Melasma este apariția unor zone întunecate pe piele, aproximativ 50-75% dintre femeile însărcinate suferă această afecțiune. Deci, există o modalitate de a trata pigmentarea pielii la mamele însărcinate pentru a fi atât sigură, cât și eficientă?
De obicei, o „mască de sarcină” este un termen pentru pigmentarea pielii care se dezvoltă în timpul sarcinii unei femei.
Semnele „măștii sarcinii” încep de obicei cu aproximativ 3 luni în urmă, cu apariția de pete maro sau gri-maro, maro sau gri-maroniu, pete convergente, concentrate în zonele pielii expuse frecvent. În lumina directă a soarelui, cum ar fi obrajii, puntea nasului, fruntea, bărbia, buzele, chiar și mâinile sau gâtul.
Sarcina este perioada în care corpul unei femei are multe tulburări ale organelor, cum ar fi tractul gastro-intestinal, venele și nervii și provoacă multă anxietate, în special modificări hormonale, lăsând consecințe durabile asupra pielii pielii, cum ar fi: pori mari, piele grasă, plictisitoare culoarea pielii, pigmentare pe ambii obraji ... ( 1 )
Modificările hormonale din organism cauzează tulburări de pigmentare a pielii. Cauza pigmentării pielii în timpul sarcinii se datorează unei creșteri bruște a factorilor hormonali feminini, cum ar fi estrogenul și progesteronul.
O creștere a nivelului acestor hormoni, precum și o creștere a fluxului sanguin stimulează formarea moleculelor de tirozină și melanocite (precursori ai melaninei), ducând la o creștere a producției de melanină și expresie. Apare ca pete, melasma pe piele.
Aceste manifestări sunt mai frecvente la femeile de culoare sau la persoanele de origine asiatică și africană care au deja pigmentare. Expunerea la lumina soarelui poate agrava melasma în timpul sarcinii.
Cu toate acestea, această afecțiune este temporară și de obicei dispare după naștere sau după alăptare. Melasma în timpul sarcinii este doar un fenomen fiziologic obișnuit și poate vindeca complet melasma în timpul sarcinii, astfel încât femeile nu trebuie să se îngrijoreze prea mult, afectându-și sănătatea.
Aflați mai multe: 5 probleme frecvente ale pielii în timpul și după sarcină
Deși simptomele pielii menționate anterior vor dispărea în timpul sarcinii, majoritatea femeilor nu vor să vadă pete întunecate și tot mai răspândite pe pielea lor. Femeile pot aplica următoarele măsuri:
Studiile au arătat că deficiența de folat poate fi legată de pigmentarea pielii. Prin urmare, femeile ar trebui să completeze o cantitate completă de acid folic pentru organism, ceea ce este foarte bun pentru sănătatea sarcinii și îngrijirea pielii. Legumele de culoare verde închis, cerealele, pâinea, portocalele, untul ... conțin mult acid folic, așa că sunt adăugate în mod regulat în dieta zilnică.
Razele UVA și UVB sunt principalele cauze care stimulează formarea pigmenților de melanină care provoacă pigmentarea pielii. Prin urmare, femeile însărcinate ar trebui să evite soarele în cele mai grele momente ale zilei de la 10am la 3pm, precum și să protejeze pielea acoperind pielea și folosind protecție solară atunci când ies la soare. ( 2 )
Utilizați o protecție solară cu un SPF ridicat de cel puțin 15, dar de preferință peste 30 pentru pielea feței toată ziua și mențineți-o pe parcursul săptămânii, chiar dacă nu ieșiți, deoarece razele dăunătoare pot trece prin ferestre și dăunătoare pielii mamei însărcinate.
Dacă trebuie să ieșiți din casă, asigurați-vă că vă protejați pielea purtând ochelari de soare, o mască, o pălărie cu boruri largi și protecție solară atunci când ieșiți din casă.
Melasma îi face pe multe femei să se simtă inferioare în comunicare. Dacă mâine aveți o întâlnire importantă și doriți ca aceste pete să dispară, vă rugăm să consultați sfaturile de machiaj pentru a acoperi petele întunecate și pistruii de mai jos.
Primul pas de machiaj de bază pentru a vă ajuta să ascundeți perfect petele și pistruii este să profitați la maximum de efectul cremei de fond de ten. Ar trebui să alegeți un fond de ten cu același ton de piele ca al vostru pentru un aspect natural de machiaj!
Pentru a ascunde perfect melasma și pistruii, pe lângă utilizarea fondului de ten, ar trebui să folosiți corector. Scoateți o cantitate mică de anticearcan din perie și o tamponați pe piele cu pistrui și pistrui, apoi folosiți mâna pentru a aplica din nou crema uniform.
Ar trebui să alegeți un anticearcan cu un ton mai deschis decât tonul de culoare al fondului de ten pentru a ușura zona care urmează să fie acoperită. Utilizați un fond de ten non-comedogen, hipoalergenic și anticearcan conceput special pentru pigmentarea pielii.
Dacă anticearcanul cauzează alte probleme (dacă aveți pielea grasă sau sensibilă), treceți la utilizarea machiajului care luminează petele - majoritatea acestor produse vin într-o varietate de culori.
Majoritatea produselor de albire a pielii conțin 2% hidrochinonă, iar unele conțin și protecție solară. Retina A (tretinoin) este o opțiune populară de tratament. Tretinoina (acidul retinoic) este unul dintre cei mai eficienți derivați topici ai vitaminei A (cunoscuți și sub numele de retinoizi), aprobat și dat în folosință de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), în uz din 1971 sub denumirea de Retin-A.
