Síndrome de ansiedade infantil: a mãe entende, o bebê está feliz, a família está feliz

Todas as manhãs, o bebê fica triste quando vai para a escola; Mesmo quando ela chegou ao portão da escola, ela teve lágrimas curtas e longas. Quando isso aparece, é mais provável que a criança tenha uma síndrome de ansiedade por causa da distância. 

A síndrome de ansiedade à distância é um sintoma de que crianças pequenas não querem ser separadas de seu cuidador mais próximo, geralmente sua mãe. Na verdade, isso é muito normal e também reflete a relação próxima entre você e seu bebê.

Durante os primeiros seis meses, os bebês não reconhecem ninguém. Portanto, não há problema se você enviar seu bebê para outra pessoa. No entanto, após 6 meses, o bebê aprendeu a reconhecer rostos. Nesse ponto, o relacionamento entre o bebê e seus pais ou cuidador fica mais forte. Além disso, a criança também entende que, mesmo que não consiga ver o objeto, ele ainda existe. É quando o vínculo entre mãe e filho se aprofunda.

A síndrome da ansiedade à distância mostra que os bebês estão começando a ter uma sensação de segurança e a entender que as coisas existem mesmo quando estão fora de vista. Portanto, se você vir seu bebê chorando e triste quando você não estiver por perto, não se preocupe muito, tenha certeza de que está fazendo um bom papel como mãe.

Todas as crianças têm essa síndrome?

A ansiedade com a distância é um sinal de que a criança está desenvolvendo independência e um senso de segurança. Normalmente, todos os bebês apresentam esse sintoma, mas ele se manifesta em vários graus.

A maioria dos bebês vai apresentar sinais de síndrome de angústia em determinadas situações, como quando você usa o banheiro, quando coloca o bebê na cama e sai do quarto ... vai sofrer com essa síndrome?

Quando a síndrome de ansiedade à distância aconteceu?

A primeira vez que o bebê sente ansiedade em relação à distância é por volta dos 8 meses. Quando o bebê entende que o pai ainda existe mesmo quando não o vê. Isso atingirá o pico em um período de 13 a 15 meses e durará cerca de 2 a 5 meses.

A síndrome de ansiedade à distância geralmente ocorre quando o cuidador principal, geralmente a mãe, sai de casa. Seu bebê sabe que você se foi, mas não sabe quando você vai voltar porque ainda não entendeu o conceito de tempo.

Essa preocupação persiste até que o bebê comece a entender que não são os pais que estão longe para sempre, mas simplesmente que o pai vai trabalhar ou sai para fazer algo e voltará em breve. Os sintomas dessa síndrome são muitos e frequentemente se manifestam por meio de comportamentos diferentes.

Manifestações da síndrome de angústia

Você pode identificar esta síndrome através dos seguintes sinais:

Os bebês choram quando estão sozinhos com outras pessoas. Este é o sinal mais básico dessa síndrome. Os filhos podem até chorar quando estão sozinhos com o pai, porque o pai geralmente não é o cuidador principal.

Os bebês costumam acordar muitas vezes e chorar à noite. Além disso, seu bebê também pode ter pesadelos sobre a separação de você. Tudo o que você precisa fazer é confortar seu bebê para dar-lhe uma sensação de segurança.

Os bebês geralmente acordam cedo e não conseguem voltar a dormir a menos que você ainda esteja com eles.

Seu bebê se agarrará a você quando você o levar a novos lugares ou conhecer estranhos.

Alguns bebês começam a ficar irritados e têm dificuldade em manter a calma.

Os bebês não gostam de brincar com brinquedos, mas querem que você brinque com eles. Embora isso possa demorar um pouco, ainda é uma boa ideia brincar com seu bebê um pouco antes de ir para o trabalho. Esta é uma ótima maneira de dizer adeus ao seu bebê.

Estágios desta síndrome

A ansiedade da distância geralmente ocorre em diferentes estágios do desenvolvimento do bebê. Em cada etapa, haverá diferentes direções:

1. Bebês

Por volta dos 8 meses, as crianças começam a sentir ansiedade por causa da distância. Isso pode durar de algumas semanas a alguns meses, até que seu bebê compreenda que você não o deixará permanentemente.

Como ajudar seu bebê a superar?

Enviar bebês para babás mais cedo: comece a enviar bebês para babás aos 6 meses. Isso ajudará seu bebê a se acostumar com estranhos e sua ausência.

