Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Os estimulantes mamários são uma solução procurada por muitas mães com filhos pequenos. Embora essa droga tenha muitos efeitos positivos, também apresenta muitos riscos potenciais.
O leite materno é o melhor alimento para bebês e crianças pequenas, mas há muitos casos em que as mães não conseguem atender às necessidades de seus bebês e precisam da ajuda de estimulantes do leite materno. Então, o que é estimulante do leite materno e se usado muito, que efeitos tem na saúde da mãe e do bebê? Deixe o aFamilyToday Health fazer o acompanhamento com os seguintes compartilhamentos para obter respostas para todas as perguntas que você está se perguntando.
Os estimulantes do leite materno são, na verdade, drogas que estimulam o corpo a secretar dois tipos de hormônios, prolactina e oxitocina. Esses são dois hormônios que desempenham um papel importante na produção de leite. A prolactina ajuda na produção de leite, a oxitocina ajuda a liberar leite.
Após o parto, toda vez que você amamenta ou bombeia, seu corpo libera prolactina. Nesse momento, o leite será produzido e armazenado nos folículos do leite. Se o nível de prolactina estiver muito baixo, a quantidade de leite materno diminui. Enquanto isso, o hormônio oxitocina é liberado quando o bebê (ou bomba tira leite) começa a sugar e puxar o mamilo para a boca. A oxitocina contrai os músculos ao redor do folículo, empurra o leite para fora do folículo, para os dutos e segue para o mamilo e para a boca do bebê.
Se você tomar sob a supervisão de um médico, os estimulantes do leite materno irão ajudá-lo a restaurar seu suprimento de leite ou aumentar sua produção de leite. Em sua maioria, esses medicamentos podem ser usados nas seguintes situações:
Você quer amamentar seu bebê
Você desmamou seu bebê e quer alimentá-lo novamente
Seu bebê está sendo cuidado no hospital, mas a quantidade de leite materno secretado é muito pequena.
Se você tentou várias maneiras de aumentar o suprimento de leite e ainda não obteve sucesso, pode tentar conversar com seu médico sobre o uso dos estimulantes certos.
Além disso, você pode consultar como aumentar o leite materno com cereais no artigo Cereais saudáveis do leite ajudam as mães a pedir mais leite para amamentar.
Existem muitos tipos diferentes de estimulantes de leite materno no mercado, mas os dois mais populares são os seguintes:
A metoclopramida é um medicamento usado para tratar problemas de estômago, como refluxo, ou para combater náuseas e vômitos após a cirurgia. Além desse efeito, a metoclopramida também atua bloqueando a liberação de dopamina no sistema nervoso central, aumentando assim os níveis de prolactina no sangue, ajudando a aumentar a secreção de leite. Em geral, este é um estimulante do leite materno comumente usado, que geralmente funciona após alguns dias e durará até você parar de tomá-lo.
Efeitos colaterais comuns
Ao tomar metoclopramida, você pode sentir sonolência, dor de cabeça ou inquietação. Além disso, você também pode sentir sintomas mais raros, como depressão , distúrbios do movimento se for tomado em altas doses por um longo período.
Além disso, durante o uso, também não deve beber por mais de 12 semanas. Em particular, se você tem depressão, convulsões, asma ou pressão alta , o uso também deve ser evitado.
Tal como a metoclopramida, este também é um medicamento utilizado para tratar doenças do estômago. Além disso, a domperidona também atua no aumento dos níveis de prolactina no sangue, ajudando a aumentar a secreção de leite materno. De acordo com a pesquisa, acredita-se que essa droga seja segura e cause menos efeitos colaterais do que a metoclopramida.
Efeitos colaterais comuns
Alguns dos efeitos colaterais comuns do uso deste medicamento geralmente são dores de cabeça, cólicas estomacais e boca seca.
A oxitocina é um spray nasal que atua aumentando a secreção de leite materno em mulheres no pós-parto. Estudos mostram que esta droga pode aumentar a produção de leite de 3 a 5 vezes nas mães com primeiro parto e 2 vezes na produção de leite nas mães com segundo parto. No entanto, os efeitos colaterais deste medicamento não são amplamente estudados atualmente, portanto, você ainda deve limitar o seu uso.
Medicamentos sedativos como clorpromazina (Thorazine), haloperidol (Haldol) e o medicamento para pressão arterial metildopa (Aldomet) também podem ser usados para estimular o corpo a produzir leite materno. No entanto, essas drogas geralmente têm muitos efeitos colaterais perigosos. Portanto, você precisa considerar com cuidado e perguntar ao seu médico antes de usar.
