Vitamina D na dieta do seu bebê
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De acordo com as crenças populares, a razão pela qual um bebê não é bom, não é gordo, ou constipado, ou mal absorvido é porque o bebê bebe "leite quente". Portanto, quando o bebê tem problemas com o sistema digestivo do bebê, a mãe sempre quer encontrar uma espécie de "leite fresco" para ajudar seu filho a se livrar da constipação, aumentar a absorção. Então, o que é "leite frio" e como é? Convido você a descobrir.
O sistema digestivo consiste no trato digestivo que vai da boca, esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso até o ânus e dois órgãos que estão diretamente envolvidos no processo digestivo - a absorção de alimentos, o fígado e o pâncreas. A estrutura e função do sistema digestivo do bebê estão incompletas, como segue:
Crianças menores de 4 meses não têm amilase na saliva, então o amido não pode ser digerido.
Os dentes de leite começam a crescer de maio a junho e todos os dentes de leite têm apenas 20 dentes, portanto, mastigar alimentos auxilia na má digestão.
O esôfago é curto, a parede do esôfago é fina e elástica e o esfíncter esofágico inferior permanece fraco.
O estômago é pequeno e horizontal. Quando a criança consegue andar, o estômago muda lentamente para a posição vertical.
A qualidade e a quantidade do suco gástrico são inferiores às dos adultos.
A estrutura do intestino mesentérico é longa, o ceco é curto e móvel, facilitando a inserção intestinal das crianças aos 6 meses - 2 anos de idade.
A absorção de gordura em bebês é menos eficaz do que em adultos.
O número de bactérias benéficas que residem permanentemente no trato intestinal ainda é muito limitado.
Quando as crianças têm de 2 a 3 anos de idade, o novo sistema digestivo é relativamente semelhante ao dos adultos e gradualmente completa todas as funções. No processo, o sistema digestivo deve ser "aprendido" gradualmente, digerindo alimentos finos a sólidos, de macios a duros ...
Na verdade, na medicina não há definição de "leite frio" ou "leite quente", mas você pode simplesmente entendê-lo da seguinte maneira:
O "leite quente" é uma fonte de leite que faz com que os bebês engordem lentamente ou não engordem. Além disso, o bebê tem preguiça de mamar e pega facilmente doenças digestivas como prisão de ventre , diarréia ...
"Cool milk" é uma fonte de leite que ajuda seu bebê a se desenvolver de forma abrangente, ganho de peso estável, bebê gordo e adorável. Mais importante ainda, o "leite fresco" também ajuda os bebês a terem uma boa saúde e um sistema digestivo saudável.
Então, o que é "leite frio" com ingredientes que podem ajudar seu bebê a se desenvolver de forma abrangente, especialmente o sistema digestivo dele?
Para ajudar a construir o sistema digestivo de um bebê saudável, você deve escolher inicialmente leite com estruturas proteicas que sejam fáceis de digerir e absorver. Especificamente, você deve escolher fontes de leite que contenham proteínas de fácil absorção, como lactoferrina e proteína de soro de leite rica em alfa-lactalbumina. Em particular, a lactoferrina é uma proteína que afeta diretamente o desenvolvimento do sistema imunológico, previne o desenvolvimento de bactérias nocivas, antivirais, antiinflamatórias e ajuda as bactérias benéficas a crescerem bem no trato digestivo. A proteína de soro de leite rica em alfa-lactalbumina fornece ao corpo aminoácidos essenciais, ajuda a absorver bem o cálcio e o zinco, estimula o sistema imunológico e combate bactérias patogênicas no trato intestinal.
Os simbióticos são uma combinação de prebióticos (FOS / Inulina) e probióticos (Bifidobacterium lactis) que estão presentes no "leite frio". Em particular, os probióticos são bactérias benéficas que desempenham um papel no fortalecimento do sistema imunológico, ajudando o corpo a melhorar sua capacidade de prevenir doenças. Os prebióticos são alimentos ideais para a multiplicação de bactérias saudáveis. O sistema simbióticos ajuda o corpo a formar um sistema microbiano poderoso e saudável para ajudar as crianças a comerem bem, digerirem - absorverem bem, não tenham prisão de ventre e sejam menos propensas a sofrer de distúrbios gastrointestinais.
O "Leite Cool" possui um elevado teor de vitaminas e minerais, sendo diverso e adequado às necessidades das crianças de cada idade. Em particular, a vitamina A ajuda a nutrir a mucosa gastrointestinal, as vitaminas B auxiliam no metabolismo dos nutrientes para obter energia. A vitamina C também é necessária para a produção de colágeno, que é encontrado nos tecidos do trato digestivo. Portanto, a vitamina C é essencial para manter o sistema digestivo de um bebê saudável.
O "leite frio" também contém vitamina D e cálcio. A vitamina D ajuda a absorver o cálcio, por isso os dentes do bebê são fortes, ajudando a mastigar os alimentos. O cobre no "leite frio" é essencial para o metabolismo das proteínas. Além disso, o "leite frio" também fornece magnésio para ajudar a prevenir a constipação e o manganês participa da quebra de proteínas e gorduras. O potássio ajuda a remover os resíduos do corpo. O selênio é essencial para o pâncreas. O zinco ajuda a melhorar a digestão.
Você precisa fazer o seguinte:
♣ Amamente seu bebê exclusivamente durante os primeiros 6 meses, porque o leite materno é rico em nutrientes para ajudar a completar a estrutura e o funcionamento do trato digestivo do bebê.
♣ Se o seu bebê não for amamentado por algum motivo, como pouca produção de leite materno ou mãe doente, proteja o trato digestivo do seu bebê:
Escolha uma fórmula que se assemelhe muito ao leite materno e seja fortificada com benefícios do trato digestivo, como alfa-lactalbumina, lactofferina e o sistema simbiótico de empresas conceituadas.
Mistura adequada de leite e utensílios de limpeza para bebês
Lave as mãos antes de preparar a fórmula
Armazene a caixa de leite em um local seco, fresco e limpo.
Cada criança nascida e criada precisa do amor e do cuidado de seus pais. Além do leite, quando seu bebê atingir a idade de desmame, você precisará fornecer a ele uma dieta razoável. Esperançosamente, através deste artigo, aFamilyToday Health forneceu a você informações essenciais em sua jornada como pai nos primeiros anos de vida.
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