Potrivit experților, femeile însărcinate ar trebui să evite vizionarea filmelor de groază, deoarece sentimentul de stres în timp ce vizionează filme poate afecta negativ sănătatea fătului.
Sarcina este o perioadă foarte importantă care impune femeilor însărcinate să acorde o mare atenție în alimentație și activități. Sunteți gravidă și vi s-a spus de mulți oameni să nu urmăriți filme de groază. Totuși, este acesta un zvon fără temei? Lăsați aFamilyToday Health să urmărească următoarele partajări pentru a obține răspunsuri la această problemă.
Majoritatea oamenilor, în special a persoanelor în vârstă, nu vor recomanda vizionarea unui film de groază de teamă că bebelușul tău se va naște la fel de rău ca personajul de groază din film sau copilul înspăimântat și speriat. Cu toate acestea, acest sfat este corect sau este doar un sfat nefondat?
Sarcina este etapa în care veți auzi mii de sfaturi diferite de la mâncare, viață și divertisment. Mulți oameni spun că alimentele pe care le consumați în timpul sarcinii pot afecta obiceiurile alimentare ale bebelușului. Alții spun că imaginile pe care le vedeți îți afectează aspectul. Majoritatea acestor credințe populare sunt complet nefondate și nu au dovezi științifice.
Cu filmele de groază, acesta este genul de film care poate oferi spectatorilor o mulțime de emoții diferite, indiferent dacă sunteți gravidă sau nu. Prin urmare, răspunsul dacă femeile însărcinate ar trebui să vizioneze sau nu un film de groază depinde de cât de stresant poate fi. În timpul sarcinii, ar trebui să evitați vizionarea tuturor filmelor care prezintă un risc de stres, spun experții.
Principalul motiv pentru care experții te descurajează să vizionezi filme de groază este că poate fi stresant pentru mamă. Când mama este stresată, hormonii din corp se schimbă, de asemenea. Acest lucru poate afecta negativ fătul. În același timp, stresul excesiv poate inhiba absorbția fetală a oxigenului.
În plus, dacă mama este stresată în timpul sarcinii, poate avea probleme de concentrare și atenție mai târziu. Mai grav, prea mult stres poate duce la naștere prematură sau la naștere mortă .
În general, dacă nu v-ați simțit inconfortabil vizionând filme de groază în timp ce nu ați fost însărcinată, ar trebui să evitați vizionarea acestui tip de film când sunteți gravidă. Cu toate acestea, dacă sunteți un iubitor al acestui tip de film și vi se pare o experiență plăcută, vizionarea de filme de groază nu îi va aduce mult rău bebelușului. De fapt, nu numai filme de groază, ci și filme sau alte activități de divertisment. Orice lucru care vă poate face să vă simțiți stresant este cel mai bine evitat în timpul sarcinii.
Pentru a asigura siguranța, atunci când vizionează filme, femeile însărcinate trebuie să țină cont de următoarele:
Înainte de a viziona filmul, ar trebui să citiți recenziile oamenilor despre film. Dacă este posibil ca filmul să vă streseze sau să vă provoace emoții negative, alegeți un alt film. Conform studiilor, femeile însărcinate ar trebui să vizioneze filme amuzante, deoarece acest lucru îi va ajuta pe bebelușii lor să se simtă liniștiți și mai fericiți.
Când sarcina durează aproximativ 24 de săptămâni, organele senzoriale ale bebelușului s-au dezvoltat aproape complet. În acest moment, ar trebui să alegeți filme cu efecte sonore care nu sunt prea mari, deoarece filmele de acțiune cu efecte sonore mari vor afecta fătul .
Dacă sunteți gravidă, dacă doriți să mergeți la cinematograf, veți avea nevoie de:
Acordați atenție calității cinematografului: ar trebui să alegeți teatre cu o calitate bună a sunetului, nu prea zgomotoase. În plus, ar trebui să alegeți teatrele cu scaune confortabile care creează senzația cea mai confortabilă.
Vizionarea filmelor dimineața: ar trebui să alegeți să vizionați filme în timpul zilei, deoarece noaptea, cinematograful este adesea foarte aglomerat, deci este ușor să aveți coliziuni nedorite, care pot provoca sarcină.
Alegeți un loc în mijlocul rândului pentru a evita neplăcerile, deoarece mulți oameni traversează și provoacă coliziuni.
Când vizionați filme acasă, există și câteva lucruri de reținut:
Ar trebui să vizionați filme la o distanță de 2m sau mai mult pentru a evita afectarea vederii. De asemenea, nu trebuie să urmăriți mai mult de 2 ore pentru a evita presiunea ochilor și riscul de hipertensiune .
Nu urmăriți filme după ce mâncați, deoarece acest lucru poate reduce cantitatea de sânge din organism pentru a furniza stomacul semnificativ, afectând procesul digestiv. În plus, acest lucru afectează negativ și dezvoltarea fătului.
Nu vizionați filme în timp ce luați gustări, deoarece aceasta va crește presiunea asupra abdomenului, va reduce motilitatea gastrică, va afecta negativ digestia și absorbția alimentelor.
Când sunteți gravidă, trebuie să fiți confortabil și fericit. Deci, dacă vizionați un film de groază care vă îmbunătățește starea de spirit, faceți-o. Dacă credeți că acest lucru vă poate face să vă simțiți stresați, atunci cel mai bine este să evitați vizionarea în timpul sarcinii.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