Deixe que a ação esteja de acordo com as palavras: Quando você deixar seu bebê e caminhar em direção à porta, ele sentirá que você o está deixando sozinho. Esteja confiante, sorria e diga adeus com alegria. Seu bebê só pode ficar confiante quando você tiver certeza de que ele ficará bem com a babá.

2. Crianças

A ansiedade da distância aumenta entre 1 e 2 anos de idade e alguns bebês a superarão antes de atingirem a idade escolar. Com cerca de dois anos, o bebê tem um relacionamento forte com os pais. Seu bebê sabe que você vai voltar, mas ainda quer que você fique com ele. Além disso, seu bebê também sabe que toda vez que você chorar, vai reagir como se estivesse segurando, dando tapinhas ... Portanto, seu bebê fará de tudo para que você fique.

Como ajudar seu bebê a superar?

Dê ao seu bebê uma tarefa, como fazer com que ele feche a porta depois de sair ou fazer um desenho. Dê ao seu bebê algumas tarefas simples para distraí-lo.

Avise seu bebê quando você estiver indo para casa, por exemplo, antes de sair, você dirá a ele que estará de volta na hora do jantar ...

3. Crianças em idade pré-escolar

Todas as manhãs, na pré-escola, há sempre uma imagem familiar: algumas crianças não param de chorar, agarram-se aos pais, mas se recusam a ir para a aula.

Mudanças ambientais como uma nova escola, uma nova casa ou a chegada de parentes também podem fazer com que as crianças se sintam ansiosas com a distância. Isso geralmente dura algumas semanas até que o bebê perceba que seus pais vão me buscar na escola, a nova casa é tão segura quanto a antiga e eu ainda posso me divertir com esses parentes.

Como ajudar seu bebê a superar?

Ajuste as emoções do seu filho: Diga ao seu filho: “Os pais sabem que estão com medo e preocupados, mas isso é porque não estão acostumados. Depois de se acostumar, com certeza vivenciará alguns momentos muito felizes ”. Tente convencer seu filho de que ele pode lidar com seus medos e preocupações.

Passe mais tempo com seus filhos: tente passar mais tempo com seus filhos para que saibam que ainda têm a atenção dos pais e se sentem seguros. Se o seu bebê vai ter um bebê, preste mais atenção a eles para que não se sintam esquecidos.

Faça um cronograma: se as atividades do seu filho se repetem todos os dias, ele desenvolverá um hábito. Isso será muito útil quando a criança entrar no estágio de ansiedade de separação, porque ela sabe o que acontecerá a seguir e quando poderá ver seus pais.

Não se zangue com as crianças: às vezes as crianças ficam irritadas e obrigam você a seguir seus pedidos tanto quanto possível, como ter que dormir com elas todas as noites ... No entanto, não importa como a criança se comporte, você ainda deve manter a calma e lidar com amor.

Ansiedade por causa da distância em bebês à noite

Isso fará com que você e seu bebê percam o sono. Seu bebê vai acordar várias vezes durante a noite e chorar até ver você. Aqui estão algumas maneiras de lidar com isso:

Fale com seu bebe

Quando você colocar seu bebê na cama, não saia imediatamente, fique para trás para conversar e cantar para ele. Em seguida, saia da sala por alguns segundos e volte. Gradualmente, aumente a quantidade de tempo que você gasta saindo do quarto até que seu bebê se acostume a não ter amigos por perto.

Pratique alguns hábitos antes de ir para a cama

Para ajudar seu bebê a dormir melhor , antes de ir para a cama, você pode massagear, fazer uma canção de ninar ou acariciar seu bebê para não ficar mais ansioso por causa da distância.

Confortando seu bebê

Fique por perto depois que seu bebê dormir. Quando você acordar sem ver você, seu bebê ficará assustado. Portanto, certifique-se de correr para confortar seu bebê neste momento.

Não saia furtivamente da sala

Esta é uma ação que pode levar a coisas ruins no futuro. Se você desaparecer inesperadamente, seu bebê se sentirá inseguro e desconfiará de você. Então, em vez de fugir, vamos dizer boa noite e sair da sala.

Volte para o quarto do bebê

Se seu bebê chorar, volte para o quarto e observe, mas apenas por um breve período. E certifique-se de que seu bebê adormece sem amigos.

Fique calmo

Cada vez que você ouve seu bebê chorar, você sente pena. No entanto, não deixe isso transparecer em seu rosto. Fique confiante e feliz em deixar seu bebê saber que está tudo bem e que não há razão para estar infeliz. Seu bebê vai sentir suas emoções e relaxar automaticamente.

