„Cât durează o operație cezariană pentru a se vindeca” este întrebarea multor femei însărcinate când aud programarea medicului pentru a elibera această metodă. După o livrare prin cezariană, corpul dumneavoastră are nevoie de mai mult timp pentru a se recupera decât o livrare vaginală normală.
Deci, cât timp îți ia să nu simți durere după o operație cezariană ? De obicei, durerea după operația cezariană durează de la câteva zile până la săptămâni, chiar luni. Acest lucru depinde de locație, regimul de odihnă și metodele de exercițiu care vă ajută să vă recuperați ușor după naștere .
Cât durează o cezariană pentru a se vindeca sau cât durează o cezariană? După o operație cezariană, durează de obicei 3 - 4 zile în spital pentru a fi monitorizat și 6 săptămâni de odihnă acasă pentru a vă recupera complet. Fiecare femeie are propria severitate a durerii și condiții de sănătate diferite, astfel încât timpul de recuperare nu va fi același. În funcție de persoană, durerea poate dura până la 8 săptămâni după naștere , chiar și la câteva luni după. Cu toate acestea, majoritatea mamelor vor simți mai puține dureri după câteva zile și se vor recupera complet după 6 săptămâni. În plus, timpul de recuperare după o operație cezariană depinde de câte ori ați suferit operația.
De fapt, unele mame consideră că durerea este din ce în ce mai rea, mai ales la aproximativ o săptămână după operație. Între timp, unii oameni sunt complet sănătoși după doar câteva zile.
Dacă aveți amorțeală epidurală sau spinală după o operație cezariană, specialistul dumneavoastră vă va injecta morfină sau alt medicament pentru a vă ameliora durerea până la 24 de ore.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care conțin un ingredient analgezic, cum ar fi acetaminofen . Uneori medicul dumneavoastră vă va prescrie analgezice atunci când părăsiți spitalul, dar nu orice bonă va avea nevoie de aceste analgezice.
În loc să utilizați analgezice, ridicarea și mersul lent pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii și la recuperarea rapidă. La aproximativ 24 de ore după operația cezariană, încercați să vă ridicați și să mergeți încet. Acest lucru se face pentru a reduce presiunea în cavitatea abdominală face durerea oarecum, creșterea circulației sângelui, care ajută la prevenirea pneumonie , constipație și previne formarea de cheaguri de sânge .. .
În multe locuri, împachetările abdominale sunt, de asemenea, utilizate pentru ameliorarea durerii femeilor după o operație cezariană, folosind un bandaj elastic, cum ar fi o bandă elastică pentru a înfășura abdomenul. Un studiu din iulie 2015 din Canada a arătat că învelișul crește mobilitatea pacienților care efectuează intervenții chirurgicale abdominale și previne durerea severă în comparație cu pacienții fără împachetări abdominale. Cu toate acestea, acest lucru se limitează doar la cercetări care nu au fost publicate oficial, așadar, dacă doriți să îl încercați, ar trebui să solicitați sfatul medicului dumneavoastră.
Răspunsul la întrebările referitoare la cât timp durează o vindecare a unei cezariene sau cât se vindecă o cezariană sau cât de mult se vindecă o cezariană ... este că nu există un timp specific pentru aceste întrebări. Timpul necesar pentru ca o rană cezariană să se vindece depinde de locația dvs., starea de sănătate și nivelul de îngrijire a plăgii ...
După ce ați născut, trebuie să aveți grijă de incizie cu atenție, să monitorizați periodic pentru a recunoaște semne neobișnuite, cum ar fi infecția plăgii ... Veniți imediat la spital dacă aveți unul dintre următorii factori:
Incizia este umflată, fierbinte, roșie, dureroasă sau care curge
Aveți febră mai mare de 38 ° C
Scurgere vaginală mult sânge sau scurgere vaginală are miros urât ...
De obicei, înainte de a părăsi spitalul, medicul dumneavoastră vă va programa o întâlnire cerându-vă să veniți la spital pentru un control aproximativ 4 săptămâni mai târziu. În timpul acestei examinări, medicul va efectua o examinare a vaginului, colului uterin, a inciziei, va măsura tensiunea arterială și va verifica greutatea, va numi o ultrasunete pentru a verifica uterul pentru a evalua gradul de recuperare. De acolo, medicul dumneavoastră vă va evalua starea de sănătate și vă va oferi sfaturi adecvate cu privire la momentul de siguranță al sexului postpartum, precum și consiliere cu privire la metodele de contracepție după naștere.
În mod normal, mamele ar trebui să facă sex numai după operația cezariană, care se desfășoară de aproximativ 6 săptămâni. Acesta este momentul în care corpul tău și-a revenit, durerea de la incizie ar trebui să dispară.
Dacă aveți îndoieli cu privire la cât poate dura o operație cezariană sau contracepția după o operație cezariană, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră la această vizită. Pe baza situației dumneavoastră de sănătate, a gradului de recuperare uterină, medicul dumneavoastră vă va răspunde corect și vă va sfătui cu privire la momentul adecvat pentru efectuarea inserției DIU sau aplicarea formei corecte de contracepție.
