A resistência da pele é um componente importante do sistema imunológico, é o primeiro escudo que ajuda a proteger o corpo contra o ataque de agentes nocivos. No entanto, a maioria do povo vietnamita ainda não entende completamente o mecanismo de funcionamento dessa camada especial de "armadura".
A pele é o primeiro lugar em contato com agentes nocivos, como poluição ambiental, poeira, produtos químicos ... Além disso, também é o abrigo ideal para um poderoso exército de bactérias. Para evitar que essas bactérias prejudiciais entrem no corpo, nossa pele foi equipada com uma "máquina" continuamente ativa chamada resistência da pele , entendida como a função de resistência natural da pele no sistema imunológico.
Imunidade - resistência é um mecanismo de defesa especial do corpo contra a invasão de agentes nocivos. O sistema imunológico do corpo é classificado em 2 tipos:
Imunidade adaptativa: aparece depois que o corpo entra em contato com microorganismos. Quando o corpo é atacado por microorganismos, o sistema imunológico "memoriza" e produz anticorpos para conter o ataque com rapidez e força.
Imunidade inata: consiste em células imunológicas, componentes estruturais e substâncias prontamente disponíveis no fluido, prontas para combater os patógenos imediatamente quando eles atacam. No qual, a pele é o órgão estrutural mais externo, ocupando a maior área do corpo, por isso a pele é conhecida como a primeira camada de "armadura" do sistema imunológico inato. Além disso, a pele também atua como um elo entre o sistema imunológico inato e o sistema imunológico adaptativo, ajudando a ativar mecanismos imunológicos específicos contra patógenos.
Como muitas outras partes do corpo, a pele também possui uma resistência natural, também conhecida como resistência da pele, para evitar a invasão de agentes nocivos e colônias de bactérias que residem na camada superior da pele.
Na superfície, você pode sentir a pele como um tecido macio e durável cobrindo todo o corpo. Porém, na verdade, escondida por trás dessa suavidade e suavidade está uma parede extremamente sólida. A pele tem uma estrutura de três camadas: a epiderme, a derme e a derme. A função de resistência da pele está presente desde a epiderme e é composta por 3 camadas de barreira:
Barreira física: Inclui fibras de queratina de queratinócitos intimamente ligadas entre si, ajudando a resistir à corrosão das enzimas de digestão de proteínas secretadas pelas bactérias. Além disso, a alternância da camada lipídica entre os queratinócitos também ajuda a prevenir a invasão de microrganismos patogênicos.
Barreira química: Contém agentes antimicrobianos, como peptídeos antimicrobianos (AMPs), lipídios antimicrobianos (AMLs) produzidos pelas glândulas sebáceas e queratinócitos, que inibem certos tipos de bactérias e facilitam que as células imunológicas na pele funcionem de maneira ideal para combater bactérias nocivas.
Barreira biológica: um microbioma que reside permanentemente na pele de forma equilibrada. Eles lutam contra bactérias patogênicas ativando o sistema imunológico e secretando substâncias para inibir o estabelecimento e o crescimento de cepas prejudiciais de microrganismos.
Qualquer tipo de bactéria que ataca o corpo tem que enfrentar as três camadas de resistência da pele mencionadas anteriormente. Portanto, fortalecer a resistência da pele é a maneira mais simples de proteger o corpo do risco de doenças.
Embora seja conhecida como a camada de armadura resistente que pode desalojar milhões de bactérias nocivas, a resistência da pele também é facilmente "abalada", de modo que o equilíbrio da microbiota na pele é flutuante. As células que constituem a barreira física e os antimicrobianos naturais também são suscetíveis a efeitos nocivos, como poluição, produtos químicos, sujeira ... e maus hábitos do dia a dia, como fumar, beber. Vinho ... A partir daí, a resistência da pele será facilmente danificada.
Assim que a resistência da pele for reduzida, sua pele ficará muito vulnerável ao ataque de fatores externos, como poeira, produtos químicos ... Não só isso, a "legião" de microorganismos prejudiciais "aproveitará" Esta oportunidade de basear suas tropas no pele, então se multiplicar e atacar nossos corpos. Isso nos faz sofrer de uma série de doenças comuns, como resfriados, gripes, infecções respiratórias , diarréia ... mais perigosas podem levar a infecções do sangue e às consequências de infecções como inflamação , reumatismo.….
Portanto, cada pessoa precisa prestar mais atenção à resistência da própria pele, da mesma forma que cuidar da resistência do corpo. Para aumentar a resistência da pele, seguem algumas dicas:
Crie uma dieta nutritiva, coma muitas frutas e vegetais verdes
Beba bastante água
Mantenha um estilo de vida saudável, não fume, não beba álcool e não trabalhe demais
Exercite-se regularmente e adequadamente
Além de manter um estilo de vida científico e saudável, para aumentar a resistência da pele, você deve prestar atenção à higiene corporal adequada com um produto de cuidado da pele adequado para limpar a sujeira, crescimento excessivo de microorganismos patogênicos na pele sem danificar a resistência da pele.
Além de manter um estilo de vida otimista, a fim de aumentar a resistência da pele, devemos prestar mais atenção à higiene corporal adequada com um produto de cuidado da pele adequado para remover a sujeira, limitando o crescimento excessivo de bactérias patogênicas na pele sem prejudicar a resistência da pele.
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