Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Os efeitos da vitamina E na pele infantil
A vitamina E é um excelente hidratante para a pele de todas as idades, incluindo a pele dos bebês. A pele do recém-nascido é naturalmente frágil e sensível, por isso é facilmente afetada por fatores que ressecam a pele. Portanto, as mães não devem ignorar os maravilhosos efeitos da vitamina E ao cuidar dos filhos.
Consulte as maneiras simples de ajudar a suplementar a vitamina E para seu filho no artigo a seguir.
3 efeitos da vitamina E na pele infantil
Protege a pele do bebê de fatores que ressecam a pele
Clima , ambiente, gel de banho, etc. são fatores que podem ressecar a pele do bebê. A vitamina E vai superar isso porque tem a capacidade de criar uma película protetora invisível, evitando que fatores externos afetem, penetrem e prejudiquem sua pele imatura.
Aumenta a umidade da pele, limita o risco de eczema em bebês
O ativo hidratante cutâneo em vitamina E ajuda a pele do bebê a combater todas as causas do ressecamento da pele. Além disso, quando a pele do seu bebê é hidratada o suficiente, ele evitará o risco de eczema - um sintoma comum em bebês que causa coceira e desconforto.
Ajuda a pele do seu bebê a ficar macia, mesmo na estação fria
A pele do adulto fica facilmente seca, protuberante e escamosa quando esfria. Isso é ainda mais provável em bebês porque sua pele é muito frágil e frágil.
A vitamina E é um remédio rápido para a pele seca induzida pelo clima. Para isso, a mãe só precisa colocar 1 a 2 gotas de óleo de vitamina E na palma da mão, massagear bem e depois massagear o bebê no rosto e em todo o corpo.
4 maneiras de fornecer vitamina E para a pele saudável do bebê
Escolha hidratantes de vitamina E específicos para bebês
A escolha de produtos para a pele do bebê é tão importante quanto outros cuidados. O mercado tem muitas marcas de loções para bebês, é importante que as mães escolham a certa.
O tipo de hidratante que contém vitamina E auxilia na hidratação da pele no combate ao ressecamento. Antes de usar um hidratante contendo vitamina E em todo o corpo do bebê, experimente aplicar uma pequena quantidade para verificar a possibilidade de irritação na pele do bebê.
Massageie seu bebê com óleos essenciais contendo vitamina E
Os óleos essenciais que contêm vitamina E são uma ótima solução para a pele macia e saudável de todas as idades, incluindo bebês. A mãe pode massagear seu bebê com óleos essenciais contendo vitamina E todos os dias, depois que ele for lavado e lavado. Movimentos suaves da massagem maternal vão ajudar os nutrientes dos óleos essenciais a penetrar profundamente para que a pele do bebê fique macia por dentro.
Lembre-se de usar um pano macio para limpar o bebê após a massagem para que a pele do bebê não fique molhada ou desconfortável.
A mãe adiciona alimentos que contêm vitamina E à dieta diária
A maioria dos nutrientes ingeridos ou ingeridos continuará a passar pelo corpo do bebê durante a amamentação . Portanto, para fornecer vitamina E suficiente para as crianças, as mães devem comer / beber ativamente alimentos que contenham esses nutrientes, como mamão maduro, brócolis , abacate, espinafre , castanhas, amêndoas , berinjela. Azedo ... durante a amamentação.
Escolha fraldas fortificadas com vitamina E
A fralda é um "amigo" que fica intimamente ligado ao seu bebê durante todo o período neonatal. Por isso, as mães precisam priorizar fraldas que garantam segurança, limpeza, boas para a pele delicada do seu bebê e convenientes para mães ou cuidadores.
Hoje, no mercado, existem novas fraldas que são fortificadas com vitamina E para ajudar a proteger a pele do bebê ao longo do dia. A vitamina E está integrada nesses produtos não só suavizando sua pele, mas também atuando para criar uma camada protetora de barreira invisível entre a pele do bebê com bactérias , limitando o risco de assaduras por sujeira de natureza causada.
A vitamina E traz muitos benefícios notáveis para a pele do bebê. Este nutriente também é encontrado em muitos alimentos e utensílios para bebês. Portanto, a mãe só precisa ficar atenta para ajustar a dieta alimentar e observar na hora de escolher os utensílios para o bebê que o bebê desfrutará facilmente dos benefícios desse nutriente.
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