Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.

O processo de puberdade nos meninos ocorreu durante um longo período, com o aumento da produção hormonal acompanhado de uma série de mudanças físicas.
A época da puberdade de cada pessoa é diferente. Aqui está uma visão geral das mudanças físicas que normalmente ocorrem em meninos durante a puberdade.
Quando a puberdade começa, o tamanho dos testículos e do escroto é quase duas vezes maior. À medida que os testículos continuam a crescer, a pele do escroto torna-se mais escura, dilatada, mais fina, baixa e protuberante (conforme os folículos pilosos começam a crescer). Na maioria dos meninos, um testículo (geralmente o lado esquerdo) é mais baixo que o outro.
Sob a ação da testosterona, a próxima mudança na puberdade ocorre rapidamente. Os primeiros pelos começarão a crescer na base do pênis. Para meninos e meninas, os pêlos púbicos se tornam mais escuros, cacheados e mais grossos depois de crescer. Em alguns anos, os pêlos púbicos cobrem a região púbica, virilha e, em alguns casos, se espalham pelas coxas. Alguns fios de cabelo mais finos também sobem em direção ao umbigo. Cerca de dois anos depois que os pelos pubianos começam a aparecer, manchas esparsas começarão a crescer no rosto, pernas, braços, axilas e tórax.
A força física das meninas costuma ser semelhante à dos meninos até o meio da adolescência, quando as diferenças entre os bebês se tornam mais pronunciadas. Os meninos, quando estão apenas começando a puberdade, parecem rechonchudos e tortos (devido aos seus braços e pernas relativamente longos em relação ao corpo).
Conforme a puberdade avança, o corpo do menino começa a disparar, culminando no final da puberdade. As proporções do corpo mudam durante esse desenvolvimento acentuado, devido ao rápido desenvolvimento do tronco e das pernas. Os meninos continuam a desenvolver músculos por mais tempo do que as meninas, de modo que, no final da adolescência, a composição corporal dos meninos é de apenas 12% de gordura, menos da metade do vaso médio de uma menina.
Os meninos podem ter o mesmo tamanho do pênis de um adulto aos 13 anos ou mais tarde aos 18 anos. Inicialmente, o pênis vai crescer em comprimento e depois em largura. Os adolescentes tendem a passar mais tempo observando seu pênis e podem disfarçadamente compará-los com o pênis de outros meninos.
A maioria dos meninos não sabe que a função sexual, independentemente do tamanho do pênis ou do tamanho de um pênis quando está mole, não corresponde necessariamente ao seu tamanho quando ereto. Os pais podem aliviar essa preocupação com os filhos, contando-lhes com antecedência.
Ao conversar com seu filho sobre isso, você pode começar algo como: “Sabe, muitas crianças da minha idade se preocupam se meu filho é muito novo? Mas, na verdade, não é algo com que se preocupar. Você pode pedir conselho ao seu médico para que ele reforce isso quando você vir seu bebê. A confirmação do médico de que seu filho está perfeitamente bem pode ser mais convincente do que as palavras de seus pais.
A preocupação dos meninos com o pênis não parou por aí. Eles podem perceber que alguns outros meninos na academia têm prepúcio que eles não têm, ou vice-versa, e podem perguntar aos pais por que eles têm / não têm prepúcio. Você poderia explicar aquele prepúcio normal que todo mundo tem, mas ele pode ser cortado quando o bebê nascer, se os pais quiserem.
Cerca de um terço dos meninos adolescentes têm manchas brancas e rosa em seu pênis, que são manchas ásperas semelhantes a manchas perto da ponta do pênis. Embora sejam inofensivos, os meninos estão preocupados que possa ser uma doença sexualmente transmissível . Então, por favor, tranquilize seu filho sobre isso.
Os homens são considerados férteis após a primeira ejaculação, que ocorre um ano depois que os testículos começam a aumentar. Os testículos irão então produzir espermatozoides, enquanto a próstata, a vesícula seminal e a glândula de Cowper secretam fluido de modo que, junto com o esperma, formem sêmen. A cada ejaculação, a quantidade de sêmen é produzida em cerca de 1 colher de chá, contendo de 200 a 500 milhões de espermatozoides.
A maioria dos meninos começou a brincar, esfregando o pênis para se divertir muito antes de conseguirem ter um orgasmo real. As crianças podem se masturbar para ejacular pela primeira vez. Mas às vezes, esse marco de maturidade sexual às vezes ocorre enquanto o bebê está dormindo. Ao acordar, encontrarão os pijamas e colchões molhados e podem estar se perguntando se fizeram xixi molhados.
Um sonho, também conhecido como "sonho molhado", não precisa ser o resultado de um sonho sexual.
√ Explique a seu filho que esse fenômeno acontece com todos os adolescentes do mundo e que vai acabar quando eles ficarem mais velhos.
