Ser mãe exige que você saiba como cuidar e amamentar seu bebê. A partir do momento da gravidez, o corpo se prepara para produzir leite a fim de se preparar para a jornada da amamentação.
O leite materno é o melhor leite para o desenvolvimento de bebês e crianças. O leite materno contém muitos nutrientes ideais, incluindo aminoácidos essenciais, que são fáceis de digerir e ajudam a fortalecer a saúde e o sistema imunológico do bebê. Amamentar é uma coisa feliz que cria um vínculo forte e maravilhoso entre você e seu bebê. Junte-se ao aFamilyToday Health para aprender sobre a jornada para obter gotas de leite saudáveis para seu bebê.
Imediatamente após a gravidez, o corpo começa a produzir leite materno. Os hormônios no corpo desempenham um papel importante na produção do leite materno. Embora a produção de leite seja controlada por hormônios, ainda é o bebê que decide quanto leite beber.
A produção de leite materno diminui e a produção de leite materno diminui. A produção de leite ocorrerá mais rapidamente quando os seios estiverem moles. A gordura do leite tende a ser alta nessa situação. Além disso, seu corpo produzirá leite assim que o bebê estiver se alimentando de ambos os seios. Os dois principais hormônios responsáveis pela produção do leite materno são:
A prolactina ajuda na produção de leite materno
A ocitocina ajuda a promover a movimentação do leite. Nesse ponto, você pode sentir um pequeno formigamento ou formigamento no peito.
Esta fase começa durante o segundo trimestre e é conhecida como lactogênese I. O hormônio da glândula mamária é liberado para iniciar o processo de fabricação do leite. Após cerca de 1-2 dias após o parto, seus seios produzirão um pouco de colostro. Este é um alimento para você nos primeiros dias.
Esta fase começa cerca de 4 dias após o nascimento. O leite materno aparece nesta fase. A lactogênese II é a fase em que o leite aparece em grandes quantidades. Você pode sentir seus seios esticarem e aumentar o suprimento de leite. A produção de leite materno pode ser atrasada devido à obesidade ou diabetes. Mamilos planos ou uma cesariana também podem retardar a produção de leite.
Esta fase começa quando seu bebê tem 9 dias de vida até que você interrompa a amamentação. Deve extrair leite regularmente ou usar uma bomba tira leite / bomba tira leite para se certificar de que os seus seios podem continuar a produzir leite.
Esta fase dura 40 dias após a última amamentação do seu bebê. Nesta fase, a quantidade de leite diminui gradualmente até parar completamente.
As glândulas mamárias produzem leite materno. Diferentes partes da glândula mamária desempenham um papel importante na produção do leite materno. Como o leite materno é produzido na mama?
Os cistos de leite são áreas produtoras de leite materno, em forma de cachos de uvas, rodeados por pequenos músculos. Quando esses músculos se contraem, o leite produz leite nos dutos.
Os dutos são uma rede complexa de minúsculos tubos que transportam o leite dos folículos para os tubos, até a boca do bebê. O tamanho e o número desses tubos aumentam durante a gravidez.
Quando seu bebê começa a sugar, o ato de bombear o leite estimula o cérebro a liberar o hormônio prolactina. Depois de um tempo, os níveis de prolactina começam a cair novamente. Quando o bebê mama, esse conteúdo aumenta novamente. Quanto mais você amamenta, quanto mais prolactina em sua corrente sanguínea, mais leite você dá. A prolactina interrompe seu ciclo de "luz vermelha" e interrompe a ovulação.
Em alguns casos, pode levar de 3 a 4 dias para o leite retornar. Pode haver várias causas para isso, como:
Você fica estressado após a cesariana.
Se você tem diabetes e é tratado com insulina, seu corpo mostra sinais de conflito com a insulina. Os seios precisam de insulina para a produção de leite. O melhor que você pode fazer para estimular a produção de leite é amamentar regularmente.
Amamentar a cada 2-3 horas pode ajudar a estimular a produção de leite. Aqui estão algumas sugestões para tentar:
Beber muita água
Durma o suficiente durante o dia
Usar uma bomba tira leite também funciona para aumentar a produção de leite
Você pode usar produtos de suporte (nuggets de leite) para estimular a produção de leite.
Não há uma maneira exata de saber sua produção de leite. Você deve dar ao seu bebê a fórmula para beber até obter o leite materno.
Amamentar é uma das melhores maneiras de criar um ambiente seguro e amoroso para seu bebê. Ao amamentar, você deve:
Encontre um lugar tranquilo onde seu bebê possa se concentrar na amamentação
Se você estiver ao ar livre, use um pano grosso para envolver os ombros e amamentar.
Peça a ajuda de um parente ou amigo
Limite seu contato com pessoas que o fazem se sentir desconfortável
Amamentar adequadamente
Dê ao seu bebê tempo suficiente para mamar.
Existem algumas coisas que você pode tomar antes de amamentar:
Tome um banho em água morna ou coloque uma toalha quente em seu peito
A massagem do tecido mamário ajuda a aumentar o fluxo de leite
Se for difícil amamentar ou se seu bebê parecer desconfortável, você pode trocar de mama algumas vezes durante a amamentação.
Não há nada com que se preocupar se você não ver o aparecimento de leite materno nos primeiros dias após o nascimento. Contate um consultor de lactação para obter os melhores conselhos sobre amamentação.
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