Os 9 princípios de saúde para crianças nem sempre são corretos

Existem alguns princípios de saúde para crianças que podem soar muito familiares, mas, na verdade, você pode fazer o "oposto" completamente sem causar nenhum dano.

Como pais, todos desejam que seus filhos comam com frequência, cresçam e sejam saudáveis. Decorrente disso, muitos pais aderiram a todas as dicas e princípios de saúde que todos consideram corretos, como dar banho no bebê todos os dias, escovar os dentes após cada refeição e alimentar o bebê com suplementos vitamínicos. No entanto, eles são realmente necessários? Vamos ver os seguintes compartilhamentos do aFamilyToday Health offline.

1. Crianças pequenas precisam de cochilos todos os dias

A verdade é que, segundo os especialistas, às vezes é bastante normal que uma criança não cochile. Alguns bebês passam por um período de "oposição" ao cochilo, enquanto outros bebês abandonam esse hábito quando têm 3-4 anos de idade.

No entanto, se não tirarem uma soneca, podem se sentir muito cansados ​​e ter dificuldade para dormir à noite. Portanto, você deve tentar manter esse hábito para a criança, se a criança não quiser, você não tem que forçar, mas dar um tempo tranquilo para ela relaxar. Além disso, se seu filho não tirar uma soneca, à noite, deixe-o ir para a cama 30 a 60 minutos antes do horário normal.

2. Escove os dentes após cada refeição

Em teoria, você deve escovar os dentes após cada refeição. Na realidade, porém, muitas vezes não temos muito tempo dedicado a isso. Portanto, você deve apenas tentar praticar o hábito do seu bebê de escovar os dentes duas vezes ao dia (de manhã e à noite) e encorajá-lo a enxaguar a boca com água regularmente. Escovar os dentes antes de dormir é especialmente importante. Portanto, se o seu bebê for jovem, ajude-o a escovar os dentes, pois do contrário os alimentos e as bactérias se acumulam o dia todo e podem causar cáries .

3. A criança doente deve dar-lhe remédio

Sempre que você vê seu bebê doente, você fica extremamente preocupado, "impaciente" e por reflexo vai à farmácia comprar remédio para seu bebê. No entanto, a medicação nem sempre é necessária para crianças. Por exemplo, os medicamentos para resfriado comum são eficazes apenas para o alívio temporário dos sintomas, mas não podem acelerar o tempo de recuperação ou reduzir a gravidade da doença. Além disso, alguns medicamentos podem interferir na resistência natural do corpo em se livrar de bactérias ou vírus. Portanto, quando você vir que seu filho apresenta sinais de doença, leve-o ao médico para um diagnóstico e tratamento adequado.

4. Você precisa dar banho em seu bebê todos os dias

O banho é essencial para remover a sujeira e substâncias nocivas do corpo. Em particular, as crianças gostam de correr e pular, suar muito, se você não limpar, elas correm o risco de desenvolver erupções cutâneas ou doenças de pele, dermatites.

No entanto, toda vez que o tempo esfria, o corpo do bebê fica muito fraco, então você não precisa dar banho nele todos os dias para evitar resfriados. Além disso, se você banhar seu filho com muita frequência, ele pode perder a camada hidratante natural da pele, irritando-a facilmente. Portanto, o princípio do cuidado com a saúde é que ao invés de tomar banho, todos os dias, você só precisa limpar as mãos, rosto, pés e outras partes que tenham muitas dobras, acumular facilmente sujeira como pescoço, genitais e axilas. Para crianças.

5. Crianças pequenas precisam tomar suplementos

De acordo com especialistas médicos, crianças pequenas não precisam tomar nenhum suplemento vitamínico se forem alimentadas com uma dieta nutritiva e científica. Se seu bebê não tem falta de nutrientes que você ainda fornece mais, o corpo não os absorverá. Mesmo que a criança não coma por alguns dias, está tudo bem porque o corpo se ajustará para aumentar a capacidade de absorver vitaminas e minerais dos alimentos.

No entanto, se o seu bebê for realmente anoréxico, desnutrido , você pode dar a ele suplementos de vitaminas e minerais. Antes de dar ao bebê para beber, você deve levar seu filho ao médico para consultar um médico para evitar sobredosagem que conduza a benefícios prejudiciais.

6. Não dê lanches para crianças

Crianças pequenas costumam correr, brincar, então a demanda calórica de que precisam todos os dias também é muito grande. Portanto, você verá seu filho com fome com frequência.

Segundo os especialistas, além das três refeições principais, você deve dar ao seu filho de 5 a 6 lanches por dia. Lanches saudáveis ​​não apenas ajudam a fornecer calorias para o corpo do bebê, mas também ajudam a repor os nutrientes essenciais. Por exemplo, você pode dar ao seu bebê iogurte e frutas para adicionar cálcio e fibras. Além disso, isso também ajuda as crianças a aprenderem a reconhecer a fome e a saciedade no corpo para evitar problemas relacionados ao peso durante o crescimento.

7. Não deixe as crianças saírem com o cabelo molhado

O fato é que a infecção por bactérias, vírus, fungos, parasitas, sujeira ... é a causa da doença. Tanto a gripe quanto o resfriado comum são transmitidos pelo contato pessoa a pessoa, como segurar as mãos ou compartilhar um copo com uma pessoa infectada.

Não há evidências de que o calor ou o cabelo úmido tenham efeito no aparecimento de doenças. No entanto, você deve tentar secar o cabelo do seu bebê ou, se tiver tempo, seque o cabelo do seu bebê antes de deixá-lo sair para brincar. O motivo é que o cabelo molhado pode não apenas deixar o bebê com frio e desconforto, mas também causar perda de estética.

8. Não se sente muito perto da TV

De acordo com oftalmologistas pediátricos, os olhos de uma criança são mais propensos a focar ao olhar para objetos próximos. Portanto, sentar perto ajudará as crianças a se concentrarem facilmente, não a fadiga. Não se preocupe com a radiação porque, de acordo com muitos estudos, esse fator não é perigoso.

No entanto, você deve evitar que crianças assistam TV ou brinquem em tablets ou telefones por muito tempo, pois isso pode causar muitos danos. Além disso, em alguns casos, crianças sentadas perto da televisão podem ser um sinal de alerta de problemas de visão de crianças pequenas.