Nu trebuie să faceți prea mult postpartum, deoarece acest lucru poate prelungi timpul de recuperare al corpului și poate face durerea mai prelungită. Odihniți-vă până când medicul dumneavoastră este de acord că este bine să vă întoarceți la rutina zilnică, de obicei după 6 săptămâni.
Cu toate acestea, pentru a rămâne sănătos, trebuie să evitați să ridicați obiecte grele și să faceți prea multe treburile casnice timp de cel puțin 8 săptămâni după naștere. Trebuie să faceți lucrări ușoare numai în consultare cu medicul dumneavoastră.
Dacă incizia este mai dureroasă și mai incomodă, consultați-vă imediat medicul pentru a afla cauza mai devreme, pentru a ajuta la remedierea consecințelor și pentru a gestiona durerea mai ușor.
„Ce ar trebui să mănânce o cezariană” este întrebarea multor mame după naștere. O nutriție adecvată pentru a ajuta la accelerarea recuperării și a energiei este esențială pentru organism. Mențineți aceleași obiceiuri alimentare sănătoase pe care le-ați făcut și când erați gravidă. Consumați o varietate de alimente bogate în proteine, vitamina C și fier pentru a satisface nevoile nutriționale ale corpului. Prin urmare, medicul dumneavoastră vă poate prescrie suplimente de vitamine și fier postpartum pentru a preveni deficiența.
Alimente bogate în proteine: carne, pește, pui, ouă, produse lactate, nuci și fasole.
Alimente bogate în vitamina C: portocale, grapefruit, căpșuni, pepene verde și papaya. Acestea sunt, de asemenea, fructe bune pentru mame după operația cezariană.
Alimentele bogate în fier sunt carnea roșie (carne de vită, somon), ficatul, fasolea uscată, fructele uscate și cerealele bogate în fier.
În plus, nu uitați să includeți în alimentația zilnică alimente bogate în vitamina A precum legume verzi, fructe, morcovi și cartofi dulci.
Este important să beți suficientă apă, aproximativ 8-10 pahare / zi. Acest lucru ajută la prevenirea deshidratării și a constipației după naștere . În plus, puteți bea lapte, suc, mânca iaurt cu conținut scăzut de grăsimi pentru a satisface nevoile de calciu ale organismului și pentru a ajuta la creșterea secreției de lapte matern .
Pentru a răspunde la întrebarea „Ce să mănânci pentru a obține mai mult lapte după cezariană”, poți afla prin articolul „ Cerealele din lapte ajută mamele să comande mai mult lapte pentru a face copiii sătui ”.
De multe ori vezi la televizor și reviste că vedetele feminine par să slăbească foarte repede după ce au născut. De fapt, pierderea în greutate postpartum nu se poate întâmpla atât de repede. Îți ia până la 9 luni să rămâi însărcinată și îți ia mai mult timp să slăbești. Mamele care alăptează pierd mai repede greutatea postpartum decât mamele care nu alăptează.
Pierderea în greutate post-cezariană ar trebui să înceapă de obicei la doar 6 săptămâni după naștere. Pentru o pierdere eficientă în greutate post-cezariană, nu trebuie să mâncați în exces, să evitați junk food-urile și alimentele bogate în energie, dar sărace în nutriție. Rețineți că urmarea unei diete stricte și administrarea de suplimente de slăbire pentru a pierde grăsimea abdominală după o cezariană vă poate dăuna dvs. și copilului (dacă bebelușul dvs. este alăptat). Ar trebui să slăbești reducând cantitatea de grăsimi din dieta ta. Faceți 30 de minute de exerciții de intensitate moderată în fiecare zi. Acesta este cel mai sigur și mai eficient mod de a slăbi.
După naștere, puteți încerca următoarele exerciții:
Respirație profundă : după ce naști, de obicei te întinzi / stai mult timp, deci respira 2-3 adânci și lente la fiecare jumătate de oră. Acest lucru poate ajuta la prevenirea obstrucției pulmonare postpartum.
Rotația umărului : în fiecare oră, trebuie să vă așezați drept și să vă rotiți umerii de aproximativ 20 de ori din față în spate, din spate în față. Acest lucru ajută la limitarea rigidității articulației umărului.
Întindere ușoară : stai pe perete, ridici încet mâinile deasupra capului până când simți că mușchii din abdomen se strâng. Țineți 5 secunde, lăsați mâinile jos pentru a vă relaxa. Puteți face acest lucru de 10 ori pe zi pentru a crește flexibilitatea în jurul cusăturilor.
aFamilyToday Health consideră că cu cât te simți mai confortabil, cu atât recuperarea va fi mai rapidă. Sperăm că, prin articolul de mai sus, ați răspuns la întrebarea „Cât durează o operație cezariană să se vindece?” și să știi cum să ai grijă cel mai bine de corpul tău după naștere.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
