La intrarea în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină, rezistența femeilor însărcinate va prezenta semne de declin. Acest lucru vă face să aveți mai multe șanse să experimentați o varietate de probleme de sănătate, inclusiv alergii la acarieni.
O alergie la acarieni la praf este o afecțiune destul de frecventă care se poate întâmpla oricui. La o persoană obișnuită, cel mai ușor tratament este să luați niște medicamente fără prescripție medicală. Cu toate acestea, la mamele însărcinate, utilizarea medicamentelor trebuie să fie întotdeauna limitată la maxim și necesită numirea unui medic pentru a evita vătămarea nejustificată a fătului.
Prin urmare, cel mai bun mod de a depăși situația mamelor însărcinate cu alergii la acarieni este utilizarea metodelor sigure din natură. Vă rugăm să consultați următoarele articole din aFamilyToday Health pentru a avea mai multe cunoștințe în protejarea sănătății sarcinii!
Acarienii de praf sunt microorganisme foarte mici (doar aproximativ 0,3 mm în dimensiune) prezente în toate tipurile de mobilier și articole de uz casnic. Fecalele și carcasele acarienilor sunt cunoscute alergeni la om. În medie, fiecare acarian produce zilnic cel puțin 20 de semințe de îngrășăminte. Deșeurile de acarieni sunt destul de mici și ușoare, astfel încât pot fi suspendate în aer.
Dacă noi, în special mămicile însărcinate, inspirăm va duce la reacții alergice, semn că sistemul imunitar este rezistent la agenți străini. În acest moment, sistemul imunitar va elibera anticorpi pentru a lupta împotriva „invadatorilor”, ducând la activarea histaminei, care este un factor care cauzează edemul membranelor mucoase ale nasului, sinusurilor, ochilor ...
Pe lângă acarienii de praf, corpul mamei trebuie să reacționeze la alți factori de mediu care provoacă alergii similare, cum ar fi:
Polen
Mucegai (caracterizat prin spori care plutesc în aer)
Părul animalelor, saliva și urina animalelor de companie
Secreții de gândaci ...
Când aveți o alergie la acarieni, mamele însărcinate pot avea simptome ușoare până la severe. Unele dintre cele mai recunoscute semne includ:
Roșeață a ochilor însoțită de mâncărime
Stranut , ochi apoși și nas curbat
Snivel
Tuse sau respirație șuierătoare
Mâncărime neplăcută
Dacă aveți boli cronice, cum ar fi rinita alergică , astm când aveți alergii la acarieni, simptomele dvs. vor fi adesea mai severe. Simptomele alergice de mai sus pot dispărea dacă agenții alergici care există în casă sunt eliminați devreme.
Pentru a limita efectele nocive ale consumului de droguri asupra sănătății fătului , trebuie să identificați în mod clar cauza alergiei. În plus, puteți încerca câteva dintre următoarele remedii simple recomandate pentru alergiile la acarieni:
Oțetul de mere a fost mult timp considerat un remediu eficient pentru alergii. Totul datorită proprietăților sale antiinflamatorii și ingredientelor capabile de antihistaminice, care ajută la reducerea umflăturilor, calmează simptomele alergice, cum ar fi nasul înfundat, nasul curgător ...
Mai mult, oțetul de mere contribuie, de asemenea, la creșterea cantității de anticorpi și enzime care luptă împotriva alergenilor. În același timp, utilizarea acestui aliment ajută și la limitarea răspândirii alergiilor.
De ce ai nevoie:
Apă caldă: 1 cană
Oțet de mere: 2 până la 3 linguri
Mierea : 1 lingură (opțional)
Face:
Se amestecă toate ingredientele și se utilizează imediat. Pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să beți acest amestec de oțet de mere de 2-3 ori pe zi.
Nu numai că este „miracolul” pentru sănătate și frumusețe, mierea este eficientă și în tratarea alergiilor la acarieni la mamele însărcinate. Motivul este că utilizarea regulată a mierii crește șansele de a fi expus la polen (un alergen cunoscut pentru mulți oameni) prezent în miere. Drept urmare, corpul dumneavoastră va deveni mai puțin sensibil la alergii pe o perioadă lungă de timp.
În plus, vitaminele și mineralele din miere oferă, de asemenea, efecte antiinflamatorii, reduc umflarea, favorizează vindecarea rapidă a daunelor.
De ce ai nevoie:
Mierea pura: 2 lingurite
Face:
Puteți mânca miere direct de două ori pe zi sau o puteți dilua cu apă pentru a o folosi dacă simțiți un gât rigid.
Acest ulei esențial face minuni împotriva alergiilor la acarieni. Mirosul parfumului din sticla de ulei esențial direct sau printr-un difuzor va ajuta la relaxarea gâtului, reducând astfel atacurile de tuse persistente.
În plus, uleiul esențial de eucalipt are efecte antiinflamatoare și elimină toxinele dăunătoare și microorganismele care provoacă alergii.
De ce ai nevoie:
Ulei esențial de eucalipt: aproximativ 4-5 picături
Face:
Puteți plasa ulei de eucalipt într-un difuzor sau într-o cadă cu apă fierbinte pentru a-l inhala. Sfatul este că mamele însărcinate ar trebui să efectueze această măsură o dată sau de două ori pe zi. Pe de altă parte, puteți masa ușor uleiul pe zona pieptului sau a gâtului pentru a vă ușura efectiv tusea .
Un remediu pentru alergiile la acarieni nu este departe, doar în bucătăria ta. Ceaiul verde este destul de bogat în epigalocatechină galat, un bun antioxidant care ajută la tratarea simptomelor alergice.
