Pielea în timpul și după sarcină va trebui să se schimbe foarte mult. Dacă doriți să recâștigați rapid netezimea trecutului, ar trebui să aveți măsurile adecvate de îngrijire și îngrijire a pielii.
Dacă sunteți o persoană concentrată pe pielea dvs., puteți obține un șoc grav în timpul sarcinii. În acest timp, modificările hormonale vor face ca pielea să fie devastată. Există 5 probleme ale pielii care se dezvoltă în timpul sarcinii: întunecarea pielii, dermatită, acnee, ochi întunecați și ochi pufosi. Pentru a ști cum să o gestionați, vă rugăm să consultați următorul articol aFamilyToday Health .
Nivelurile ridicate de estrogen perturbă pigmentarea, provocând pete maronii în piele în timpul și după sarcină.
Tratament într-un centru de îngrijire a pielii
Puteți rezolva această problemă cu metoda de lumină IPL (porțelan) după naștere. Aceasta este o metodă care utilizează lumină multicoloră, de mare energie, emisă ca impulsuri pentru o perioadă scurtă de timp, care nu invadează pielea. Metoda IPL este mai ușoară decât metoda laser și este extrem de eficientă în tratarea afecțiunilor pielii în timpul și după sarcină. La o săptămână după metoda IPL, celulele moarte au fost eliminate.
Alternativ, după terminarea alăptării, puteți utiliza o cremă cu steroizi care conține un agent de albire hidrochinonă , o substanță care ajută la reducerea formării melaninei. După 8 săptămâni de utilizare, veți vedea ceva diferit.
Medicamente fără prescripție medicală (OTC)
Pentru a preveni melasma, femeile ar trebui să evite soarele în timpul sarcinii și după naștere. Expunerea la soare poate crește pigmentarea pielii. Razele ultraviolete ale soarelui pot produce pigmentul de melanină, care determină dezvoltarea petelor întunecate. Un strat de protecție solară este un mod simplu și convenabil de a proteja pielea de razele UV. Puteți alege câteva creme care suplimentează vitamina C, SPF 30 sau mai mult, sunt eficiente atât împotriva razelor UVA, cât și a razelor UVB și sunt bune pentru pielea sensibilă.
Schimbările hormonale pot provoca pete roșii, psoriazis pe față.
Tratament în centrele de îngrijire a pielii
În centre, medicul dumneavoastră folosește un curent electric ușor pentru a transfera vitaminele A, C, D, elastină și colagen pe suprafața pielii. Apa trebuie deionizată deoarece reduce cantitatea de energie electrică de pe suprafața pielii, ceea ce ajută la transferul mai bun al substanțelor nutritive pe piele. Ar trebui să-l tratați de două ori pe săptămână timp de 5 săptămâni și apoi o dată pe săptămână, dacă este necesar.
Medicamente fără prescripție medicală (OTC)
Utilizați produse antiinflamatoare ușoare, care sunt potrivite pentru pielea sensibilă. Loțiunile inodore, care nu se înfundă, care nu înfundă conțin mai puțini iritanți și ajută la menținerea pielii hidratată la maxim.
Produsele utilizate pentru tratarea rozaceei pot fi, de asemenea, eficiente în tratarea dermatitei, deoarece ajută la reglarea fluxului sanguin. Pentru utilizare zilnică, puteți alege o cremă care este atât hidratantă, cât și de protecție solară pentru a minimiza daunele.
Datorită modificărilor hormonale și creșterii în greutate, presiunea asupra venelor crește, determinând mărirea vaselor de sânge, roșii și asemănătoare cu pânza de păianjen.
Tratament în centrele de îngrijire a pielii
Acest lucru ar trebui să se îmbunătățească la 3 - 6 luni după naștere. Cu toate acestea, dacă tot nu dispare, puteți utiliza metoda laser Lyra. Un fascicul laser cu lungimea de undă de 1.064 nm va călători prin piele pentru a încălzi, aglomera și elimina vasele de sânge în câteva secunde.