Brinque de esconde-esconde

O esconde-esconde ajudará seu bebê a entender que, mesmo que você desapareça, você voltará.

Como separar seu bebê facilmente?

A distância nunca é fácil. Dizer adeus ao seu bebê é provavelmente uma das coisas mais difíceis para as mães. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar:

Criando um hábito

Mantenha o hábito de se despedir. Esse hábito pode ajudar seu bebê a confiar que você voltará e que ele se recuperará facilmente.

Pratique regularmente

Apresente ao seu bebê a sensação de separação antes da pré-escola, deixando-o com seus responsáveis ​​ou avós por um tempo e fique longe. Isso ajudará seu bebê a se sentir mais pronto para ir à escola. Praticar cedo criará um hábito para seu bebê.

Dê ao seu bebê tempo para se acostumar

Faça com que seu bebê conheça a babá ou um novo ambiente. Dê ao seu filho um tempo para se adaptar e, se possível, quando for para a escola, deixe-o trazer alguns brinquedos ou um cobertor para que ele se sinta familiarizado como em casa.

Fale com seu bebe

Ao levar seu bebê para a escola, converse com ele. Ajude seus filhos a entender que precisam ir à creche ou ficar em casa até que os pais voltem. Você pode dizer para o seu bebê: “Vou buscá-la logo após o trabalho, de agora até então, você deve brincar com a professora e as amigas. Eu te ligo ao meio-dia ”.

Não persuadir quando seu bebê chorar

Cada vez que seu bebê chorar, não o acalme. Confortar o bebê para segurá-lo só aumenta a sensação de ansiedade. Em vez disso, deixe seu bebê chorar e expressar seus sentimentos. Dê ao seu bebê tempo para se ajustar à sensação de separação. Seu bebê vai parar de chorar se você não interferir.

Sempre diga adeus

Nunca saia sem dizer adeus. Se você for embora, o bebê ficará triste. Mantenha isso como uma rotina diária. Não volte depois de se despedir; Isso só vai piorar as coisas.

Escolha a hora certa para sair

A distância torna-se mais difícil do que nunca quando o bebê está cansado ou com fome. Portanto, saia apenas quando seu bebê se sentir feliz e saudável. Não saia enquanto seu bebê estiver dormindo, pois ele pode acordar e começar a chorar. Você vai quebrar a confiança do seu bebê se fizer isso. Peça a um ente querido para distrair seu bebê, oferecendo-lhe um brinquedo ou comida favorita. Isso ajudará seu bebê a voltar sua atenção para a pessoa amada.

Não chore na frente do seu bebê

Tente conter suas emoções e não chore na frente de seu bebê. Chorar fará com que seu bebê entenda que você também se sente desconfortável por estar longe dele. Então, divirta-se e adeus.

Brinque com seu bebê quando chegar em casa do trabalho

Depois do trabalho, pegue seu bebê e reserve um tempo para brincar com ele antes de fazer outras coisas. Isso ajudará seu bebê a entender que, embora a separação possa ser desconfortável, encontrá-lo novamente o deixará feliz.

Manter promessa

Se você fizer uma promessa ao seu bebê antes de sair, quando for para casa, cumpra a promessa. Seu bebê vai confiar em você se você fizer isso. Também ajudará seu bebê a se tornar mais independente e confiante quando você não estiver por perto.

O que é transtorno de ansiedade dissociado?

A síndrome de ansiedade e sofrimento infantil geralmente dura cerca de 2 anos. No entanto, se esse período for mais longo, é provável que tenha se transformado em transtorno de ansiedade dissociativa (TAS).

O transtorno de ansiedade dissociativa é caracterizado por aspectos de desenvolvimento inadequados, ansiedade excessiva ao estar separado de casa ou de um ente querido. Além disso, as crianças têm medo de ir à escola, medo de ficar sozinhas ou de ir para a cama sem objetos familiares presos. O desligamento repentino pode levar a distúrbios na consciência, memória ou percepção ambiental. Nesse caso, o bebê precisa consultar um médico.

Muitas vezes, a distância causa muito desconforto a você e ao seu bebê, mas isso é inevitável. No entanto, se você achar que seu bebê está chateado ou isolado, descubra por quê. Talvez o seu bebê sofra bullying por você, não seja bem tratado pela babá ... Certifique-se de que as preocupações do seu bebê sejam devido à separação de você e não por algum outro motivo.