Copiii sunt una dintre marile probleme din viața de familie. Prin urmare, tu și soțul dvs. nu ar trebui să neglijați conversațiile pre-bebeluși pentru un consens clar.
O mulțime de emoții pozitive și negative se pot întâmpla în timpul sarcinii și nu numai. Înainte de a avea un copil, tu și partenerul dvs. ar trebui să aflați sau să discutați despre sarcină și părinți. Iată câteva lucruri despre care trebuie să vorbiți înainte de a avea un copil.
Înainte de a rămâne însărcinată, ar trebui să vă luați ceva timp pentru a vă gândi dacă acesta este momentul potrivit pentru a avea un copil? Ai deja propria ta casă? Este economia mea stabilă și suficientă pentru a alimenta încă un membru? Te-ai pregătit mental și emoțional pentru o nouă fază care se va schimba foarte mult? Ești suficient de sănătos pentru a avea și crește copii?
De asemenea, ar trebui să vă gândiți dacă partenerul dvs. vă va fi alături în această perioadă? Este pregătit mental și amândoi au aceeași dorință de a avea copii? Poate că amândoi aveți lucrări în curs de finalizat înainte de a decide să adăugați un nou membru.
Înainte de a avea un copil, este o idee bună să aflați despre regimul de maternitate pe care îl are agenția dvs. în prezent și cât timp intenționați să faceți o pauză înainte și după nașterea copilului.
Este ușor să luați decizii cu privire la concediul de maternitate și de maternitate, dar ar trebui, de asemenea, să vă luați timp să luați în considerare cu atenție, precum și să planificați un timp și un timp rezonabil pentru a vă întoarce la serviciu după îngrijirea bebelușului.
Prietenii și familia vor avea grijă și vor vizita când veți avea copilul. Cu toate acestea, primirea nu este întotdeauna ușoară, deoarece tocmai ai născut un copil mic. În acest moment, sănătatea nu este bună și prea ocupată cu îngrijirea copilului. Ești dificil să fii atent la primirea oaspeților. Așadar, înainte de a naște, puteți solicita ajutor unei rude sau puteți angaja un îngrijitor în timp ce stați.
Rețineți că a avea un copil poate pierde drastic somnul. Părinții pot lua rând pe rând îngrijirea bebelușului pentru a-și lua timpul să doarmă înapoi la sănătate. Prin urmare, este foarte important să vorbim între ei despre îngrijirea unui bebeluș noaptea pentru a reduce stresul și dificultățile pentru mame.
Ar fi minunat dacă un tată ar putea să împartă treburile casnice cu soția sa, astfel încât să vă puteți odihni mai mult după o zi plină. Înainte de a avea un copil, discutați cu cine, la ce moment după ce ați primit un nou membru sarcinile pentru spălarea vaselor, curățarea casei, spălarea rufelor, schimbarea scutecelor și multe altele. Acest lucru împiedică soțul și soția dvs. să se certe între ei, deoarece lucrurile mici pot provoca stres și oboseală.
Creșterea copilului este o sarcină dificilă. Deci, soțul și soția dvs. nu ar trebui să obosească lucrurile mai mult cu argumente, dezacorduri sau chiar conflicte. Acest lucru nu numai că afectează fericirea căsătoriei tale, ci și copiii tăi în viitor. Nu ezitați să stați împreună, să faceți schimb și să aduceți consens pentru a depăși dificultățile din viața împreună.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
