Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Estabelecer um regime de vida para crianças é uma das etapas muito importantes que afetam a eficácia do tratamento de crianças com hiperatividade e déficit de atenção. Se você desenvolver uma programação científica, notará que seus sintomas melhoram rapidamente.
Todos os pais de crianças com Síndrome de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) admitem que é difícil construir e manter um horário para seu filho. Porém, se você perseverar, verá seu filho se acostumar com os hábitos que você estabeleceu, dos quais os sintomas da doença também melhorarão rapidamente. Siga o aFamilyToday Health para seguir as informações abaixo para mais algumas notas ao construir um horário para crianças.
Ninguém sabe a causa exata da síndrome do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), mas, no geral, pode ser causada por uma série de fatores:
A síndrome do déficit de atenção e hiperatividade tende a ser herdada nas famílias. De acordo com a pesquisa, as crianças têm 4 vezes mais chances de ter hiperatividade ou déficit de atenção se um ente querido tem essa doença. Os cientistas continuam fazendo pesquisas para determinar exatamente quais genes causam essa síndrome.
Crianças que vivem em um ambiente frequentemente exposto a substâncias tóxicas apresentam risco aumentado de TDAH. Estudos mostram que existe uma ligação entre a síndrome do déficit de atenção e hiperatividade e os pesticidas. No entanto, não há evidências suficientes para confirmar se esta é a causa da doença ou não.
Durante a gravidez, se a mãe fuma e bebe álcool regularmente, as chances de seu bebê apresentar transtorno de déficit de atenção e hiperatividade serão muito altas, 2,4 vezes maior do que as outras crianças.
Além de tabaco, álcool e pesticidas, os pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Boston também encontraram uma ligação entre os polifluoroalquílicos (PFCs) comumente encontrados em alimentos, brinquedos e embalagens de cosméticos com síndrome de hiperatividade reduzida de atenção.
Atualmente, não há estudos que concluam que assistir muita TV ou jogar games pode causar a síndrome do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). No entanto, estudos mostraram que, se uma criança ficar na frente de uma tela por muito tempo, é mais provável que ela tenha problemas de atenção.
Além dos hábitos de vida, muitas pessoas também acreditam que a dieta pode causar TDAH. Um estudo australiano recente descobriu que crianças que comiam muita gordura, açúcar refinado e sódio tinham duas vezes mais chances de desenvolver TDAH do que outras crianças.
Segundo as estatísticas, o número de crianças com hiperatividade e redução da atenção por motivos psicológicos representa 70% do total de crianças que procuram atendimento médico e tratamento. Isso pode ser devido ao fato da vida estar cada vez mais ocupada, os pais ficam presos no trabalho e não têm tempo para cuidar, conversar com os filhos, fazer com que eles apenas “façam amizade” com televisores ou aparelhos elétricos da morte.
De acordo com um estudo publicado recentemente na revista Family Psychology, bebês e crianças em idade pré-escolar terão boa saúde e menos problemas de comportamento se puderem viver com seus pais em um determinado horário. Na verdade, os hábitos de vida afetam muito o tratamento de crianças com déficit de atenção e hiperatividade. Uma programação bem estruturada ajudará as crianças a se sentirem seguras, de modo que seus sintomas melhorarão significativamente. Além disso, ao desenvolver uma programação, será mais fácil controlar as atividades diárias das crianças.
Não só isso, mas você também receberá muitos outros benefícios com isso. Você não terá que estar muito cansado e ocupado pela manhã para ter certeza de que você e seu filho vão para a escola e trabalharão pontualmente. Em particular, isso também ajuda a fortalecer o afeto entre os membros da família, ajudando as crianças a sentirem seu amor e senso de responsabilidade.
O objetivo de criar rotinas matinais é ajudar seu filho e você a se sentir mais confortável antes de ir para a escola ou para o trabalho. Para que a manhã não seja mais uma "obsessão", o melhor é fazer alguns trabalhos na noite anterior, como preparar um par para o bebê, escolher a roupa do bebê, preparar o almoço ...
Crianças com déficit de atenção e hiperatividade geralmente são muito propensas à hiperatividade e distração. Portanto, pela manhã, você deve observar o seguinte para evitar que a criança se irrite:
Desligue a televisão de manhã
Não use um computador para verificar e-mail
Evite ler o jornal pela manhã; você pode fazer isso depois que seu filho voltar da escola ou à noite.