√ Enfatize que sonhar não é algo que o deixa envergonhado.
√ Observe que a masturbação é normal e inofensiva, tanto para meninos quanto para meninas, desde que a façam em um local privado e privado.
√ A ereção também é imprevisível durante a puberdade. Isso pode acontecer sem motivo aparente, mesmo durante uma palestra ou uma aula em sala de aula. Diga a seu filho que ele não pode impedir esse fenômeno e que isso acontecerá menos com o tempo.
Assim que o surto de crescimento de um bebê começar, as cordas vocais e as cordas vocais do bebê ficarão maiores. Em um tempo relativamente longo, a voz de seu filho vai "quebrar" enquanto fica quieta. Quando a laringe atinge o tamanho de um adulto, a ruptura cessa. A voz da garota também será mais baixa, mas a mudança será menor.
A maioria dos meninos sente dor e sensibilidade ao redor dos mamilos nos primeiros estágios da puberdade . Cerca de pelo menos três quartos dos meninos apresentam algum crescimento nos seios como resultado de uma reação bioquímica que converte a testosterona no hormônio sexual feminino, o estrogênio.
Normalmente, os seios ficarão mais rígidos e protuberantes com cerca de 2 cm de diâmetro ao redor do mamilo. Às vezes, essa condição torna-se excessiva, tornando-se o fenômeno de " seio grande masculino ". Meninos com sobrepeso podem ter uma "mama aumentada masculina" (chamada aumento de gordura), devido ao excesso de tecido adiposo que se acumula na parede torácica.
Esse desenvolvimento pode causar problemas para uma criança no processo de tentar ser másculo. Se seu filho vai repentinamente à academia ou se recusa a ficar nu, ele pode ter problemas com um ou ambos os seios (um sinal mais óbvio: ele usa uma camisa para nadar).
Os meninos ficarão aliviados ao saber que o aumento dos seios masculinos geralmente desaparece por conta própria em 1 a 2 anos. Existem alguns casos raros em que o excesso de tecido não encolhe por conta própria após alguns anos ou quando o tórax se torna grande demais para ser aceito. Neste ponto, você pode precisar levar seu filho ao médico para uma cirurgia.
O aumento das mamas em homens é diagnosticado apenas pelo pediatra, principalmente se ocorrer antes da puberdade ou no final da adolescência, quando a causa é mais provável de ser física.
Várias condições médicas podem causar desenvolvimento anormal da mama, incluindo:
Tumores endócrinos
Distúrbios da adrenal (insuficiência adrenal congênita)
Desordem cromossômica (síndrome de Klinefelter)
Insuficiência hepática
Desordem genética rara
O crescimento da mama também pode ser causado pelos efeitos colaterais de certos medicamentos, incluindo certos antidepressivos, medicamentos para ansiedade, medicamentos anti-refluxo ou do uso exógeno ou exposição a estrogênios ou precursores de estrogênio, incluindo soja na dieta, estrogênios vegetais na aromaterapia ou pessoais produtos de cuidado, como óleo de lavanda ou óleo da árvore do chá.
Além disso, existem muitas fontes de estrogênio que também podem ser obtidas em outro ambiente, como em alguns tipos de embalagens de plástico.
A aFamilyToday Health espera que as informações acima ajudem os pais a entender melhor o processo de puberdade dos meninos, para que possam se comportar de maneira adequada e ajudar seus filhos durante esse período.
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Confira maneiras eficazes de ajudar seu filho não apenas a desenvolver um cérebro holístico, mas também a experimentar atividades infantis emocionantes.
aFamilyToday Health - Como faço para dar ao meu filho a dose certa, a dose certa que meu filho aceita obedientemente? A mamãe precisa se equipar com mais conhecimento e também com algumas "dicas",
aFamilyToday Health - Como os pais podem ajudar seus filhos a administrar seu tempo para usar a mídia social de forma mais eficaz e eficaz?
aFamilyToday Health - Os pais costumam se preocupar muito com a nutrição e a saúde de seu bebê. Então, o que os pais precisam aprender sobre nutrição para seus filhos?
aFamilyToday Health - Os especialistas descobriram que existem mais de 160 alimentos que causam alergias, incluindo o leite - uma bebida familiar às crianças.
Em casos indesejáveis, é possível que uma criança seja mordida por um cachorro e o que os pais precisam fazer é dar os primeiros socorros e vacinar.
As verrugas são benignas, mas podem causar coceira, causar desconforto e afetar sua estética. Descubra como tratar verrugas com o aFamilyToday Health?
A maioria das crianças entre 1 e 5 anos tem enurese. Qual é a causa desta doença? Junte-se ao aFamilyToday Health para descobrir a causa da criança com enurese.
A música é como um "estimulante" complexo. Portanto, não ignore o uso de música para o desenvolvimento do cérebro em bebês.