Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Os cientistas provaram que a música ajuda os bebês a dormirem bem
Desde os tempos antigos, as canções de ninar têm sido uma forma eficaz de ajudar as crianças a adormecer. Hoje, os cientistas provaram que a música ajuda os bebês a dormirem bem.
Muitos estudos mostram que a música e a canção de ninar podem ajudar os bebês a adormecerem melhor. Por que é que? Deixe o aFamilyToday Health seguir os compartilhamentos abaixo.
A música realmente ajuda seu bebê a dormir bem?
Se você é um dos 56% dos pais cujos filhos acordam pelo menos uma vez à noite, esta é uma boa notícia para você.
Um estudo feito em Londres, Reino Unido, mostrou que a música pode realmente ajudar os bebês a dormirem melhor. Então, por que não criar o hábito de ouvir música enquanto dorme para o seu bebê agora?
Por que as músicas ajudam os bebês a adormecer?
A música pode entrar nas regiões emocionais do cérebro do bebê melhor do que contar histórias. Como resultado, os bebês costumam reagir à voz do cantor e ao som de instrumentos musicais. ( 1 ), ( 2 ), ( 3 ), ( 4 )
Em vez de tocar uma música pré-gravada, você pode cantar com muito mais eficácia para acalmar o bebê. Isso ocorre porque seu bebê percebe que você reage ao humor dele ao cantar. Por exemplo, abaixe a voz quando seu bebê começar a mostrar sinais de relaxamento ou sonhar acordado.
A música ajuda os bebês a dormirem bem?
De acordo com especialistas, além de ajudar a desenvolver o cérebro , a música afeta os bebês de duas maneiras:
O batimento cardíaco desacelera
Alívio da dor
Algumas canções de ninar especiais podem ajudar a aliviar a dor e diminuir os batimentos cardíacos. Ao passo que ler para o seu bebê não alivia a dor. Portanto, os especialistas recomendam cantar músicas suaves para acalmar o bebê.
Não exagere na música
Não exagere na música. Você só deve permitir que seu bebê ouça música quando estiver participando de atividades antes de dormir, mas desligue-a quando ele estiver na cama. Isso tornará mais fácil para o seu bebê voltar a dormir ao acordar à noite.
Algumas canções de ninar suaves para bebês
Se você ainda não sabe por onde começar, tente as seguintes músicas:
O cuco
Nuvens de sujeira flutuando
Cegonha
O pai da mãe
Sicômoro
Vento de Outono
Ru você
Thang bom
Para obter mais inspiração, você pode fazer uma aula de música infantil na cultura doméstica ou conversar com outros pais sobre canções de ninar para ajudar seu bebê a dormir melhor.
Saiba mais: Música para bebês dormirem bem: grandes benefícios que os pais já conhecem?
Playlists sugeridas para seu bebê dormir bem:
Segredo de ouro para ajudar as crianças a desenvolver o cérebro
Confira maneiras eficazes de ajudar seu filho não apenas a desenvolver um cérebro holístico, mas também a experimentar atividades infantis emocionantes.
7 perguntas frequentes ao administrar remédios a crianças
aFamilyToday Health - Como faço para dar ao meu filho a dose certa, a dose certa que meu filho aceita obedientemente? A mamãe precisa se equipar com mais conhecimento e também com algumas "dicas",
O que os pais devem fazer quando seus filhos adoram jogos e a Internet?
aFamilyToday Health - Como os pais podem ajudar seus filhos a administrar seu tempo para usar a mídia social de forma mais eficaz e eficaz?
6 nutrientes para as crianças que muitas mães costumam perder
aFamilyToday Health - Os pais costumam se preocupar muito com a nutrição e a saúde de seu bebê. Então, o que os pais precisam aprender sobre nutrição para seus filhos?
5 principais alimentos alergênicos em crianças
aFamilyToday Health - Os especialistas descobriram que existem mais de 160 alimentos que causam alergias, incluindo o leite - uma bebida familiar às crianças.
Manuseio adequado quando uma criança é mordida por um cachorro e como evitá-lo
Em casos indesejáveis, é possível que uma criança seja mordida por um cachorro e o que os pais precisam fazer é dar os primeiros socorros e vacinar.
As mães devem tratar as verrugas da criança por conta própria?
As verrugas são benignas, mas podem causar coceira, causar desconforto e afetar sua estética. Descubra como tratar verrugas com o aFamilyToday Health?
Descubra o que causa enurese em seu filho
A maioria das crianças entre 1 e 5 anos tem enurese. Qual é a causa desta doença? Junte-se ao aFamilyToday Health para descobrir a causa da criança com enurese.
Música de desenvolvimento cerebral para bebês
A música é como um "estimulante" complexo. Portanto, não ignore o uso de música para o desenvolvimento do cérebro em bebês.