Para crianças com déficit de atenção e hiperatividade, a aprendizagem é uma das grandes dificuldades que as crianças devem superar. Se você e seu filho enfrentam a batalha de "ensinar e aprender" todos os dias, não se preocupe muito porque você não está sozinho. No entanto, se você criar alguns hábitos de aprendizagem para seu filho, os problemas dele podem ser melhorados:
Ensine seu filho a uma determinada hora do dia a se acostumar.
Se você pedir que seu filho faça um exercício, como desenhar ou escrever, sente-se ao lado dele. Muitas crianças com déficit de atenção e hiperatividade se concentram melhor quando os adultos se sentam ao lado ou trabalham com elas.
Faça pausas regulares para evitar o cansaço e o tédio. Durante o tempo de descanso, seu filho pode dar um passeio pela casa.
Crie uma atmosfera divertida ao estudar. As crianças são mais receptivas quando sabem que aprender também é uma atividade muito agradável, como jogar um jogo ou assistir televisão.
Jantar e bate-papo é uma das melhores tradições vietnamitas. No entanto, há muitos anos, com o desenvolvimento da Internet e da televisão, esse hábito não é mais mantido. Embora cada refeição geralmente dure apenas cerca de 20 minutos, esse tempo pode ser uma grande ajuda para crianças com hiperatividade e déficit de atenção:
Este é um momento para os membros da família se unirem e os filhos se sentirão mais cuidados e amados por seus pais e outros membros.
As crianças podem compartilhar com você as coisas pelas quais estão passando na escola, bem como as coisas que estão por vir.
As crianças se sentirão responsáveis pela família por meio de ações simples como arrumar a mesa, limpar a louça ...
Manter os hábitos na hora de dormir ajudará as crianças a se sentirem confortáveis e mais fáceis de adormecer. Muitas crianças com déficit de atenção, hiperatividade e / ou déficit de atenção não gostam de ir dormir porque para elas dormir é muito chato. Você pode praticar para que as crianças tenham os seguintes hábitos, para que não sintam mais que ir para a cama é chato:
Faça um lanche nutritivo, nutritivo como uma maçã, um bolo de arroz ...
Jogue jogos leves ou leia um livro
Apague as luzes e beije seu bebê antes de ir para a cama
Tente colocar seu bebê na cama no mesmo horário todos os dias
Criar uma programação para crianças com hiperatividade e déficit de atenção requer muito tempo e esforço. No entanto, se você puder fazer isso, ajudará muito no tratamento de crianças com hiperatividade e déficit de atenção. Além das notas acima, depois do café da manhã e do jantar, dê ao seu filho um suplemento com o suplemento para o cérebro Wang Nao Khang (*) para melhorar a função cerebral, aumentar a concentração e a capacidade de aprendizagem das crianças.
Aqui estão algumas sugestões para a programação de uma criança a considerar. Claro, dependendo da situação real, você deve modificá-lo para se adequar à idade, comportamento e personalidade da criança. Vai ser difícil no início, mas seja paciente, você verá muitos benefícios com isso.
6 horas: Gentilmente, chame a criança para fora da cama
6 horas 5: Peça às crianças para fazerem a higiene pessoal
Escovar os dentes
Lave seu rosto
Pentear
Mudar de roupa (roupa pré-fabricada). Verifique como seu filho fez isso. Incentive seu filho a fazer isso sozinho e o que você pedir.
18h20: Café da manhã: Ofereça às crianças uma refeição nutritiva e atraente. Enquanto seu filho come, não empurre, mas deixe-o comer devagar.
18:40: Dê a seu filho um pacote de pepitas de Vuong Nao Khang para melhorar seu aprendizado e memória.
18h45: Calce os sapatos, a mochila e os itens necessários. Mantenha os itens de que você precisa em um local fácil de ver para evitar perda de tempo procurando.
18:50: Leve a criança para a escola
16h00: Vá para a escola buscar a criança ou peça a um parente para pegá-la
16h30: Venha para casa, dê um lanche para a criança como pão doce, beba leite, coma bolo de arroz ...
