Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Previna a cárie dentária em crianças com 4 maneiras fáceis
Os dentes das crianças tendem a ficar esponjosos e danificados se estiverem acostumados a comer muitos doces, causando dor de dente, cáries e até perda prematura. Então, como você previne a cárie dentária em crianças?
A prevenção da perda dentária precisa ser feita precocemente, pois além da dor de dente, também pode interferir nas atividades do seu filho na escola.
Aqui estão algumas coisas que os pais podem tomar para evitar que os dentes de seus filhos se tornem porosos:
Corte na comida lixo
Alimentos doces como donuts e doces, sucos de frutas enlatados e refrigerantes são classificados como junk food, que podem corroer o esmalte dos dentes e causar cáries.
Se seu filho gosta de comer doces ou junk food, você pode começar a reduzir gradualmente pequenas porções para evitar que os dentes fiquem soltos. Além disso, substitua junk food por alimentos saudáveis para os dentes, como frutas frescas, vegetais e leite com alto teor de cálcio.
Instrua também as crianças a enxaguar a boca com água após comer ou beber doces para remover o excesso de açúcar dos dentes.
Acostume seu filho a escovar os dentes todos os dias
A principal regra para a prevenção da cárie dentária é acostumar seu filho a escovar os dentes todos os dias.
De acordo com o estudo da Unilever de 2019, até 27% dos pais não reforçam a escovação de seus filhos na hora de dormir, e 3 em cada 10 pais pesquisados dizem que permitem que seus filhos pulem a escovação noturna como recompensa ou incentivo. O estudo também revelou que 87% das crianças visitam os dentes devido a problemas de saúde bucal, como obturações / coroas, sangramento nas gengivas ou feridas nas gengivas.
Ensine seus filhos a escovar os dentes por dois minutos, duas vezes ao dia: na manhã depois de acordar e na noite antes de ir para a cama.
Qualquer criança, incluindo uma criança com dentição recente, pode desenvolver cáries se os dentes não forem limpos adequadamente.
Leia mais: Como construir bons hábitos de escovação
Use pasta de dente contendo flúor
Os estudos acima indicam: acostumar as crianças a escovar os dentes com creme dental com flúor pode ajudar a prevenir a perda dentária prematura.
O flúor é um mineral que fortalece o esmalte e repele os primeiros sinais de cárie dentária de dentro para fora, tornando mais difícil para os dentes de uma criança ficarem ocos.
Os resultados da pesquisa do Journal of Clinical and Experimental Dentistry em 2016 também relataram que o flúor pode prevenir a ocorrência de cáries - a causa da perda dentária.
A Academia Americana de Pediatria recomenda que crianças a partir de 1 ano comecem a escovar os dentes com creme dental com flúor para evitar a perda dentária, então é aí que seus dentes aparecem. Certifique-se também de que a escova do seu filho é uma escova de dentes com cerdas macias.
Seja diligente para ver o dentista
Ainda de acordo com a recomendação da Academia Americana de Pediatria, as crianças devem ir regularmente ao dentista para exames dentários. Não espere até que seu filho tenha gengivas inchadas ou dor de dente para vê-los.
Lembre-se de trocar a escova de dentes do seu filho a cada 3 meses. Os pais podem deixar seus filhos escolherem uma nova escova com um personagem fofo para deixá-los mais animados para escovar os dentes.
Agora você pode "escovar e jogar" em casa! Por favor, assista histórias engraçadas todos os dias com Big Teeth, Little Teeth Mom para construir bons hábitos de escovação. Acesse agora: m.me/baovenucuoivn !
Segredo de ouro para ajudar as crianças a desenvolver o cérebro
Confira maneiras eficazes de ajudar seu filho não apenas a desenvolver um cérebro holístico, mas também a experimentar atividades infantis emocionantes.
7 perguntas frequentes ao administrar remédios a crianças
aFamilyToday Health - Como faço para dar ao meu filho a dose certa, a dose certa que meu filho aceita obedientemente? A mamãe precisa se equipar com mais conhecimento e também com algumas "dicas",
O que os pais devem fazer quando seus filhos adoram jogos e a Internet?
aFamilyToday Health - Como os pais podem ajudar seus filhos a administrar seu tempo para usar a mídia social de forma mais eficaz e eficaz?
6 nutrientes para as crianças que muitas mães costumam perder
aFamilyToday Health - Os pais costumam se preocupar muito com a nutrição e a saúde de seu bebê. Então, o que os pais precisam aprender sobre nutrição para seus filhos?
5 principais alimentos alergênicos em crianças
aFamilyToday Health - Os especialistas descobriram que existem mais de 160 alimentos que causam alergias, incluindo o leite - uma bebida familiar às crianças.
Manuseio adequado quando uma criança é mordida por um cachorro e como evitá-lo
Em casos indesejáveis, é possível que uma criança seja mordida por um cachorro e o que os pais precisam fazer é dar os primeiros socorros e vacinar.
As mães devem tratar as verrugas da criança por conta própria?
As verrugas são benignas, mas podem causar coceira, causar desconforto e afetar sua estética. Descubra como tratar verrugas com o aFamilyToday Health?
Descubra o que causa enurese em seu filho
A maioria das crianças entre 1 e 5 anos tem enurese. Qual é a causa desta doença? Junte-se ao aFamilyToday Health para descobrir a causa da criança com enurese.
Música de desenvolvimento cerebral para bebês
A música é como um "estimulante" complexo. Portanto, não ignore o uso de música para o desenvolvimento do cérebro em bebês.