Numărul sarcinilor cu gemeni a crescut recent dramatic: numărul gemenilor a crescut cu peste 75% în ultimii 30 de ani. Un studiu recent a constatat o creștere de la 9,5 gemeni la 1000 de cazuri în 1975 la 16,9 perechi la 1000 de cazuri în 2011.
Ce se află în spatele acestui „boom”? Iată 7 factori care promovează abilitatea gemenilor , ajută la răspunsul la întrebări legate de abilitatea celor doi.
Factorii genetici dublează probabilitatea de a concepe gemeni. Veți avea mai multe șanse să aveți gemeni dacă aveți gemeni. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă doar pe partea mamei din familie. Chiar dacă familia soțului are mulți gemeni, aceasta nu crește rata sarcinii soției.
Dacă ați mai fost însărcinată cu gemeni de data aceasta, este mai probabil să aveți gemeni din nou. Multe studii arată că, pentru femeile care au avut gemeni, rata de a avea gemeni în perioada următoare va fi mult mai mare decât alte femei gravide.
Pe măsură ce îmbătrânești, șansele de a concepe gemeni cresc. Cercetătorii au descoperit că femeile de peste 35 de ani produc mai mult hormon foliculostimulant (FSH) decât femeile mai tinere, care la rândul lor pot provoca mai multe ovulații, crescând șansele de a rămâne însărcinate.
Cu cât aveți mai mulți copii, cu atât sunteți mai gravidă, cu atât este mai probabil să rămâneți însărcinată cu gemeni în următoarele perioade. De fiecare dată când ai un copil, șansele de a crește gemeni cresc ușor. Acest lucru este cel mai probabil deoarece vârsta dvs. este puțin mai în vârstă.
Dacă urmează (sau ați urmat) tratament pentru infertilitate , rata sarcinii va fi uneori foarte mare. Atunci când o femeie suferă orice fel de sprijin pentru fertilitate (în special stimularea ovulației), crește șansele de a avea sarcini multiple. Aproximativ 20-25% dintre femeile care iau stimulente ovariene sau sunt supuse fertilizării in vitro (FIV) vor avea gemeni sau mai mult.
Starea mamei are un efect semnificativ asupra sarcinii gemene. Femeile cu un IMC înainte de sarcină mai mare de 30 au fost mai predispuse să conceapă gemeni neidentici decât femeile cu un IMC mai mic.
Ești destul de înalt, șansele de a avea gemeni nu vor fi mici. Gemenii sunt mai frecvenți la femeile înalte decât la femeile tinere (într-un studiu, gemenii aveau o înălțime medie de 2,54 cm).
Factorii menționați mai sus se referă în principal la posibilitatea de a purta gemeni neidentici (rețineți că gemenii identici sunt foarte rari și se întâmplă la întâmplare).
Puteți vedea mai multe:
Gemeni: secretele nu au fost „dezvăluite”
5 super-alimente pentru a vă ajuta să concepeți cu ușurință
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
