Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
A prisão não é apenas desagradável quando a criança é adulta, mas também relacionada a muitos outros problemas de saúde. É por isso que os pais precisam saber mais sobre essa situação para encontrar a melhor solução para seus filhos.
Digite a palavra-chave "pernas de gravata borboleta" em um mecanismo de busca, você provavelmente ficará maravilhado com centenas de artigos sobre esse assunto. Percorrendo algumas páginas, você provavelmente achará ambíguo porque há muitas informações relevantes, mas a precisão não é garantida.
Compreendendo isso, a aFamilyToday Health reuniu e enviou aos leitores o melhor conhecimento sobre esse defeito, o conhecimento básico e os remédios eficazes.
Pernas arqueadas (também conhecidas como pernas dobradas, pernas em formato de O) são um tipo incomum de perna comum em bebês e crianças com menos de 2 anos de idade. Conseqüentemente, os joelhos ficarão voltados um para o outro, mesmo quando os tornozelos estão próximos um do outro, ainda há uma distância entre os joelhos.
A forma de verificar se seu filho tem essa condição é muito simples, qualquer pai pode fazer em casa. Primeiro, coloque o bebê em decúbito dorsal, com as pernas esticadas e dois tornozelos se tocando. Em seguida, você mede a distância entre os joelhos da criança (na posição saliente no fêmur). Se a distância for inferior a 10 cm, significa que o bebê ainda está crescendo normalmente. Caso a distância de medição seja superior a 10cm, não se preocupe muito, é necessário levar seu bebê ao hospital para posterior exame do médico.
Na verdade, a maioria dos casos de crianças com pernas com tornozelo se desenvolve bem. Esse defeito pode ser causado pela posição incorreta do feto no útero, à medida que o bebê fica mais velho, as pernas voltam ao normal sem qualquer impacto. Os pais também precisam observar que a massagem ou a manipulação das pernas são totalmente ineficazes.

Muitas pessoas pensam erroneamente que segurar as axilas é a causa da perna dobrada em crianças. No entanto, isso não é totalmente verdade.
As pernas da tornozeleira são divididas em duas categorias: pernas patológicas da tornozelo e tornozelos patológicos. Como mencionado acima, a perna fisiologicamente curvada se ajusta ao longo do tempo sem qualquer intervenção (geralmente até 2 anos). Enquanto as pernas estão dobradas devido à patologia, pode ser causado pelos seguintes motivos:
"Leggings genéticas?" A resposta é sim. Se o pai ou a mãe já teve uma perna dobrada, o bebê também corre risco. Esta é uma característica genética, então geralmente não há cura. Em termos de estética, a família pode levar o bebê à ortopedia para orientação sobre a cirurgia corretiva do bebê. Mas é preciso esperar que o bebê atinja uma certa idade para intervir com esse método.
Se os pais deixam o bebê andar muito cedo (antes de 7 a 9 meses) ou se o bebê está acima do peso também são fatores de risco que levam a esse tipo de malformação. Quando o bebê é pequeno, o sistema esquelético não é forte o suficiente para suportar todo o peso corporal, portanto, andar cedo, especialmente crianças com excesso de peso, aumentará o risco de pernas dobradas.
Além disso, uma série de condições médicas que podem causar pernas em formato de O incluem: raquitismo devido à deficiência prolongada de vitamina D ; osteoporose, também conhecida como ossos vítreos ou quebradiços; displasia da cartilagem (distúrbio de crescimento que torna os ossos incapazes de se desenvolver) ... Se os pais descobrirem que a criança tem alguma manifestação anormal, é necessário levar o bebê a instalações médicas confiáveis para exame e tratamento adequados.
Ao observar que o bebê tem o fenômeno das pernas dobradas, os pais devem realizar o exame acima para determinar se as pernas do bebê estão dentro dos limites normais ou não. Se as pernas do bebê se desenvolverem dentro dos limites normais, os pais podem ter certeza de que seus filhos podem se mover ao mesmo tempo, monitorando o desenvolvimento do bebê e também o progresso das pernas arqueadas. Se a distância entre as duas almofadas durante a medição for superior a 10 cm, os pais podem levar o bebê a um centro médico grande e confiável para ser diagnosticado com a causa e monitorado quanto ao progresso a cada 3-6 meses.
Para ajudar seus filhos a superar a situação de arco e pernas, os próprios pais devem entender melhor os conhecimentos relacionados a esse assunto. Assim, você pode pesquisar informações sobre os marcos do desenvolvimento do seu bebê e mudanças fisiológicas e patológicas para identificar claramente a doença que você está experimentando em seu filho, reduzindo assim o risco de mudanças.
