Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
O leite materno é considerado a melhor fonte de nutrição para o desenvolvimento integral de bebês e crianças pequenas. Portanto, os problemas com o leite materno precisam ser atentados, especialmente o desequilíbrio entre o colostro e o leite final.
Durante cada amamentação, a mãe secretará cerca de 15ml de colostro e 60ml de leite final. O colostro é a quantidade de leite produzida no início da alimentação, doce, transparente e com alto teor de lactose, mas com baixo teor de gordura.
Em contraste, o leite final produzido quando o leite volta, viaja pelas glândulas lácteas e acumula gordura ao longo do caminho, por isso é geralmente rico em calorias e mais turvo. Normalmente, as crianças precisam absorver esses dois tipos de leite para o crescimento e o desenvolvimento. Se a quantidade do primeiro e do último leite estiver desequilibrada, o bebê terá maior probabilidade de enfrentar problemas de saúde. Vamos ver os seguintes compartilhamentos do aFamilyToday Health para entender mais sobre esse desequilíbrio.
Muitas pessoas ainda confundem os desequilíbrios do colostro e do leite final com alergia ao leite materno, porque os dois problemas apresentam sintomas bastante semelhantes. O desequilíbrio do colostro ou colostro é uma condição na qual os bebês não são amamentados o suficiente com nenhum desses dois tipos de leite. Na maioria das vezes, isso pode ser devido à alimentação rápida do bebê ou à troca constante de mamas, tornando a mistura desequilibrada, levando a uma situação em que o bebê beba mais colostro do que o último leite.
Existem alguns sinais comuns de que um bebê está tendo problemas para amamentar:
Se o bebê beber o primeiro e o último leite a uma taxa inadequada, isso colocará pressão no sistema digestivo, fazendo com que o bebê gagueje com frequência e fazendo com que o ânus e o intestino delgado trabalhem muito. A partir daí, levando à condição nas fezes do bebê aparecem manchas de sangue.

Os sintomas digestivos são o sinal mais óbvio de que seu bebê está tendo problemas com a absorção do primeiro e do último leite. Na maioria das vezes, seu bebê "murchará" e arrotará mais do que o normal.
O leite materno é uma fonte importante de nutrientes na dieta do seu bebê, ajudando-o a ganhar peso e desenvolver a quantidade de gordura necessária para manter o corpo saudável. No entanto, na maioria das vezes, os nutrientes de que seu bebê precisa geralmente estão no leite final. Portanto, se o bebê não sugar o suficiente desse leite, ele provavelmente perderá ou não ganhará peso.
O leite final contém uma grande quantidade de gordura e muitos outros nutrientes, portanto, esse leite ajudará seu bebê a se sentir satisfeito. Se o seu bebê não tiver leite suficiente, muitas vezes sentirá fome e terá vontade de mamar com frequência.
Beber o primeiro e o último leite em proporções inadequadas pode alterar a natureza do leite, tornando-o ligeiramente ácido. Essa condição não é boa para o corpo do bebê porque pode fazer com que ele tenha assaduras frequentes.
Outro sinal comum de que seu bebê está bebendo o primeiro e o último leite em uma taxa inadequada é que ele tem cólicas devido à flatulência e indigestão. Alguns bebês podem murchar ou arrotar para deixar o ar sair, enquanto outros não. Isso faz com que o bebê tenha cólicas, chore muito, segure as mãos com força e tente dormir em posição fetal para aliviar a dor. Se o ar não sair, o abdômen do bebê pode estar ligeiramente distendido.
Beber o primeiro e o último leite em quantidade suficiente ajudará o corpo do bebê a ter energia e nutrientes suficientes para o sistema digestivo funcionar. Se a quantidade de leite absorvida for desequilibrada, o leite que o bebê bebe não será digerido, vai direto para o intestino delgado e é ejetado imediatamente. Como resultado, você verá seu bebê "cocô" logo após a alimentação ou "cocô" mesmo durante a alimentação.
A estrutura das fezes é o fator que mais claramente reflete a saúde do bebê. Os bebês que bebem colostro ou colostro absorvem mais açúcar, tornando as fezes verdes e freqüentemente soltas.
Um desequilíbrio nas proporções do leite materno pode dificultar o tratamento. No entanto, existem algumas soluções que você pode tentar:
Cada mãe terá formas diferentes de amamentar de acordo com as características de cada bebê. Para saber qual método é o certo, você precisa repeti-lo várias vezes para saber quando e onde amamentar corretamente. Seja paciente com seu bebê e com você para que a amamentação seja a melhor experiência para a mãe e o bebê.
Se você vir seu bebê bebendo muito primeiro e último pouco de leite, então, antes de começar a amamentar, retire um pouco de leite com antecedência. Isso ajudará seu bebê a absorver o primeiro e o último leite na quantidade certa e obter o máximo de nutrientes.
Muitas mães optam por amamentar com um seio antes de passar para o outro lado. Se for assim, durante a transição, você pode dar ao seu bebê um pouco de descanso antes de continuar a amamentar. Isso levará a um tempo de sucção mais longo e um retorno mais final.
Existem várias posições de amamentação que podem ajudar a corrigir a situação de bebês que bebem colostro irregular ou colostro. Você pode colocar seu bebê de lado e ficar de frente para você para fazer o leite fluir mais e ajudá-lo a descansar enquanto está se alimentando.
Quanto mais tempo você mantiver seu bebê com fome, mais rapidamente ele sugará. Isso fará com que seu bebê beba mais colostro do que o leite anterior. Portanto, é melhor ver se seu bebê está com fome, você deve alimentá-lo imediatamente para que ele possa absorver os dois tipos de leite na proporção certa.
Amamentar é como saborear uma refeição. O primeiro leite é como o aperitivo, enquanto o último leite é o prato principal. Além disso, seu corpo leva algum tempo para produzir o leite final, portanto, estender o tempo para mamar garante que seu bebê terá uma refeição deliciosa e nutritiva.
O colostro geralmente sai primeiro de cada mama a cada mamada, por isso é melhor amamentar de um lado antes de mudar para o outro. As trocas regulares de mama farão com que seu bebê sugue muito colostro, do qual é mais provável que ele fique cheio e não consiga beber colostro.
Aqui está um mito comum sobre o desequilíbrio do colostro e do leite final:
Se seu bebê está agitado, constantemente murchando e as fezes estão verdes, isso significa que há um problema com a amamentação. Realidade: Esses sintomas podem indicar outro problema, embora o desequilíbrio do colostro ou do leite final tenha os sintomas acima.
Se seu bebê não ganha peso, isso significa que ele está bebendo colostro e colostro de forma irregular. Na verdade, o ganho de peso depende da quantidade de leite que seu bebê bebe. Sem leite suficiente, o bebê não engorda.
Se o seu bebê costuma apresentar dores abdominais, perda de peso e desconforto, é melhor consultar um médico para determinar se ele tem outros problemas e realizar a intervenção adequada.
A amamentação é uma atividade mútua entre mãe e bebê. Tente alimentar seu bebê bem e manter hábitos de alimentação adequados para minimizar o risco de seu bebê não receber colostro e leite suficiente.
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