Cu toate acestea, conform cercetărilor arată că marea majoritate a cremelor de sarcină de pe piață conțin astăzi mai multe sau mai puține ingrediente peeling.
În special, cu atât este mai mare rata substanțelor chimice toxice cu produse plutitoare necontrolate. Prin urmare, atunci când este afectată, pielea va provoca reacții imprevizibile, iritația ușoară va provoca dermatită atopică și cancer de piele care afectează sănătatea consumatorilor. În cazul sarcinii afectează și bebelușul din uter.
Prin urmare, ar trebui să evitați utilizarea produselor cu cremă melasma pentru femeile însărcinate fără numirea experților și a medicilor și asigurați-vă că crema pe care o utilizați este sigură pentru bebelușul dvs. și nu este listată în Drug and Drug Administration of America ( FDA )
Foarte popular folosit ca tratament miraculos pentru o varietate de probleme ale pielii și părului. Este folosit ca ingredient obișnuit în măștile naturale de păr pentru părul încrețit și deteriorat, precum și ca unul dintre remediile funcționale de acasă pentru pigmentarea pielii.
Acidul acetic din oțetul de cidru de mere îl face un agent de înălbire natural care ajută la îndepărtarea petelor pielii și a face pielea mai strălucitoare și mai fină. În plus, elimină și toxinele de pe piele. Aplicarea oțetului de cidru de mere în zona afectată o dată sau de două ori pe zi poate ajuta la vindecarea treptată a întunecării pielii.
Când vine vorba de îmbunătățirea naturală a pielii, nu există un remediu mai bun decât sucul proaspăt de lămâie. Sucul de lămâie este considerat un puternic diluant natural pentru piele, care îndepărtează cu ușurință stratul exterior deteriorat al pielii, eliminând astfel pigmentarea.
Ar trebui să luați suc de lămâie și să frecați ușor timp de 2 minute pe toate melasma timp de 20 de minute și apoi clătiți cu apă caldă. Repetați acest proces de două ori pe zi timp de câteva săptămâni pentru a vedea rezultate excelente.
Utilizat pe scară largă pentru îngrijirea naturală a pielii datorită capacității sale de a reduce toate tipurile de pigmentare a pielii, pete și cicatrici. Acest remediu funcționează prin albirea și strălucirea pielii. Hreanul ajută la eliminarea pielii deteriorate și la dezvăluirea pielii sănătoase.
Aplicarea hreanului pe zone decolorate și lăsarea acționată timp de 10-15 minute înainte de clătirea cu apă caldă poate fi eficientă în acest scop. Cu toate acestea, hreanul nu este recomandat să mănânce sau să îl folosești sub formă de alcool în timpul sarcinii pentru a evita efectele secundare.
Vitamina C și antioxidanții din extractul de semințe de grapefruit pot ajuta la combaterea problemelor pielii dacă sunt aplicate în mod regulat. Cu toate acestea, efectele de iluminare a pielii ale extractului de semințe de grapefruit nu au fost evidente în mod concludent.
Diverse uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai și uleiul esențial de lavandă, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, care sunt foarte benefice în tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului sau moașei înainte de a utiliza oricare dintre aceste uleiuri esențiale pentru a evita orice efecte secundare grave asociate cu utilizarea uleiurilor esențiale în timpul deplasării.
Aplicarea bananelor proaspete pe zonele afectate ale pielii, lăsând-o aprinsă timp de aproximativ 15 minute înainte de clătire cu apă rece poate ajuta la reducerea petelor întunecate pentru o piele mai strălucitoare și mai fină.
Gelul de Aloe vera este un ingredient popular în multe produse de îngrijire a pielii și este unul dintre remediile naturale pentru melasma datorită proprietăților sale excelente de hidratare. Aloe vera este, de asemenea, utilizat pentru tratarea multor afecțiuni ale pielii și este un remediu puternic pentru tratamentul cu pecingine.
Gelul pur de aloe vera conține polizaharide mucoase care luminează petele întunecate cauzate de expunerea excesivă la soare și decolorare. Proprietățile antioxidante puternice ale gelului de Aloe vera ajută la protejarea pielii de daunele provocate de stresul oxidativ. Aplicarea de aloe vera proaspătă sau gel de aloe vera pe zonele de piele decolorată este un tratament natural util pentru melasmă.
Măști chimice: aceste substanțe chimice nu sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii deoarece conțin diverse substanțe chimice care pot pătrunde pielea în fluxul sanguin, intrând în cele din urmă în corpul bebelușului. Acizii alfa hidroxi (acizi lactici și glicolici), acizii salicilici și retinoizii sunt toți potențial dăunători;
Tratamente cu laser : de asemenea, acestea nu sunt bune atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș, deoarece pot provoca iritații ale pielii, în special în timpul sarcinii;
Creme și unguente de prescripție: majoritatea cremelor de prescripție conțin 4% hidrochinonă împreună cu alte ingrediente care sunt agenți anti-hiperpigmentare fenol, acid retinoic (tretinoin), agent de albire nonfenol, acid azelaic și acid kojic. Aceste produse nu sunt recomandate femeilor însărcinate din cauza procentului ridicat de hidrochinonă, precum și a altor ingrediente care pot duce la deteriorarea gravă a bebelușului.
Ameliorează arsurile la stomac din timpul sarcinii cu mese mai mici, un program inteligent și sfaturi privind medicația în funcție de sarcină - fără a renunța la alimentele nutritive sau a sări peste suplimentele prenatale.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
