Beba um copo de chá de camomila para relaxar depois do trabalho e dormir melhor. Já para as crianças, para que serve o chá de camomila? Este chá também traz muitos benefícios à saúde das crianças.
O chá de camomila é um chá de ervas feito com crisântemo seco e água quente. Este não é o chá real, pois não há folhas de chá usadas quando fabricado. O chá de camomila pode ser usado para crianças a partir de 6 meses de idade, mas o chá é seguro para crianças com mais de 1 ano de idade, pois você deu ao seu filho uma variedade de alimentos, então o risco de alergia alimentar é menor. Crianças menores de 6 meses devem beber apenas leite materno, não chá de camomila.
No entanto, você deve consultar seu médico antes de dar chá ao seu filho. Se o médico concordar, você também deve dar ao seu bebê para beber lentamente em pequenas quantidades no início.
Quando você bebe pela primeira vez, você pode dar ao seu filho cerca de 15ml. Se o seu bebê puder absorver bem, você pode aumentar para 30ml sempre que o bebê tiver problemas, dores de estômago ou outras situações em que o chá possa ajudar a acalmá-lo.
Um estudo mostrou que você deve dar às crianças cerca de 150ml de chá para obter os benefícios ideais para as crianças. No entanto, você só deve dar ao seu filho cerca de 60 - 90ml de chá por dia para garantir a segurança e eficácia.
Aqui estão os usos do chá de camomila para a saúde do seu bebê:
Acalma estômagos e irritabilidade: pesquisas mostram que o chá de camomila pode ajudar a controlar as cólicas em crianças. Beber este chá regularmente ajudará seu filho a aliviar a dor abdominal crônica. Bebês que costumam ser agitados e agitados podem se sentir mais confortáveis bebendo chá.
Ajude as crianças a dormirem melhor: O chá de camomila é um agente relaxante natural e pode ser usado para melhorar a situação das crianças que não dormem bem.
Acalma o trato digestivo: Muitas substâncias encontradas no chá podem ajudar a acalmar o sistema digestivo, otimizar a absorção de nutrientes, prevenir a formação de gases no abdômen e reduzir as contrações estomacais.
Curar resfriados: O chá ajuda a reduzir o desconforto respiratório superior causado por resfriados e muita tosse. As crianças que bebem chá de camomila quando estão resfriadas respirarão com mais facilidade e dormirão melhor.
Reduzindo a inflamação: os antioxidantes do chá ajudam a reduzir a inflamação no corpo. O chá pode aliviar problemas de pele, como queimaduras solares e assaduras. O chá também ajuda a reduzir o inchaço e a irritação das gengivas do bebê durante a dentição.
Acalma doenças gastrointestinais: O chá pode aliviar doenças do trato digestivo, como síndrome do intestino irritável e doença do refluxo gastroesofágico .
Nota: Você deve consultar seu médico antes de dar chá de camomila ao seu filho e também escolher uma fonte confiável de chá.
Consulte as seguintes maneiras de escolher um chá de qualidade e mais seguro:
Escolha um local confiável para vender: Compre apenas chá feito de uma empresa com boa reputação. Isso ajudará você a comprar chá puro e evitar a falsificação.
Compre chá apenas em saquinhos: os saquinhos de chá são produzidos por empresas e costumam ser divididos em saquinhos, o que ajudará a evitar que o chá seja contaminado, mesmo se você abrir a embalagem.
Não compre chá não embalado: pesquisas mostram que o chá vendido em lojas de medicamentos fitoterápicos costuma estar contaminado com Clostridium botulinum, uma bactéria que pode envenenar crianças menores de 12 meses.
Escolha chá puro: certifique-se de comprar apenas saquinhos de chá de camomila puro, sem adicionar outros ingredientes como hortelã, folhas de chá ou outras ervas, porque você não sabe se seu filho é alérgico a eles.
Depois de comprar um chá confiável, você precisa fazer chá para seu bebê.
Siga estas etapas:
Etapa 1: Ferva a água.
Etapa 2: coloque o saquinho de chá em uma xícara e despeje água fervente.
Etapa 3: deixe o chá de molho por 10 minutos.
Passo 4: Retire o saquinho de chá e espere o chá esfriar.
Etapa 5: Dê à criança uma colher ou mamadeira.
Embora o chá de camomila seja muito benéfico, você ainda precisa saber mais sobre seus efeitos colaterais.
Como outros alimentos, o chá de camomila tem outros efeitos colaterais, como:
Alergias: os sintomas incluem erupção cutânea, vômitos, náuseas, inchaço facial ou fadiga persistente. Alergias mais graves podem causar anafilaxia com outros sintomas. Leve o seu filho ao médico assim que os sintomas acima aparecerem.
O chá reage com medicamentos: o chá de camomila pode reagir com muitos medicamentos, como os antifúngicos. Portanto, se seu filho está tomando certos medicamentos, pergunte ao seu médico se ele reagirá ao chá.
O chá reage a outros alimentos: o chá pode reagir a outros alimentos que as crianças comem, como plantas da mesma família dos girassóis.
Agravando a condição: se a criança tiver doenças congênitas, o chá pode piorar e complicar a doença da criança. Por exemplo, se uma criança tem diabetes tipo 1 , o chá aumentará o açúcar no sangue e será prejudicial à criança. Você deve consultar um médico antes de dar chá a crianças se a criança tiver doenças congênitas para evitar complicações.
O chá de camomila pode ser uma bebida caseira adequada para muitas situações e tem muitos benefícios para a saúde do seu bebê. No entanto, você ainda deve consultar seu médico, comprar chá de qualidade e dar ao seu filho apenas o suficiente.
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