De ce ai nevoie:
Apă fierbinte: 1 cană
Ceai verde în sac de filtrare: 1 pachet
Dragă: suficient
Face:
Înmuiați plicul de ceai în apă fierbinte timp de câteva minute, poate adăugați puțină miere pentru a crește aroma. Deși bun pentru sănătate, ceaiul verde afectează absorbția acidului folic, un nutrient extrem de important pentru dezvoltarea fătului .
Mai mult, cofeina din ceai a fost legată de greutatea redusă la naștere. Prin urmare, este mai bine ca mamele însărcinate să nu utilizeze mai mult de 2 căni de ceai verde pe zi. Pentru mai multă liniște sufletească, consultați medicul înainte de utilizare.
Frunzele de mentă s- au dovedit a avea proprietăți antiinflamatoare și anti-congestie, făcându-le foarte utile în tratarea simptomelor alergiilor la acarieni. Interesant este că femeile însărcinate care folosesc ceai de mentă vor dormi mai bine reducând în același timp durerile abdominale neobișnuite în timpul sarcinii .
De ce ai nevoie:
Apă fierbinte: 1 cană
Frunze uscate de mentă: 1 vârf
Miere (Opțional)
Face:
Înmuiați frunzele uscate de mentă în apă fierbinte timp de aproximativ 10 minute și apoi strecurați-le printr-o sită pentru a îndepărta reziduul. Apoi, adăugați miere pentru a amesteca și a vă bucura imediat. Menta nu este utilizată doar pentru a ameliora tusea, respirația șuierătoare, strănutul și curgerea nasului, ci și pentru a curăța căile respiratorii, oferindu-vă confort.
La fel ca ceaiul verde, nu ar trebui să aveți mai mult de 2 căni de ceai pe zi pentru a fi în siguranță. De asemenea, aveți grijă să nu combinați multe ingrediente din plante diferite în aceeași ceașcă de ceai pentru a evita otrăvirea.
Citricele sunt o sursă bună de vitamina C, un bun antioxidant care ajută la protejarea organismului de infecții și toxine dăunătoare. În plus, acest nutrient previne, de asemenea, eliberarea și accelerează descompunerea histaminei în organism. De asemenea, mamele însărcinate au nevoie de suplimente regulate de vitamina C pentru a ajuta corpul să absoarbă fierul din alimente și să limiteze anemia.
De ce ai nevoie:
Puteți alege orice fruct sau legumă bogată în vitamina C, cum ar fi portocale, lămâi, grapefruit, struguri, afine, cireșe, căpșuni, verdeață , broccoli, boia ...
Face:
Puteți adăuga fructele proaspete de mai sus în meniul zilnic. Unele moduri diferite de a consuma fructe, cum ar fi prepararea salatelor, sucurilor, smoothie-urilor sau utilizarea fructelor ca ingrediente pentru a pregăti diferite feluri de mâncare, cum ar fi: salată de pomelo, creveți din carne, pui de portocale ...
Un lucru, mamele însărcinate ar trebui să rețină că cantitatea de vitamina C încărcată în fiecare zi ar trebui să fie de la 500 la 1.000 mg. Pentru liniște sufletească, vă puteți consulta medicul cu privire la cantitatea de alimente de mâncat pentru a avea cea mai rezonabilă dietă.
Sucul de Aloe vera este umplut cu aminoacizi naturali care ajută la purificarea organismului, îmbunătățirea digestiei și eliminarea toxinelor dăunătoare. Această băutură este, de asemenea, eficientă în calmarea și reducerea simptomelor inflamației cauzate de alergii.
De ce ai nevoie:
Frunze de aloe: 200 de grame
Miere
Face:
Se strecoară și se adaugă gel de aloe vera într-un blender, se adaugă miere și se continuă amestecarea până se obține un amestec neted. Ar trebui să o luați de aproximativ 2 ori pe zi pentru cele mai bune rezultate. Cu toate acestea, deoarece aloe vera este sudată, mamele însărcinate trebuie să ia în considerare această metodă, mai ales în primele etape ale sarcinii.
Pentru a preveni apariția alergiilor în timpul sarcinii, puteți lua în considerare următoarele sfaturi:
Păstrați-vă curat, aspirați regulat fiecare colț al casei.
Dacă este posibil, investiți într-un purificator de aer.
Spălați în mod regulat fețele de pernă și lenjeria de pat și ar trebui să curățați perdelele (acesta este, de asemenea, un loc ideal pentru acarienii de praf).
Reduceți umiditatea în casa dvs. cu un dezumidificator sau ferestre deschise pentru ventilație. Deoarece acarienii de praf sunt destul de pasionați de umiditate.
Nu lăsați animalul dvs. să doarmă în aceeași cameră cu dvs.
Alergia la acarieni nu este o condiție îngrijorătoare, dar poate face mamele însărcinate să se simtă obosite și inconfortabile. Pentru a scăpa de această problemă, puteți încerca remedii casnice pe care aFamilyToday Health le-a sugerat mai sus. Dacă simptomele alergice nu dispar, ar trebui să mergeți la spital pentru a le verifica imediat!
S-ar putea să vă intereseze subiectul:
Răspuns la întrebările mamelor însărcinate: ce să mănânci pentru naștere ușoară?
Ecografie de sarcină de 9 săptămâni și ce trebuie să știți
Ajutați mamele însărcinate să înțeleagă ganglionii limfatici umflați în timpul sarcinii
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
