Grețurile matinale pot reveni după câteva zile mai bune, deoarece grețurile de sarcină fluctuează adesea în loc să se amelioreze în linie dreaptă. Simptomele se pot simți din nou mai puternice atunci când sunteți obosită, stați mai mult timp fără să mâncați, întâlniți un miros sau un aliment care vă declanșează greața sau vă deshidratați. O revenire scurtă nu arată, în sine, că ceva este în neregulă cu sarcina. Însă vărsăturile severe, deshidratarea, durerea, febra sau simptomele care încep mai târziu în sarcină necesită sfatul medicului.
„Grețurile matinale” sunt o denumire comună pentru greața și vărsăturile din timpul sarcinii, dar pot apărea în orice moment al zilei sau al nopții. De exemplu, s-ar putea să vă simțiți bine timp de câteva dimineți, apoi să vă simțiți din nou rău după o noapte de somn prost sau când un miros de mâncare readuce simptomele. Acest tipar poate fi frustrant, dar câteva zile bune nu înseamnă întotdeauna că greața s-a terminat definitiv.
Greața este legată de modificările hormonale legate de sarcină. Aceste modificări continuă chiar și atunci când aveți o zi sau două cu mai puține simptome, iar greața poate varia de la o zi la alta. Cercetătorii au identificat hormonii sarcinii care contribuie la greață, dar nu există un model unic de la o zi la alta care să prezică exact când simptomele se vor ameliora sau vor reveni.
Condițiile zilnice pot afecta, de asemenea, modul în care vă simțiți. Oboseala poate agrava greața. Unele persoane observă simptome după anumite alimente sau mirosuri sau când mirosurile de la gătit sunt mai puternice. Dacă nu mâncați mult timp, puteți face mai dificilă gestionarea simptomelor, în timp ce mesele mici și frecvente și o gustare fadă dimineața sunt sugestii comune în sfaturile pentru sarcină. Aceste măsuri pot ajuta unele persoane; ele nu elimină greața pentru toată lumea.
Și lichidele contează. Dacă ați băut mai puțin pentru că vă simțiți rău, deshidratarea poate agrava greața și poate deveni o problemă de sănătate în sine. A bea des cantități mici poate fi mai ușor decât a bea un pahar plin dintr-o dată. Dacă nu puteți reține lichidele, nu vă bazați doar pe strategiile de acasă.
Câteva zile de ameliorare urmate de greață nu confirmă, în sine, nici o problemă, nici o sarcină sănătoasă. Simptomele sarcinii variază, iar greața singură nu vă poate spune cum progresează sarcina. De asemenea, senzația de mai puțină greață timp de o zi nu este un test fiabil al stării sarcinii. Dacă aveți alte simptome sau vă simțiți îngrijorată, contactați medicul specialist în îngrijirea sarcinii, în loc să încercați să interpretați modelul simptomelor de sine stătător.
Majoritatea grețurilor de sarcină se ameliorează în jurul săptămânii 16 până la 20, dar unele persoane simt grețurile mai mult timp. De asemenea, pot începe la momente diferite, iar grețurile „dimineții” pot apărea noaptea. Dacă vărsăturile încep după 16 săptămâni sau greața este însoțită de dureri abdominale sau dureri la urinare, Colegiul Regal de Obstetrică și Ginecologie recomandă luarea în considerare și a altor cauze. O infecție a stomacului sau o infecție a tractului urinar, de exemplu, poate necesita evaluare.
Dacă poți bea, mânca și să-ți gestionezi activitățile obișnuite, încearcă să ajustezi unul sau doi factori declanșatori practici simultan:
Nu începeți, nu opriți și nu schimbați medicamentele, vitaminele sau suplimentele eliberate pe bază de rețetă fără a consulta medicul specialist în îngrijirea sarcinii. Unele medicamente anti-greață sunt utilizate în timpul sarcinii, iar un medic poate discuta despre opțiunile care se potrivesc istoricului dumneavoastră medical și recomandărilor locale. Dacă un supliment de fier pare să agraveze greața, întrebați înainte de a-l întrerupe; nu întrerupeți singură un medicament prescris.
Contactați moașa, medicul obstetrician sau serviciul medical local dacă greața persistă, se agravează, interferează cu activitățile zilnice sau vă îngreunează alimentația și băutura normală. Cereți ajutor din timp dacă ați mai avut grețuri severe de sarcină sau dacă aveți nevoie de medicamente esențiale pe care nu le mai puteți ține.
Solicitați imediat sfatul medicului dacă aveți vărsături și:
Acestea pot fi semne că aveți nevoie de o evaluare pentru deshidratare, hiperemeză gravidică sau o altă cauză. Hiperemeza gravidică este o boală de sarcină severă și persistentă, care poate îngreuna alimentația, băutura sau desfășurarea activităților zilnice. Tratamentul poate include medicamente anti-greață și fluide; un medic poate evalua ce este adecvat. Dacă simptomele sunt urgente sau starea dumneavoastră se agravează rapid, apelați la serviciul local de urgență sau la serviciul de urgență.
Greața nouă sau reapărută mai târziu în sarcină poate fi totuși legată de sarcină, dar nu ar trebui presupusă automat ca fiind o greață matinală obișnuită - mai ales dacă este însoțită de durere, febră, diaree, simptome urinare sau o senzație generală de rău. Contactați echipa de îngrijire pentru îndrumare. În a doua jumătate a sarcinii, greața sau vărsăturile, alături de dureri de cap severe, modificări de vedere sau durere în partea superioară a coastelor, necesită, de asemenea, sfaturi urgente privind îngrijirea sarcinii, deoarece aceste simptome necesită evaluare.
Dacă aveți o revenire de scurtă durată a grețurilor ușoare, puteți reține lichidele, urinați normal și nu aveți alte simptome îngrijorătoare, ar putea fi rezonabil să utilizați abordările care v-au ajutat anterior și să monitorizați starea dumneavoastră. Dacă persistă, se agravează sau este însoțită de semne de avertizare, sunați în loc să așteptați următoarea programare de rutină.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
Gemenii aceluiași ou care se află în aceeași placentă au o asociere de sânge în placentă. Sindromul de transfuzie de sânge gemelar (TMST) apare atunci când există prea mult schimb de sânge dintr-o parte, rezultând un flux anormal între gemeni.
