Vitamina D na dieta do seu bebê
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A regra dos 3 minutos é o tempo mínimo por dia que os pais devem gastar para que seus filhos troquem informações relacionadas a eles. Apenas 3 minutos por dia não consumirão muito do seu tempo. No entanto, se você ignorar isso, irá ignorar muitas coisas interessantes sobre seu filho e construir um muro entre pais e filhos.
Quanto tempo você passa com seus filhos depois do trabalho? Teoricamente, os pais precisam apenas de cerca de 30 minutos para preparar o jantar, 15 minutos para ler com seus filhos e um pouco de tempo para abraçar e beijar seu bebê antes de adormecer. No entanto, na realidade, você não pode fazer exatamente o que pretende fazer porque seu bebê sempre encontrará maneiras de estar mais com os pais. Embora isso seja adorável, também vem com muito cansaço. Portanto, aplique a regra dos 3 minutos em sua vida diária. Esse método não apenas ajuda as crianças a ficarem mais calmas, mas também conecta pais e filhos.
Esta regra inclui sempre que você vir seu bebê, aja como se não o visse há muito tempo (mesmo que você tenha estado fora por cerca de 10 minutos). Além disso, ao se comunicar com as crianças, você deve sentar-se ou ajustar-se ao nível dos olhos da criança e dedicar 3 minutos para perguntar a ela o que aconteceu enquanto os pais estiveram fora. Esta regra deve ser aplicada especialmente quando você pega seu filho na escola ou no trabalho.
Segundo a psicóloga, nos primeiros minutos após a criança voltar a ver os pais, ela vai compartilhar todas as informações de que conseguir se lembrar. Devido à emoção, suas palavras podem ser confusas e confusas, levando a pensamentos de não querer ouvi-los falar.
Se em tenra idade a criança não tem oportunidade de conversar com os pais sobre tudo o que deseja e muitas vezes é ignorada, ao longo do tempo, dependendo da personalidade, a criança vai perdendo gradativamente a necessidade de conversar. perca muitas coisas importantes sobre o bebê. Portanto, ouça com paciência o seu filho, mesmo que haja momentos em que ele não consiga expressar a história com clareza.
Uma pequena nota ao seguir este princípio é que não é necessário tirar apenas 3 minutos por dia para falar com seu bebê , você deve dar a ele para realmente falar com você assim que você vê-lo novamente após um longo dia, obtenha todos os informações que você acha que são importantes.
Além disso, se quiser ser amigo de seu filho, você pode seguir estas pequenas sugestões para ajudá-lo a compreender e ter melhor empatia:
Reserve um tempo todos os dias para fazer algo que você e seu bebê gostem, como fazer quebra-cabeças de Lego , colorir ...
Deixe seus filhos compreenderem que você está sempre ouvindo. Por exemplo, você pode repetir o que ouve de seu filho para ter certeza de que tudo foi compreendido.
Não finja que está animado porque as crianças podem sentir e descobrir que você não está sendo verdadeiro com você.
Foto: Brightside
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