Pentru fiecare femeie, întâmpinarea bebelușului la naștere este o etapă remarcabilă în viața ei, va deveni o amintire frumoasă care va urma de-a lungul vieții fiecărui părinte. Fiecare naștere va fi o experiență unică pentru fiecare mamă și copil. Prin urmare, tu - viitoarea tânără mamă - ai multe așteptări pozitive că totul va merge bine. Acest articol dezvăluie 5 mici secrete pe care oamenii le împărtășesc cu greu atunci când vine vorba de nașterea naturală.
Pe măsură ce vă pregătiți pentru nașterea copilului, cel puțin o dată vă puteți întreba dacă iese copilul, mai există ceva care să iasă împreună cu copilul. Evident, nu o mulțime de cărți, ziare sau chiar mama ta nu menționează despre alte lucruri care sunt descărcate în momentul nașterii bebelușului tău. Răspunsul este că fecalele, urina și sângele vor merge împreună cu bebelușul. Totuși, nu vă rușinați. Acesta este un fenomen total natural pe care natura îl acordă mamelor. În plus, nu puteți opri aceste deșeuri, deoarece vă folosiți toți mușchii pentru a împinge copilul afară, așa cum ați făcut atunci când aveți o mișcare intestinală. Din fericire, medicii și asistenții sunt obișnuiți cu asta și vor avea grijă de tine.
O naștere vaginală, cunoscută și sub numele de naștere naturală, poate fi foarte dureroasă. Practic, veți experimenta două sentimente principale: durere și presiune. Când începeți să împingeți, faceți presiune asupra colului uterin și copilul va ieși. Pe măsură ce bebelușul tău este pe cale să iasă, vei experimenta contracții constante și presiune crescută. Ca un impuls intens, corpul tău îți va strânge intestinele pentru a-ți împinge copilul în jos. În timpul nașterii naturale, pielea și țesuturile din jurul vaginului se pot întinde și rupe pe măsură ce fătul se mișcă. Acest lucru va duce la dureri extreme în acest moment, iar durerea se va extinde de la vagin la anus după naștere.
S-ar putea să vă simțiți redundanți când menționăm respirația în timpul nașterii, dar știind cum să respirați este într-adevăr o tehnică excelentă de susținere a bebelușului. Înainte de a intra în travaliu, exercițiile de respirație vă vor ajuta să vă controlați contracțiile mai ușor și să vă creșteți capacitatea de a rămâne calm în timpul durerii. Acordarea atenției la modul în care respiri în fiecare zi te va ajuta să te calmezi și să te simți mai bine. Yoga este, de asemenea, o opțiune excelentă. Alternativ, poți practica respirația împreună cu soțul tău. El te poate ajuta să respiri atunci când totul este scăpat de sub control. Încercând să respirați cu gura și gâtul deschise, pentru mari beneficii fizice, vă veți simți mai ușor și mai puțin anxios în timpul nașterii.
De obicei, veți vedea că toți cei care naște sunt culcați în pat. Cu toate acestea, aceasta nu este cea mai bună poziție atât pentru mamă, cât și pentru copil. Mutarea sau ridicarea în timpul travaliului are multe beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.
Mersul crește confortul stimulând receptorii din creier care scad percepția durerii. Mămicile potențiale ar trebui să adopte poziții verticale confortabile și să ușureze durerea spasmelor. Unele dintre pozițiile verticale includ: în picioare, aplecat în față, ghemuit, așezat și orizontal. Aceste poziții pot fi utilizate în prima și a doua etapă. În funcție de starea dumneavoastră și de instrucțiunile medicului dumneavoastră, aplicați pozițiile care vi se potrivesc cel mai bine.
Pentru femeile însărcinate, procesul de livrare vaginală este mult timp, corpul este epuizat și este un moment foarte dificil. Cu toate acestea, unul dintre cele mai bune beneficii ale unei nașteri normale (comparativ cu o operație cezariană) este procesul de recuperare mai scurt. De obicei, o femeie care alege să aibă un copil prin vagin are un timp de recuperare de 24 până la 48 de ore. Dacă vă simțiți mai bine, puteți alege să părăsiți spitalul devreme. Mulți oameni aleg să rămână acasă pentru a naște în mod natural, deoarece vor să se bucure de acest moment prețios împreună cu copiii și familiile lor.
Munca este cu adevărat cel mai bun moment din viață. Cele mai misterioase lucruri despre nașterea vaginală de mai sus speră să vă fi schițat o panoramă pe care să o pregătiți pentru momentul în care vă întâmpinați iubitul mamelon în lume.
S-ar putea să vă intereseze:
Familiarizați-vă cu sala de naștere
Ajutarea mamei să se recupereze după o operație cezariană
Călătorie prin țara mamelor însărcinate
Cum să induci travaliul în mod natural și în siguranță?
Suflați înapoi focul iubirii după naștere
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
Sânii mâncărimi, decolorarea, sângerarea, sensibilitatea la gust, menstruația pierdută ... sunt semne de sarcină de 2 săptămâni pe care le poți identifica cu ușurință.
Gemenii aceluiași ou care se află în aceeași placentă au o asociere de sânge în placentă. Sindromul de transfuzie de sânge gemelar (TMST) apare atunci când există prea mult schimb de sânge dintr-o parte, rezultând un flux anormal între gemeni.