Em geral, os estimulantes do leite materno têm alguns efeitos colaterais potenciais e podem ser perigosos. Portanto, você nunca deve tomar nenhum medicamento por conta própria sem consultar o seu médico, especialmente se estiver grávida ou amamentando.
Antes de usar estimulantes do leite materno, aqui estão algumas maneiras de aumentar a produção de leite materno:
A composição do leite materno é de 88% em água, portanto, se você não reabastecer com água regularmente, a quantidade de leite materno secretado também diminuirá. Se uma pessoa média só precisa beber 2 litros de água por dia, para as mães que amamentam, elas devem beber 3 litros de água por dia.
Estudos têm mostrado que o estresse pode reduzir a produção de leite materno. Portanto, para melhorar o suprimento de leite, dormir o suficiente todos os dias é extremamente essencial. No entanto, para as novas mães, isso é muito difícil de fazer porque levará tempo para se adaptar e mudar muitos hábitos ao cuidar e nutrir seu recém-nascido.
As primeiras 6 semanas de vida são um período de recuperação física e mental. Além disso, esta também é uma etapa muito importante para estabelecer seu suprimento de leite. Portanto, durante esse tempo, certifique-se de ter descanso e relaxamento adequados e evite estresse e excesso de trabalho.
Normalmente, a quantidade de leite materno produzida mais ou menos depende do princípio da oferta e da demanda. Quanto mais as mães amamentam, mais leite será liberado. Portanto, você pode alimentar seu bebê confortavelmente sempre que ele sentir fome, sem ter que seguir nenhum cronograma. Amamentar ativamente não só ajuda a estabilizar rapidamente o suprimento de leite, estimula mais a produção de leite, mas também ajuda a perder peso após o parto.
Para estimular seu corpo a produzir mais leite, você pode extrair leite entre as mamadas ou extrair leite depois que seu bebê estiver cheio. O leite extraído pode ser armazenado na geladeira ou freezer para alimentação, quando necessário.
A estimulação regular do leite, vezes suficientes de 8 a 10 vezes / dia, ajudará o leite a voltar com mais estabilidade. Para extrair leite, você pode usar uma máquina de ordenha ou as mãos. A máquina de ordenha é uma boa opção, no entanto, você deve evitar o uso excessivo. Além disso, na hora de usar, você também deve escolher o tipo de máquina com boa qualidade e adequada para você.
Se você não sabe como administrar o leite materno, deve consultar o artigo Revelando a maneira correta de proteger o leite materno para garantir o fornecimento de leite ao seu bebê.
Durante a lactação, para que o leite venha em abundância e estabilidade, você também precisa estar atento à sua alimentação. Você deve comer uma variedade de alimentos ricos em vitaminas e minerais que estimulam o leite, como cenoura, rabanete, vegetais verdes escuros, grãos inteiros (aveia, cevada), feijão (feijão verde, lentilha, amêndoa, castanha de caju) ...
Muitos estudos científicos comprovaram que existe uma ligação entre o comportamento de cuidado materno e a quantidade de leite secretado. Conseqüentemente, carícias e afagos regulares irão estimular o corpo da mãe a liberar os hormônios oxitocina e prolactina, bons para a produção do leite materno.
Atualmente, no mercado, existem alguns produtos lácteos, tanto alimentos funcionais quanto ervas processadas. No entanto, se você quiser usá-lo, também precisará consultar seu médico para garantir a segurança de você e de seu bebê.
Chá com leite e nuggets de leite são os produtos que muitas mães adoram. Os ingredientes principais desses produtos são geralmente ervas naturais, como cardo leiteiro, almíscar preto, ginseng selvagem, chá de capim sanguíneo, chá de crisântemo, chá de trevo, chá de dente de leão ... para ajudar o corpo a aquecer., Desintoxicação, estimula a digestão, o metabolismo de energia. Embora esses produtos possam ajudar o leite a retornar rapidamente, se ingeridos por muito tempo, existem alguns efeitos colaterais potenciais, como dor de cabeça, tontura, hipotensão e até mesmo perda total de leite. Além disso, a questão da origem e procedência desses chás também deve ser considerada. Existem vários chás de ervas amplamente disponíveis no mercado que não possuem um controle de qualidade rigoroso. Portanto, ao escolher, você precisa ter muito cuidado.
Em geral, os estimulantes do leite materno são considerados seguros para você e seu bebê se você seguir as instruções do seu médico e tomá-los em quantidades moderadas. No entanto, não importa o que aconteça, os medicamentos ainda têm efeitos colaterais potenciais, então você deve tentar métodos naturais de estimulação primeiro, se não forem eficazes, mude para o uso desses medicamentos.
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