Dacă aveți deja 35 de ani și doriți în continuare să primiți un nou membru al familiei, este posibil să aveți nevoie de mai mult ajutor din cauza provocărilor cu care vă puteți confrunta atunci când încercați să concepeți după vârsta de 35 de ani. Cea mai frecventă cauză care face mai dificilă conceperea la această vârstă se datorează afectării fertilității de către vârstă. Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, pot avea cicluri menstruale regulate, dar ouăle nu se eliberează niciodată. Calitatea și cantitatea ouălor pentru femei scad, de asemenea, la 30 și 40 de ani. Alte motive care îngreunează conceperea după vârsta de 35 de ani includ:
Infecție sau intervenție chirurgicală care provoacă țesut cicatricial în jurul trompelor uterine sau a colului uterin;
Fibroame sau tulburări uterine;
Scăderea lichidului în colul uterin;
Boli cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul;
Avortul spontan este, de asemenea, mai frecvent la femeile de peste 35 de ani, deoarece corpul acestei femei de vârstă are unele anomalii cromozomiale.
Studiile au arătat că, deși numărul total de ouă nu poate fi mărit, calitatea ouălor poate fi totuși îmbunătățită. S-a demonstrat că suplimentele care conțin mio-inozitol, acid folic și melatonină îmbunătățesc calitatea ouălor și funcția ovariană. Iată câteva note de reținut:
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a concepe. Împreună puteți revizui și reevalua istoricul medical, medicamentele actuale și stilul de viață. Aceasta este, de asemenea, șansa dvs. de a vă exprima orice îngrijorare sau îngrijorare cu privire la încercarea de a concepe după vârsta de 35 de ani;
Mențineți sau lucrați spre un stil de viață sănătos. Alcoolul, tutunul și stimulentele pot afecta negativ fertilitatea. A fi supraponderal sau subponderal poate afecta și fertilitatea, deoarece acestea au un efect negativ asupra funcției hormonale din organism;
Aveți grijă la semnele legate de fertilitate. Păstrarea unei evidențe a temperaturii corpului și a mucusului cervical vă poate ajuta să determinați cel mai bun moment pentru a face sex atunci când încercați să concepeți. Semnele de fertilitate vă pot dezvălui, de asemenea, dacă ovulați frecvent și puteți fi gravidă.
Testați-vă pentru fertilitate acasă. Există multe teste care nu au nevoie de ajutorul unui medic, care poate identifica factorii cei mai influențați pentru fertilitatea unei femei sau a unui bărbat. Aceste mici teste la domiciliu vor ajuta cuplurile să se simtă mai în siguranță atunci când sunt nerăbdători să aibă un copil.
Luați în considerare adăugarea unui supliment care conține mio-inozitol pentru a îmbunătăți calitatea ouălor.
Dacă aveți peste 35 de ani și continuați să faceți sex regulat timp de un an fără să rămâneți însărcinată, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate face analize de sânge pentru a afla de ce nu concepeți. Dacă aveți 36 de ani sau mai mult, nu așteptați până la un an, dar consultați-vă medicul pentru un control cât mai curând posibil.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
Gemenii aceluiași ou care se află în aceeași placentă au o asociere de sânge în placentă. Sindromul de transfuzie de sânge gemelar (TMST) apare atunci când există prea mult schimb de sânge dintr-o parte, rezultând un flux anormal între gemeni.
