este, în general, recomandat pentru utilizarea femeilor însărcinate din mai multe motive:
Oamenii de știință de la Universitatea din Hong Kong au folosit ginsengul pentru a experimenta șoareci însărcinați. Fiecare șobolan a fost injectat cu 30 mg / ml din compusul ginsenosid Rb1, un compus găsit în ginseng. Injecția a avut loc până în ziua 9, când organele embrionare ale șoarecilor, cum ar fi inima, ochii și membrele, au prezentat o dezvoltare anormală. Acest lucru dovedește că femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce ginseng, deoarece acesta va provoca deformări la bebeluș în timp ce se află în uter.
Ginsengul coreean are proprietăți anticoagulante, astfel încât administrarea acestuia de către femeile însărcinate poate provoca riscuri grave în timpul nașterii și după naștere.
Un efect secundar frecvent al femeilor însărcinate care consumă ceai de ginseng este diareea . După ce beți, este posibil să aveți diaree de 2-3 ori / zi. Diareea poate duce la deshidratare, afectând negativ fătul. Dacă aveți diaree după ce ați băut, consultați-vă imediat medicul și beți multe lichide pentru a preveni deshidratarea.
Potrivit experților, ginsengul este considerat a fi unul dintre factorii care cauzează tulburări de somn la femeile gravide . Pe lângă faptul că îngreunează somnul femeilor însărcinate, femeile însărcinate se trezesc deseori de mai multe ori în timpul nopții. Lipsa somnului poate duce la oboseală, tulburări de sănătate și modificări ale dispoziției.
Femeile gravide care beau ceai de ginseng se confruntă adesea cu gura uscată . Cauza acestei afecțiuni se datorează enzimelor din ginseng care determină funcționarea slabă a glandelor salivare.
În plus, gura uscată este, de asemenea, unul dintre cele mai frecvente simptome ale sarcinii, în afară de simptome precum anxietatea, stresul ... Dacă luați ginseng în acest timp, aceste simptome se vor agrava.
Femeile gravide prezintă un risc foarte mare de diabet, dar majoritatea nu știu despre acest lucru. Femeile gravide mănâncă ginseng pot duce la un dezechilibru în zahăr, amețeli și ritm cardiac scăzut. Ambele simptome sunt periculoase atât pentru mamă, cât și pentru făt.
Ginsengul poate provoca dureri de cap și dureri musculare la nivelul feței și gâtului gravidelor. Acest lucru poate exacerba simptomele sarcinii, cum ar fi rău de dimineață și schimbări de dispoziție.
Siguranța ginsengului nu a fost stabilită în mod clar dacă este utilizat în timpul alăptării. În așteptarea efectuării studiilor, experții recomandă evitarea acestuia până când ați înțărcat complet.
În prezent, majoritatea ceaiurilor din plante nu au fost dovedite în mod adecvat pentru siguranță în timpul sarcinii. Prin urmare, cel mai bine este să aveți grijă. Cu toate acestea, ar trebui să evitați consumul de ceaiuri din plante prea mult, deoarece unele ceaiuri pot irita uterul, pot provoca contracții și pot duce la avort spontan. Pentru a fi în siguranță, ceaiurile din plante trebuie evitate în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă.
Ginsengul nu este recomandat pentru utilizarea femeilor însărcinate. Prin urmare, în acest timp, cel mai bine este să evitați utilizarea acestuia pentru a asigura siguranța dvs. și a copilului dumneavoastră.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
