Durerea abdominală în timpul primei luni de sarcină este un fenomen destul de frecvent. Cu toate acestea, unele cazuri de colici în primele 4 săptămâni de sarcină pot provoca multe probleme dacă nu sunt tratate corespunzător. Prin urmare, conștientizarea cauzei durerii abdominale va ajuta mamele însărcinate să știe când să vadă medicul.
Etapele incipiente ale sarcinii sunt extrem de importante pentru femeile cu antecedente de avort spontan sau complicații în timpul unei sarcini anterioare. Amintiți-vă că fiecare sarcină este diferită. Prin urmare, ar trebui să acordați atenție obiceiurilor și stilului dvs. de viață pentru a vă asigura că fătul dvs. crește sănătos.
Cantitatea de colici în această perioadă este aceeași ca atunci când ați avut menstruația. Acest lucru se datorează faptului că pelvisul și uterul se contractă. Este posibil să simțiți mai multă durere pe o parte decât pe cealaltă. Uneori, mămicile însărcinate vor simți, de asemenea, durere atunci când stau prea mult timp în picioare, râzând, strănutând sau tusind din cauza presiunii crescânde asupra abdomenului.
Fiecare gravidă simte durerea în moduri diferite. Acest lucru se poate datora durerii bruște a mușchilor. Acest lucru vă poate face să vă simțiți inconfortabil sau să aveți alte emoții. Pentru profesioniștii din domeniul medical, durerea la începutul sarcinii este un semn că uterul se află sub o presiune mare.
Cu toate acestea, aceste schimbări sunt necesare pentru următoarele luni în timpul sarcinii. Durerea abdominală în prima lună de sarcină este un simptom inevitabil în acest proces. Deși nu este ușor să tolerezi durerea, dacă știi cauza, îți va fi mai ușor să o depășești.
Pentru mulți oameni, supărarea stomacului în timpul sarcinii este normală, dar pentru unii este un semn îngrijorător. Durerea abdominală poate fi semnul timpuriu al unui avort spontan . În plus, durerile abdominale mai arată că oul fertilizat nu se implantează în uter, ci undeva în pelvis. Acest lucru vă poate crește riscul unei sarcini ectopice . Ar trebui să fiți conștienți de condiții precum:
Apariția durerilor abdominale severe însoțite de sânge negru, cum ar fi zațul de cafea și semne de trecere, greață, vărsături, amețeli, oboseală, epuizare datorată sângerărilor interne, leșin. Toate aceste semne indică faptul că mama însărcinată este cel mai probabil însărcinată în afara uterului.
Durerea abdominală în explozii, senzația de crampe nu tinde să scadă, ci crește semnificativ, distanța durerii este din ce în ce mai intensă și dispare brusc. Însoțit de fenomenul de sânge proaspăt și cheaguri de sânge sub formă de cheaguri. Acestea sunt semne de avort spontan și avort spontan. Mamele însărcinate vor scăpa de durerile abdominale atunci când fătul este complet împins afară din uter.
Potrivit Clinicii Mayo , doar o mână de femei au două sau mai multe avorturi spontane: aproximativ 25% dintre femei au colici în primele câteva săptămâni de sarcină și aproximativ 10% tind să aibă avorturi spontane. Avorturile spontane din timpul celei de-a 4-a săptămâni de sarcină se întâmplă aleatoriu și nu pot provoca complicații și este posibil să nu știi nici măcar că ai fost conceput. Prin urmare, la următoarea sarcină, puteți rămâne gravidă și puteți avea un copil normal.
În plus, colicile la începutul sarcinii pot avea multe alte motive. Puteți discuta cu medicul dumneavoastră pentru informații mai utile de fiecare dată când mergeți la îngrijire prenatală.
Acest lucru ar trebui să se îmbunătățească atunci când uterul și oasele se extind suficient în regiunea pelviană. Acest lucru poate exercita o presiune suplimentară asupra mușchilor și ligamentelor, ducând la oboseală.
Cu toate acestea, crampele abdominale pot dura pe tot parcursul sarcinii, în funcție de corpul mamei și de dezvoltarea fătului. Durerea abdominală inferioară în fiecare etapă a sarcinii este cauzată de o varietate de cauze. Trebuie să aflați cu atenție despre această situație, astfel încât să puteți reduce anxietatea atunci când durerea continuă să apară.
În cazul durerii abdominale în prima lună de sarcină, vă rugăm:
Urmați o dietă hrănitoare. Consumul de multe fructe și legume poate ameliora durerea.
Supliment cu cantitatea potrivită de minerale. Consultați-vă medicul înainte de a lua orice suplimente.
Exercițiu des. Practicați exerciții de yoga special pentru mamele însărcinate pentru a preveni agravarea durerii.
Masați ușor, faceți o baie caldă și evitați îmbrăcămintea strânsă.
Bea mai multă apă în fiecare zi, evitând alimentele procesate și cu amidon. Sarcina este un moment în care femeile însărcinate suferă adesea constipație. Prin urmare, trebuie să consumați alimente bogate în amidon, cum ar fi orez, pâine albă, paste ... în cantități moderate.
Când stați, un scaun scăzut trebuie utilizat pentru sprijinirea picioarelor.
Nu sta prea mult timp în picioare și încearcă să dormi cât poți.
Mănâncă o banană sau stafide pentru potasiu, calciu și apă în această perioadă.
Puteți combina metodele de mai sus pentru a reduce durerea. Cu toate acestea, dacă crampele stomacale din prima lună se înrăutățesc, culcați-vă și odihniți-vă. Dacă simțiți că simptomele cresc, mergeți la spital pentru un control. Unele semne timpurii ale durerii abdominale pot avea complicații potențial periculoase ale sarcinii .
Durerea abdominală care apare în primele 4 săptămâni de sarcină este considerată normală, dar dacă aveți dureri abdominale, cum ar fi:
Pete sau sângerări pe vagin (doar aproximativ 20% dintre femei au sângerări în primele 12 săptămâni de sarcină, conform WebMD )
De multe ori te simți rău
Simptomele sarcinii devin neobișnuite.
În caz de sarcină cu dureri abdominale cu unul dintre semnele de mai sus, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru testele necesare și diagnosticarea în timp util.
Mămicile însărcinate ar trebui să urmeze programul regulat de control al sarcinii, conform instrucțiunilor medicului, pentru a putea afla dacă fătul are semne îngrijorătoare sau crește sănătos sau nu? În plus, controalele periodice ajută mămicile să își ajusteze greutatea în mod corespunzător, prin sfatul medicului despre nutriție pentru mamele însărcinate să aibă o sarcină mai sănătoasă.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