Embora as pernas possam melhorar com o tempo, é importante saber quando consultar o médico do seu bebê. Por exemplo:
Quando seu bebê se sente desconfortável devido a uma dor moderada a intensa (as pernas arqueadas geralmente não causam dor)
Bebê começou a mancar
Apenas uma perna é amarrada
A perna do bebê fica mais arqueada por um curto período de tempo
Observe quando as pernas da gravata borboleta começam a se desenvolver depois que a criança tem 5 a 7 anos de idade.
Uma dieta saudável e nutritiva reduzirá o risco de desenvolver problemas ósseos, como deformidades ósseas, além de prevenir a possibilidade de recorrência de ataques inflamatórios que degradam a cartilagem articular. Cálcio, vitamina D, minerais, proteínas e vitaminas são essenciais para o desenvolvimento normal de uma criança com gravata borboleta. Você deve estudar cuidadosamente os cardápios infantis para que seu filho receba todos os nutrientes e não engorde muito.
A maneira de superar as pernas arqueadas em crianças é fazer com que usem aparelho ortodôntico à noite. É a forma comumente utilizada pelo pediatra para o manejo precoce dessa malformação. A maioria dos tipos de pernas de tornozelo melhora à medida que a criança fica mais velha, mas os terapeutas recomendam que você leve seu bebê para um tratamento múltiplo com métodos abrangentes de recuperação precoce.
Também é muito útil procurar fisioterapeutas , como massoterapeutas. Muitos especialistas acreditam que a massagem e a manipulação das pernas das crianças podem levar mais tempo, mas, se iniciado precocemente, esse método ajudará a reduzir a curvatura das pernas conforme o bebê cresce.
Esta é outra abordagem holística para gerenciar as pernas arqueadas de uma criança. Este exercício ajuda os músculos e tecidos conjuntivos moles do corpo a remontar a estrutura. Além disso, o exercício também melhora indiretamente a força do corpo e restaura a postura correta (frequentemente alterada em crianças com arco e pernas). Você também pode tentar alguns dos seguintes exercícios para fortalecer as pernas do seu bebê:
Exercício 1
Coloque o seu bebê de costas em uma superfície plana para juntar as pernas
Levante 60 cm ao mesmo tempo e não os separe.
Exercício 2
Coloque o bebê de bruços, com as pernas esticadas e mantido nesta posição por algum tempo. Você pode atrair a atenção do seu bebê com brinquedos coloridos.
Deixe seu bebê deitar de costas e coloque um brinquedo para ele praticar rock. Escolha brinquedos que façam barulho quando seu bebê os toca. Isso ajudará seu bebê a se sentir mais animado.
Exercício 3
Coloque seu bebê na barriga dele
Dobre as pernas e lentamente deixe seus calcanhares tocarem suas nádegas
Repita este movimento de 3 a 5 vezes.
Você deve ter muito cuidado e não colocar pressão sobre o seu bebê. Essas atividades divertidas podem ajudar a fortalecer os músculos das pernas. Seu bebê vai gostar mais de brincar com você.
Estudos demonstraram que as pernas em arco frequentemente mostram que os ossos e o tecido conjuntivo estão sujeitos a estresse e estresse devido à distribuição e articulações desiguais. Portanto, para as crianças, o excesso de peso fará com que os ossos do bebê fiquem sobrecarregados, resultando em deformação das extremidades inferiores. Os pais não devem, de forma alguma, permitir que seu bebê ganhe excesso de peso, incentivando seus filhos a ter hábitos alimentares saudáveis , limitar a ingestão de lanches e promover a atividade física normal.
Além disso, crianças obesas têm um risco maior de danos nas articulações que causam pernas e pernas. O risco é ainda maior se alguém da família tiver um distúrbio ósseo.
Se a condição do arco e da perna não for corrigida, a criança pode apresentar muitas complicações, como artrite, desconforto ao caminhar e joelhos dobrados. Portanto, se você notar sinais de que seu filho tem uma gravata borboleta ou suspeitar que seu filho tem essa condição, leve-o ao médico.
Para consertar as pernas do intestino, um ortopedista ou fisioterapeuta pode:
Meça a distância entre duas protrusões esféricas no fêmur na posição deitada, então deixe o bebê ficar de pé e andar, e observe se a deformação aumenta ou não.
Descubra mais sobre a história familiar de qualquer pessoa com uma perna dobrada, uma história de paciente com fratura de membro inferior ou qualquer condição médica
Observe se a deformação do arco é simétrica ou não (ambas as pernas ou apenas uma perna dobrada): se essa deformação da pulseira progride em uma direção pior
Verifique se a criança está com sobrepeso ou obesa ou o comprimento das duas pernas é igual ou não
Se necessário, o médico do seu filho fará uma radiografia para determinar o ângulo de desvio da perna.
Esperamos que este artigo forneça o conhecimento necessário para entender melhor o que é o fenômeno do tripé, bem como suas medidas corretivas.
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