Os adolescentes de hoje se deparam com tantas coisas que os distraem e se esquecem de objetivos importantes para o futuro. No poderoso mundo da mídia de hoje, não é fácil para as crianças se desenvolverem de forma saudável. Embora as crianças tenham preocupações, preocupações com a escola, os amigos e a socialização, hoje elas mal conseguem tirar os olhos da tela do telefone, computador, televisão ou videogame. Isso irá distrair seu filho e esquecer outras coisas importantes, como fazer exercícios e se movimentar. Os seguintes compartilhamentos o ajudarão a aprender como ajudar as crianças a recuperar seu tempo de forma eficaz e a se tornarem mais ativas no aprendizado e nas atividades.
Mesmo que sua puberdade possa não parecer obediente ou consciente do que você faz, você ainda precisa ser um modelo a ser seguido por seu filho. Por exemplo, você não pode dizer a seu filho para se levantar e se exercitar enquanto você se deita e assiste TV. Você precisa prestar atenção a todas as suas ações. A maioria dos pais tem o hábito de restringir o uso de televisão, então seus filhos costumam assistir TV com menos frequência. Resumindo, se você faz uma regra com seu filho, você deve ser o primeiro a implementá-la.
Hoje em dia, proibir crianças de usar dispositivos eletrônicos não funciona mais. Em vez disso, deixe seu filho saber que ele sempre prestará atenção em como brinca e administra seu tempo. De vez em quando, os pais devem lembrar os filhos com delicadeza, tipo: "Ei baby, vejo que você já está usando muito o telefone, levante-se e mexa-se um pouco". As crianças nascem na era da tecnologia, então é função dos pais mostrar a elas que um mundo sem tecnologia é ótimo, não bani-las.
Hoje em dia, muitas crianças param de praticar esportes quando atingem a puberdade porque são fascinadas por videogames. Os pais precisam intervir incentivando e apoiando os filhos na prática de esportes, mostrando aos filhos que ser ativo na rua é muito melhor do que o mundo virtual.
Além disso, seu filho vai se esforçar mais nos esportes se for um esporte de que goste. Se o seu filho gosta de jogar futebol, apoie-o investindo em “bons” sapatos e bolas, bem como indo a jogos de futebol, ou os pais podem jogar com ele, se quiser.
Incentive seu filho a participar de atividades sociais, como clube, equipe ou grupo. Se seu filho não quiser, você pode sugerir outras atividades de que seu filho goste, relacionadas a pessoas da mesma idade, como atividades escolares, atividades de voluntariado.
Ninguém gosta das regras, mas se você quiser que seus filhos sigam as regras que você estabeleceu, faça-as com elas. Os adolescentes têm uma auto-estima muito elevada, por isso muitas vezes não vão contra o que se propuseram fazer. Por exemplo, você define uma regra para não enviar mensagens de texto durante as refeições, seja em casa ou na rua. As crianças não podem assistir a filmes durante as refeições ou só podem assistir a filmes até que concluam seus deveres de casa ou terminem as tarefas domésticas. No entanto, você não deve permitir que seu filho assista TV ou disque o telefone depois das 22h. Uma das boas maneiras de impedir que seus bebês assistam TV antes de ir para a cama é não deixar a TV ou o computador no quarto.
Às vezes, a criação de regras não funciona muito bem, especialmente com crianças mais velhas. Eles só farão o que acham que é certo. Portanto, é função dos pais explicar aos filhos o que estamos tentando fazer, as regras são corretas e para o seu próprio benefício. Mostre às crianças artigos e fotos sobre os danos do abuso da mídia. Converse com seus filhos com sinceridade para que entendam o que você quer transmitir, sem usar chicotes ou gritar para torná-los mais desobedientes.
O desenvolvimento e a formação de hábitos dos filhos dependem do funcionamento da família. Os pais devem praticar bons hábitos desde tenra idade que ajudem os filhos a serem mais saudáveis, dormir e aprender melhor.
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