Fătul își întoarce capul spre vagin în timpul celui de-al treilea trimestru, facilitând călătoria până la naștere. Dacă nu, atât mama, cât și copilul ar putea fi în pericol.
Până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru, 95% dintre bebeluși își întorc capul și în josul uterului. Poziția capului în jos va ajuta timpul de muncă să fie mai scurt, procesul de livrare este convenabil și sigur atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. În articolul următor, aFamilyToday Health va introduce importanța transformării fetale și cum să încurajeze copilul să facă acest lucru.
Ar trebui să fiți atenți la întoarcerea fătului din următoarele motive:
Când mama este însărcinată, capul bebelușului este prima parte care apare. Dacă fătul își întoarce capul în poziția corectă, acesta va reduce complicațiile în timpul nașterii , va scurta timpul travaliului și vă va ajuta să nu fiți prea dureroși și să minimizați cele mai multe riscuri.
Când fătul se rotește, această acțiune exercită presiune asupra colului uterin al mamei, care la rândul său mărește colul uterin și stimulează producția de hormoni necesari acestei zone.
În poziția de arc, capul bebelușului va ajunge în partea inferioară a pelvisului. Aceasta este cea mai largă parte a acestei zone și bebelușul va trece cu ușurință, de acolo procesul de naștere are loc fără prea multe obstacole.
Poziția corectă a fătului este că capul bebelușului este orientat spre vagin, iar fața și corpul frontal sunt orientate spre spatele mamei. Coloana vertebrală a bebelușului dvs. va fi îndreptată spre abdomen. În această direcție, la naștere normală, bebelușul se poate naște cu fața în jos.
Majoritatea micilor îngeri fac acest lucru când ajung la 32 - 36 de săptămâni de sarcină și aceasta este perioada cea mai ideală. Unii bebeluși încep să întoarcă capul chiar și după 37 de săptămâni, iar un procent mic de copii încep să-și întoarcă capul în timpul travaliului .
Există multe modalități de a afla dacă bebelușul tău este înclinat înainte de naștere, cum ar fi:
Medicul poate localiza capul bebelușului prin palparea abdomenului, folosind un stimulator cardiac sau o ecografie fetală .
Dacă apeși ușor în jurul osului pubian și simți ceva dur și rotund, acesta este capul ei. În plus, trebuie remarcat faptul că multe mame pot confunda fesele bebelușului cu capetele, dar de fapt, fesele vor fi mai moi
Mama însărcinată își poate cere soțului să îi asculte bătăile inimii. Când auzi un sunet care vine din partea inferioară a abdomenului, acesta va fi un semn că bebelușul se întoarce
Unul dintre celelalte semne care ajută mamele însărcinate să simtă că bebelușul și-a întors capul sunt sughițurile și loviturile moi în abdomenul inferior și loviturile puternice în abdomenul superior. Sunetele ușoare ale bătăilor provin din mâinile și degetele bebelușului, în timp ce loviturile provin din genunchi și picioare.
Dacă fătul nu s-a întors încă, cauzele frecvente pot proveni din:
Cordonul ombilical este prea lung
Prea mult sau prea puțin lichid amniotic în jurul copilului
Sarcini multiple, de obicei gemenii vor fi într-o poziție opusă
Uterul mamei este de dimensiuni sau forme neregulate
În general, fenomenul de neîntoarcere a fătului are un efect redus asupra bebelușului, dar când vine vorba de naștere, riscul ca bebelușul să rămână blocat în reclinarea vaginală va fi mai mare, iar mama nu poate furniza oxigen copilului. cordon ombilical.
Un studiu din 2000 care a analizat mai mult de 2.000 de femei din 26 de țări a constatat că, dacă fătul nu se întoarce în timpul sarcinii, este mai sigur să aveți o livrare prin cezariană planificată de medic decât cu o livrare normală. Odată cu aceasta, rata decesului și a complicațiilor la naștere a scăzut, de asemenea, semnificativ.
Dacă virajul fetal nu este efectuat până la a 36-a săptămână, există câteva sugestii prezentate mai jos, împreună cu sfatul medicului dumneavoastră:
Așezarea pe o minge moale este adesea folosită pentru exerciții în loc de scaun
Îngenunchează-ți brațele și picioarele într-o poziție târâtoare, apoi apleacă-te în sus și în jos pentru câteva minute. Puteți face acest lucru de câteva ori pe zi pentru a facilita bebelușului să-și întoarcă capul în jos
Mergeți cel puțin 20 de minute pe zi. Activitățile active creează mișcare în pelvisul mamei însărcinate, stimulând fătul să-și întoarcă capul în jos
Când stați pe un scaun, țineți genunchii mai sus decât șoldurile
Dacă slujba ta necesită să stai mult, ia pauze frecvente și deplasează-te prin cameră
Îngenunchează pe o saltea sau pe un pat cu înălțime mică. Mâinile ating podeaua și scad capul, menținând spatele drept în timp ce ridicați fesele sus. Țineți această poziție câteva secunde, apoi începeți să vă așezați
Evitați să vă așezați picioarele în timp ce stați întins pe spate. Acest lucru va face ca bebelușul să se rotească în poziția greșită, prelungind astfel travaliul și provocând dureri de spate severe în timpul nașterii.
În plus, mamele însărcinate ar trebui să doarmă pe partea stângă în loc să se întindă pe spate
Până în al treilea trimestru, bebelușul dvs. va începe să răspundă la zgomotul exterior. Prin urmare, ceea ce trebuie să faceți este să jucați o muzică liniștitoare, plasând căștile în zona pelviană inferioară. Bebelușul tău îl va auzi și se va mișca încet în jos, unde a fost zgomotul.
Dacă ați încercat destul de multe măsuri, dar fătul nu a întors încă capul, consultați medicul pentru asistență în timp util, cum ar fi utilizarea forței pe abdomen pentru a ajuta bebelușul să se rotească exact și instruiți câteva exerciții dedicate.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
