Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
A maioria de nós sabe que a deficiência de ferro causa muitos problemas de saúde. No entanto, se por medo de que a suplementação excessiva leve ao excesso, a criança terá um risco maior de envenenamento por ferro, que pode até levar à morte.
O ritmo moderno de vida com trabalho e ciclo de estudos faz com que muitos pais quase não tenham tempo para preparar as refeições dos filhos. Isso faz com que a saúde da criança se deteriore e falte alguns nutrientes importantes para o desenvolvimento, como o ferro. Para "corrigir", muitos pais não hesitam em deixar seus filhos usarem suplementos de ferro para compensar.
No entanto, poucas pessoas esperam que essa medida aparentemente inofensiva tenha um grande impacto na saúde das crianças. Para entender por que, continue com aFamilyToday Health para ver o seguinte compartilhamento.
O ferro é um nutriente que desempenha um papel importante na circulação do corpo. É um nutriente essencial encontrado na hemoglobina, elemento que armazena e transporta oxigênio nas células do sangue. A deficiência de ferro pode causar muitos efeitos negativos na saúde, mas se o excesso de nutrientes pode causar tratamento de câncer e ferro.
O ferro é um metal pesado, como chumbo, mercúrio, alumínio ... por isso é difícil de excretar do corpo. Em crianças pequenas, a capacidade de excretar ferro pelo fígado e rins é incompleta, por isso é fácil causar envenenamento se usado muito. Na maioria das vezes, a quantidade de ferro que deve ser ingerida em cada caso requer a orientação de um médico.
O envenenamento por ferro em crianças pequenas não é incomum porque muitos pais agora têm o hábito de dar suplementos de ferro a seus filhos por medo de que eles sejam deficientes neste mineral. A deficiência de ferro pode causar muitas complicações perigosas, como diminuição da resistência, aumento do risco de infecção, danos cerebrais, insuficiência cardíaca, e mais graves podem levar ao coma e ao choque.
A maioria das crianças com intoxicação por ferro é causada por uma overdose de suplementos de ferro ou vitaminas. De acordo com as estatísticas, as crianças de 6 anos ou mais apresentam alto risco de envenenamento por ferro. As pílulas de ferro costumam ter gosto e cor de doce, então se os pais não prestarem atenção, o bebê vai colocá-las na boca e saborear.
Os sintomas de envenenamento por ferro geralmente aparecem dentro de seis horas após o ferro ser absorvido pelo corpo:
Vômito persistente
Fezes moles ou diarreia
Forte dor abdominal
Desidratação
Vômitos ou evacuações com sangue
Convulsões
Cianose
Coração fraco e batendo rápido
O envenenamento por ferro pode causar choque e morte.

Os médicos recomendam que os adultos não tomem mais do que 45 mg de ferro por dia. Crianças menores de 13 anos só devem tomar menos de 40 mg. A ingestão excessiva desse mineral pode causar insuficiência hepática , pressão arterial baixa e até a morte.
O envenenamento por ferro é uma condição séria. Se você suspeitar que seu bebê está nesta situação, leve-o ao hospital, mesmo que ele não apresente nenhum dos sintomas acima. Quando for embora, não se esqueça de levar o frasco de remédio que seu bebê levou. O médico fará uma avaliação geral da criança, se a criança não apresentar sintomas, pode ficar tranquilo.
Somente um médico pode garantir que uma criança tenha intoxicação por ferro. Se os testes mostrarem que há muito ferro no corpo da criança, o médico pode recomendar os seguintes tratamentos:
Use um laxante para limpar o estômago do seu filho.
Faça a lavagem gástrica. Este método só é eficaz quando tomado dentro de uma hora após tomá-lo.
Use medicamentos que contenham deferoxamina, um medicamento que ajuda no tratamento de casos graves de envenenamento por ferro. A deferoxamina ajuda a expulsar o excesso de ferro do corpo pela urina. O medicamento pode causar vários efeitos colaterais, como urina vermelho-alaranjada e pressão arterial baixa.
Se seu filho tomar outros medicamentos que não suplementos de ferro, o médico dará à criança carvão ativado para absorver o excesso de ferro e expulsá-lo do corpo. Deve-se notar que este método só é eficaz duas horas após a ingestão do medicamento.
Se você suspeita que seu filho está com intoxicação por ferro, fique calmo e faça o seguinte:
Leve seu filho ao hospital imediatamente.
Não force seu filho a vomitar. Isso tornará o diagnóstico e o tratamento difíceis.
Leve o frasco do medicamento para o pronto-socorro.
O envenenamento por ferro é facilmente evitável. Quando seu filho tem apenas uma leve deficiência de ferro, você deve suplementar com nutrição. Dê ao seu filho alimentos ricos em ferro, como ostras, carne, peixe, frango, grãos inteiros, legumes; Vegetais de folhas verdes como espinafre, brócolis ... Você deve dar a seu filho esses alimentos com alimentos ricos em vitamina C para ajudar a absorver melhor o ferro.
Nos casos de anemia moderada e grave, é necessário suplementar o ferro na forma de medicamentos. Porém, antes da suplementação, ela precisa ser avaliada por meio de testes e o ferro prolongado deve ser usado apenas pelo período especificado pelo médico. Ao dar uma bebida, você não deve dar ao seu bebê para beber com leite ou antes de dormir, pois isso reduzirá a absorção.
Além disso, para evitar a toxicidade do ferro, você precisa tomar algumas das seguintes medidas:
Mantenha todos os medicamentos fora do alcance das crianças. O ideal é mantê-los em um pequeno gabinete médico e trancados.
Explique ao seu filho os perigos de comer algo de origem desconhecida, mesmo que pareça tentador. Ensine seu filho toda vez que ele quiser comer alguma coisa, para que ele ou ela consulte um adulto da família.
Compre medicamentos que tenham instruções e regulamentos claros sobre a quantidade de uso.
A administração de suplementos de ferro a crianças deve ser feita de acordo com as instruções do médico. Como pai, preste mais atenção aos suplementos de ferro para crianças por meio da dieta, em vez de usar suplementos.
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