Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.

As crianças de hoje também estão correndo para seguir o ritmo agitado. As aulas da manhã, da tarde e da noite tornam as refeições decentes e nutritivas cada vez mais distantes para as crianças. Se você observar seu filho ganhando peso ou se o médico já tiver diagnosticado que a criança está com sobrepeso ou em risco de excesso de peso, leve seu filho para um check-up o mais rápido possível.
O seu médico poderá perguntar-lhe sobre:
A história de excesso de peso do seu filho, seu filho teve uma taxa de crescimento variável?
O que faz seu bebê ganhar peso novamente? (por exemplo, devido a doença, crise familiar ou medicação);
História familiar de obesidade, diabetes tipo 2, doença cardiovascular, hipertensão e cálculos renais ;
Problemas de sono, como apnéia do sono;
Quando você percebeu que seu bebê está ganhando peso?
Que esforços você fez para controlar o peso da criança?
Você come alimentos prejudiciais ou tem comportamentos inadequados, como comer rápido, mastigar mal ou comer demais?
Como é a dieta ou histórico de exercícios do seu filho?
Diagnosticar um bebê com excesso de peso não é fácil porque o índice de crescimento de uma criança varia muito com o tempo, pois a quantidade de gordura corporal varia entre meninos e meninas.
Uma maneira de determinar o status do peso de uma pessoa é o índice de massa corporal (IMC). O IMC é a correlação entre o peso e a altura de uma pessoa. O IMC específico da idade e do sexo de uma criança é chamado de IMC específico da idade. O IMC é um gráfico de desenvolvimento que foi validado e publicado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) em 2000.
O IMC da criança é comparado com o de outras crianças. Por exemplo, se o IMC do seu filho é o percentil 90 (o número mostra quanto peso seu bebê tem ou quantos outros bebês da mesma idade e sexo) são 90, isso significa que o IMC é maior do que o IMC de 89% do crianças da mesma idade e sexo que seu filho. A classificação do IMC por idade tem o seguinte percentil:
Peso saudável: 5 - 84;
Sobrepeso: 85 - 94;
Obesidade: maior ou igual a 95.
As causas de crianças com excesso de peso incluem a síndrome de Prader-Willi, hipotireoidismo , síndrome de Cushing ou algumas causas mentais, como pressão, ansiedade e distúrbios alimentares.
Seu médico fará uma série de testes para determinar essas causas, como:
Hormônio estimulante da tireoide ou testes de hormônio da tireoide para determinar a função da tireoide;
Teste de glicose no sangue para determinar o nível de açúcar no sangue para verificar a possibilidade de uma criança com diabetes tipo 2;
Teste de cortisol livre urinário, teste de cortisol no sangue para determinar o nível funcional da glândula adrenal ou pituitária;
Teste noturno de inibição de dexometassoma com o objetivo de investigar a síndrome de Cushing. O aumento da função adrenal no corpo aumenta a produção de cortisol em excesso;
Testando as funções pulmonares, como a espirometria para verificar a ventilação do seu filho, quanto tempo ele leva para passar por um ciclo que envolve a entrada de ar nos pulmões e a expulsão do ar. Além disso, verifique se os pulmões de seu filho são capazes de absorver oxigênio e liberar bem o dióxido de carbono. Este teste ajudará a diagnosticar se o seu bebê tem doença pulmonar e a descobrir a causa do problema.
Além disso, seu médico perguntará sobre o histórico médico de seu filho de medicamentos que podem causar ganho de peso, como:
Antidepressivos como amitriptilina , desipramina (Norpramin®) e imipramina (Tofranil®);
Corticosteróides como cortisona (Cortone®), hidrocortisona (Cortef®) e prednisona ;
Medicamentos anticonvulsivantes, como divalproex (Depakote®) e gabapentina (Neurotin®);
Garantir uma dieta saudável, bem como levar seu filho ao médico cedo e descobrir por que seu filho está acima do peso, ajudará seu filho a se estabilizar e permanecer saudável.
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