O burtă gravidă este un fenomen în care capul bebelușului se deplasează în jos pe pelvis pentru a se pregăti pentru procesul nașterii, care are loc la sfârșitul celui de-al treilea trimestru.
Durata sarcinii face ca organismul să treacă prin multe schimbări. Unele afecțiuni pot provoca confuzie și îngrijorare, mai ales dacă aceasta este prima sarcină . La sfârșitul sarcinii, corpul începe să se pregătească pentru travaliu și naștere. Sarcina este unul dintre semnele că de data aceasta vine foarte repede.
Când cineva menționează prolapsul, este posibil să vă simțiți anxios și confuz. Dar, de fapt, acesta este un semnal din partea corpului că timpul travaliului este aproape. În acest timp, bebelușul va încerca să se deplaseze pe pelvis, astfel încât să poată trece mai ușor prin vagin în timpul nașterii. Prolapsul unei femei însărcinate vă poate ajuta să vă întindeți mușchii pelvieni înainte de travaliu.
Contracțiile sarcinii pot apărea în orice moment între 34 și 36 de săptămâni de sarcină în timpul primei sarcini. În sarcinile ulterioare, este posibil ca bebelușul să nu se poată deplasa până la fundul uterului până când mama nu este de fapt la începutul travaliului. Dacă vă întrebați dacă puteți prezice când va apărea acest fenomen, răspunsul va fi cu aproximativ 4 săptămâni înainte de momentul livrării.
Mamele însărcinate pot recunoaște fenomenul de sarcină prolapsă printr-o serie de semne comune, după cum urmează:
Este posibil ca presiunea abdominală superioară pe care ați simțit-o întotdeauna în timpul sarcinii să se fi mișcat în jos. Coborârea capului bebelușului în perineu pune presiune asupra vezicii urinare. Acest lucru face ca mamele însărcinate să simtă nevoia de a merge la toaletă din ce în ce mai mult.
Pe măsură ce bebelușul se deplasează în pelvis, la fel și presiunea pusă pe diafragmă. Respirația scurtă pe care ați experimentat-o în timpul sarcinii nu ar trebui să mai fie o problemă și respirația dvs. trebuie să revină în curând la normal.
Dacă apare prolaps, presiunea exercitată asupra stomacului este, de asemenea, redusă semnificativ. Aceasta înseamnă că veți putea mânca mai mult decât mâncați la începutul celui de- al treilea trimestru .
După ce fătul se mută în pelvis, mama însărcinată va simți că abdomenul i se prelungește. De câte ori te așezi, poți simți mai mult copilul.
Pe măsură ce bebelușul crește treptat și se apropie de zona perineului, mamele însărcinate vor suferi mai des dureri de spate .
Presiunea creată de făt atunci când mama gravidă este însărcinată va determina subțierea și dilatarea colului uterin. Acest lucru va avea ca rezultat o expulzare treptată a mucusului din corp și o frecvență crescută a scurgerilor vaginale .
Deși semnele prolapsului vă spun că se apropie momentul nașterii. Cu toate acestea, acesta nu este un mesaj clar și precis când va începe travaliul. Dacă sunteți însărcinată la doar 35 de săptămâni și aveți simptomele de mai sus, atunci nu vă faceți griji prea mult în legătură cu acest lucru. Cu toate acestea, consultați-vă medicul dacă apar anomalii.
Dacă vă apropiați de data limită și încă nu prezentați semne de prolaps, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a le îmbunătăți. Dar acestea trebuie făcute numai atunci când gravida ajunge la 36 de săptămâni și după ce ați consultat medicul:
În ultima etapă a sarcinii, mamele însărcinate nu ar trebui să facă nimic prea mult. Cu toate acestea, creșterea numărului de plimbări în fiecare zi poate face ca bebelușul să se miște și să exercite presiune asupra colului uterin. Pe de altă parte, ar trebui să învățați cum să distingeți contracțiile Braxton , cunoscute și sub denumirea de contracții false ale forței de muncă. Uneori sunt activate prin mers.
Mamele însărcinate nu trebuie să stea cu picioarele încrucișate, deoarece pot împinge bebelușul în sus, stau cu genunchii deschiși și ușor înclinați înainte pentru a încuraja fătul să se deplaseze în zona pelviană.
Ghemuitul în timpul sarcinii poate ajuta la lărgirea pelvisului și la împingerea bebelușului în jos, consolidând în același timp mușchii picioarelor și ai șoldului în pregătirea pentru livrare. Cu toate acestea, dacă mamele însărcinate nu au un obicei de mișcare în timpul sarcinii, nu ar trebui să facă acest exercițiu.
Dacă treaba ta presupune să stai mult timp pe un scaun, încearcă să te odihnești în anumite momente. De asemenea, întindeți-vă picioarele la fiecare oră sau la fiecare 45 de minute pentru a vă încuraja copilul să se deplaseze în partea de jos a pelvisului.
Dacă apare prolapsul, consultați-vă medicul pentru a-l verifica. Acest lucru vă va ajuta să vă corectați data scadenței și să oferiți o estimare estimată a momentului în care ar putea începe travaliul.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