4 : 45 - 17:00: Ensine seu filho a aprender, lembre-se de ter as ferramentas necessárias prontas. Depois de um tempo, dê ao seu filho uma pausa para relaxar. Se seu filho se sair bem, elogie-o, mas se ele não se sair bem, ajude-o a corrigir.
6 horas: Prepare o jantar para toda a família com carnes e peixes pré-cozidos nos fins de semana. Durante esse tempo, você pode designar seu filho para fazer algumas coisas como arrumar a mesa, arrumar os pratos ...
6:45: Você traz a comida para a mesa.
7 horas: Toda a família janta e conversa. Cada pessoa falará sobre o que passou durante o dia. Depois de comer, atribua a tarefa de pôr a mesa.
7:30: Dê às crianças um pacote de pepitas de Wang Nao Khang para fazerem bem ao cérebro, reduzir os sintomas de hiperatividade e reduzir a atenção.
8 horas : Arrume os brinquedos e deixe as crianças escovar os dentes, tomar banho. Isso ajudará seu bebê a se sentir confortável e limpo antes de ir para a cama.
20:20: Você pode ler um livro para seu filho.
20:40: Peça ao seu filho para fazer xixi. Em seguida, ir para a cama. Antes de seu bebê dormir, converse um pouco sobre o que acontece durante o dia, elogie-o pelas coisas que ele fez bem e diga boa noite a ele.
O cérebro é o centro nervoso, o local que controla o centro motor de todo o corpo. Portanto, além das medidas acima para construir uma agenda para as crianças, você deve prestar atenção em cuidar do cérebro da criança, garantindo que a alimentação da criança seja repleta de nutrientes, principalmente vitaminas e oligoelementos bons para o desenvolvimento do cérebro. E as pepitas Vuong Nao Khang são a escolha mais reconfortante para complementar as crianças.

Com a fórmula que combina medicina oriental e ocidental com ingredientes saudáveis para o cérebro, como alto phalaenopsis, alto ginkgo biloba, taurina, coenzima Q10, vitamina B6, ácido fólico, succinato de sódio, Vuong Nao Khang trabalha para melhorar o sono., Hiperatividade comportamental, comportamental distúrbios, redução da ansiedade e aumento da capacidade de aprendizagem e memória das crianças. A eficácia do produto foi clinicamente comprovada em pesquisas do National Hospital of Pediatrics.
Se seu bebê tem déficit de atenção e hiperatividade, não se preocupe muito, pois desde que você realize terapias com paciência sob a orientação de seu médico, isso pode melhorar completamente sua condição. Se você tiver alguma dúvida, pode entrar em contato diretamente com a linha direta 0987 126 085 para obter aconselhamento e suporte gratuitos.
(*) O produto não é um medicamento e não tem efeito para substituir o medicamento.
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Confira maneiras eficazes de ajudar seu filho não apenas a desenvolver um cérebro holístico, mas também a experimentar atividades infantis emocionantes.
aFamilyToday Health - Como faço para dar ao meu filho a dose certa, a dose certa que meu filho aceita obedientemente? A mamãe precisa se equipar com mais conhecimento e também com algumas "dicas",
aFamilyToday Health - Como os pais podem ajudar seus filhos a administrar seu tempo para usar a mídia social de forma mais eficaz e eficaz?
aFamilyToday Health - Os pais costumam se preocupar muito com a nutrição e a saúde de seu bebê. Então, o que os pais precisam aprender sobre nutrição para seus filhos?
aFamilyToday Health - Os especialistas descobriram que existem mais de 160 alimentos que causam alergias, incluindo o leite - uma bebida familiar às crianças.
Em casos indesejáveis, é possível que uma criança seja mordida por um cachorro e o que os pais precisam fazer é dar os primeiros socorros e vacinar.
As verrugas são benignas, mas podem causar coceira, causar desconforto e afetar sua estética. Descubra como tratar verrugas com o aFamilyToday Health?
A maioria das crianças entre 1 e 5 anos tem enurese. Qual é a causa desta doença? Junte-se ao aFamilyToday Health para descobrir a causa da criança com enurese.
A música é como um "estimulante" complexo. Portanto, não ignore o uso de música para o desenvolvimento do cérebro em bebês.