Medicamente fără prescripție medicală (OTC)
Nu există nicio cremă care să elimine această afecțiune a pielii în timpul și după sarcină. Prin urmare, cel mai bine este să folosiți corectorul. Puteți folosi creme lichide, care conțin glicerină și vitamina E pentru a netezi și hrăni pielea. Utilizarea corectorului vă va ajuta pielea să pară mai naturală.
Nivelurile de progesteron cresc în timpul sarcinii pentru a menține un strat uterin sănătos. Acest lucru poate crește producția de sebum, determinând înfundarea porilor pielii în timpul și după sarcină.
Tratament în centrele de îngrijire a pielii
Pentru a trata problemele obișnuite ale pielii în timpul sarcinii, cum ar fi acneea, puteți utiliza produse calmante cu ingrediente pe bază de plante, cum ar fi mușețelul și lavanda.
Medicamente fără prescripție medicală (OTC)
Un detergent facial este un tratament eficient al acneei pentru femeile cu piele sensibilă sau care încă alăptează. Alegeți produse care conțin sulf, un ingredient natural cu proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii pentru a promova vindecarea. Măștile de sulf, aloe vera și eucalipt sunt, de asemenea, bune la curățarea pielii.
După terminarea alăptării, puteți utiliza produse cu ingrediente mai puternice, cum ar fi acidul salicilic și peroxidul de benzoil pentru a trata acneea.
Oboseala și circulația slabă a sângelui pot duce la ochi întunecați și pufosi.
Medicamente fără prescripție medicală (OTC)
Utilizarea cremelor sau serurilor care conțin ingrediente nutritive precum peptide și aloe vera va ajuta la reducerea petelor întunecate și la reducerea umflăturii. Alternativ, puteți utiliza loțiuni pentru piele care conțin vitamine. Aceste creme nu sunt eficiente imediat. Prin urmare, inițial ar trebui să-l utilizați cu corector special pentru zona ochilor.
Ajutați copiii mai mari să se adapteze la un nou copil cu conversații sincere, adecvate vârstei, modalități opționale de a participa, rutine stabile și spațiu pentru sentimente contradictorii.
Încercați poziționarea pernei în condiții de siguranță în timpul sarcinii și strategii de rotire ușoară pentru durerile de șold pe timp de noapte și aflați când durerea persistentă sau alte simptome necesită îngrijiri medicale.
Grețurile matinale pot ușura și pot reveni pe măsură ce simptomele sarcinii fluctuează. Învață factorii declanșatori comuni, pașii practici și când greața sau vărsăturile necesită asistență medicală.
Mișcările fetale se pot simți diferit pe măsură ce sarcina progresează, dar o schimbare evidentă a tiparului obișnuit al bebelușului necesită atenție promptă. Află ce te poate afecta și când să suni.
Elaborează un plan de naștere flexibil, comparând ameliorarea durerii, mediul nașterii, sprijinul și îngrijirea nou-născutului - și stabilind preferințe de rezervă pentru o travaliu imprevizibil.
Află cum deshidratarea, exercițiile fizice, odihna și schimbările de poziție pot afecta contracțiile Braxton Hicks, ce să încerci în siguranță și când să apelezi la echipa ta de îngrijire a sarcinii.
Aversiunile alimentare din timpul sarcinii pot dura mai mult decât greața, deoarece mirosul, gustul și asocierile învățate se schimbă în perioade diferite. Încercați pași practici și aflați când să vă sunați medicul.
Umflarea nazală legată de sarcină poate dura săptămâni sau luni. Aflați de ce se întâmplă, cum diferă de alergii sau infecții, ce ar putea ajuta și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Învață modalități practice de a gestiona urinarea frecventă în timpul sarcinii, menținând în același timp hidratarea, plus simptomele care necesită asistență medicală promptă.
Planificați pauzele practice de lucru în funcție de oboseala de după-amiază din timpul sarcinii. Învățați cum să vă identificați tiparele, să vă ajustați sarcinile, să cereți sprijin și să știți când să apelați la echipa de îngrijire.
