Alăptarea în timpul sarcinii este o problemă pe care multe femei o întreabă, deoarece nu știu dacă această acțiune este sau nu sigură.
Sunteți însărcinată cu un bebeluș mic când bebelușul încă alăptează, așa că intenționați să alăptați în timpul sarcinii? Dacă da, condițiile necesare sunt ca mama să aibă suficientă nutriție, să bea suficientă apă, precum și să furnizeze energia necesară pentru a susține toate cele 3 corpuri în același timp. aFamilyToday Health va introduce informații despre acest lucru pentru a vă ajuta să înțelegeți zvonurile legate de alăptarea în timpul sarcinii.
Raspunsul este da. Când alăptați, se eliberează un hormon numit oxitocină. Majoritatea femeilor sunt îngrijorate de faptul că acest hormon poate provoca contracții uterine care duc la nașterea prematură. Cu toate acestea, oxitocina singură nu este suficientă pentru a vă dilata colul uterin sau pentru a provoca contracții. Prin urmare, actul alăptării în timpul sarcinii este sigur atât pentru mamă, cât și pentru făt.
Experții observă, de asemenea, că gustul laptelui matern se schimbă pe măsură ce corpul dumneavoastră produce colostru . Acest lucru poate afecta copilul mai mare, determinând copilul să răspundă la laptele matern. Pe de altă parte, fătul din uter va continua să primească substanțele nutritive de care are nevoie pentru a se dezvolta. Prin urmare, ar trebui să aveți o dietă echilibrată pentru a susține atât fătul, cât și copiii mici.
Iată câteva lucruri de reținut dacă decideți să alăptați în timpul sarcinii:
Deși cantitatea de hormon de sarcină prezentă în lapte este destul de sigură pentru alăptarea unui copil mai mare, medicii vor sfătui femeile însărcinate să oprească acest lucru dacă:
Sunteți gravidă cu sarcini multiple
Aveți sângerări uterine sau simțiți durere
Unele femei se simt obosite de alăptarea în timpul sarcinii. Acest lucru se poate datora faptului că organismul consumă mai multă energie decât de obicei. Prin urmare, așezatul sau culcat într-o poziție relaxantă vă oferă mai mult timp să vă odihniți pe măsură ce bebelușul dumneavoastră îmbătrânește. Pe măsură ce copilul dumneavoastră îmbătrânește, gândiți-vă la modalități creative de a face atât mama, cât și copilul să se simtă confortabil.
Aprovizionarea cu lapte matern va începe să scadă în jurul lunii a patra sau a cincea după nașterea bebelușului. Prin urmare, trebuie să verificați dacă bebelușul este mulțumit de alăptare și dacă bebelușul îndeplinește standardele de greutate și dezvoltare constantă.
După cum sa menționat mai devreme, dieta este cheia sănătății mamei, a bebelușului și a fătului. Atât sarcina, cât și alăptarea necesită o mulțime de calorii, așa că alegeți alimente sănătoase și hrănitoare. Nu ignorați aportul complet de minerale esențiale, vitamine, cum ar fi: fier, acid folic și calciu. În cele din urmă, beți multă apă pentru a vă sprijini funcția corpului.
Durerile de sân și de mamelon datorate efectelor sarcinii vor crește pe măsură ce alăptați. În astfel de cazuri, utilizarea uleiului de nucă de cocos și a cremei de lanolină sau a unei comprese calde va oferi ușurarea necesară.
Câteva întrebări frecvente în timpul sarcinii și alăptării includ:
Ce ar trebui să fac dacă nu pot alăpta în timpul sarcinii?
Dacă nu puteți alăpta din cauza problemelor de sănătate, ar trebui să vă compensați copilul cu alte alimente. Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de șase luni, îl puteți da la formulă. Pe măsură ce bebelușul îmbătrânește, părinții ar trebui să înceapă să le ofere alimente solide pe lângă hrănirea cu biberonul. Deși acest lucru poate dura mult, bebelușul se va adapta treptat la schimbare.
Sursa de lapte va scădea în timpul sarcinii?
Sursa de lapte, precum și compoziția sa, scad de obicei în jurul lunii a patra sau a cincea de sarcină. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale, alăptării frecvente sau utilizării unei pompe de sân. Deși, dacă vă permiteți, este posibil ca o femeie să-și alăpteze bebelușul, dar ar trebui să opriți acest lucru în timpul sarcinii.
Când nu trebuie să alăptați în timpul sarcinii?
Este posibil să trebuiască să întrerupeți alăptarea în cazul unei sarcini cu risc ridicat. De asemenea, medicii descurajează acest lucru dacă mama are HIV, anemie sau este tratată pentru displazie (o afecțiune în care glanda mamară nu crește normal).
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
