Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Nutrição adequada para crianças de 6 meses
Quando o bebê faz 6 anos, além do leite materno, o bebê precisa de alimentos de desmame adicionais. Então, como as mães precisam planejar a nutrição para crianças de 6 meses?
Antes dos 6 meses de idade, embora o bebê seja fortemente amamentado, ele ainda parece estar com fome. Portanto, algumas mães alimentam seus bebês com alimentos sólidos. Então, esse trabalho está correto? Consulte o seguinte artigo para saber mais sobre você!
Seu bebê precisa comer alguma coisa além de leite?
Antes de seu bebê completar 6 meses, você só precisa alimentá-lo com leite materno. Se estiver amamentando, escolha uma fórmula infantil para os primeiros 6 meses, a menos que seu médico recomende uma fórmula diferente. O Ministério da Saúde disse que é melhor que você só dê leite materno integralmente nos primeiros 6 meses. Após este período, você deve amamentar mais seu bebê porque o leite materno não fornece mais nutrientes suficientes para ele, especialmente ferro.
Embora o cereal seja há muito considerado um lanche popular, não é a única opção. Outros produtos como carne, frutas, vegetais ou grãos inteiros são uma boa fonte de alimento quando o bebê começa a desmamar, desde que seja pequeno, macio e macio. A carne é uma boa escolha porque é rica em ferro, as crianças absorvem este micronutriente melhor do que os cereais.
Por que esperar até 6 meses para introduzir sólidos?
Por segurança, você não deve oferecer outros alimentos além do leite materno até que seu bebê tenha 6 meses de idade. Dessa forma, seu bebê tem menos probabilidade de:
Intoxicação alimentar porque o sistema digestivo do bebê está mais maduro;
Alergia alimentar porque o sistema imunológico do bebê fica mais forte.
Se você acha que seu bebê pode comer alimentos sólidos antes dos 6 meses de idade, não se apresse para alimentá-lo com mais leite. Se o seu bebê é alimentado com fórmula, converse com seu médico sobre outra fórmula com mais nutrientes.
Normalmente, muitas pessoas dão a seus bebês alimentos sólidos a partir dos 4 meses de idade, alimentando-os com 1 a 2 colheres de chá por dia. Ao alimentar seu bebê com qualquer coisa, os pais precisam estar atentos às questões de segurança e eliminar os alimentos que apresentam risco de alergia. Os alimentos que são propensos a alergias são:
Leite de vaca e laticínios;
Qualquer coisa que contenha glúten;
Frutas cítricas e sucos;
Peixe e marisco;
Ovo.
Se você quiser ter certeza de que seu bebê comeu alimentos sólidos, converse com seu médico ou nutricionista. Isto é especialmente importante se o seu bebê nascer prematuro, pois o bebê pode precisar de alimentos sólidos em outro momento.
Como saber se seu bebê está pronto para comer sólidos
Quando seu bebê completar 6 meses, você pode começar a perceber alguns fatores de que seu bebê está pronto para começar a comer alimentos sólidos:
Seu bebê ainda parece estar com fome depois de receber leite suficiente;
Seu bebê está ganhando peso lentamente;
Os bebês querem mastigar e colocar brinquedos e outros objetos na boca;
Seu bebê mostra interesse no que você está comendo e quer levar na boca.
Experimente um novo alimento a cada vez e espere alguns dias antes de tentar outra coisa. Isso o ajudará a determinar se seu bebê tem alergia alimentar e a descobrir mais sobre os sabores de que ele gosta. Você pode estar ansioso para ver seu bebê constantemente colocando tudo na boca. Por isso, sempre fique atento, não deixe seu bebê colocar nada pontudo e perigoso na boca.
Espero que este artigo tenha fornecido muitas informações úteis. Deseje que seu bebê cresça rapidamente!
Segredo de ouro para ajudar as crianças a desenvolver o cérebro
Confira maneiras eficazes de ajudar seu filho não apenas a desenvolver um cérebro holístico, mas também a experimentar atividades infantis emocionantes.
7 perguntas frequentes ao administrar remédios a crianças
aFamilyToday Health - Como faço para dar ao meu filho a dose certa, a dose certa que meu filho aceita obedientemente? A mamãe precisa se equipar com mais conhecimento e também com algumas "dicas",
O que os pais devem fazer quando seus filhos adoram jogos e a Internet?
aFamilyToday Health - Como os pais podem ajudar seus filhos a administrar seu tempo para usar a mídia social de forma mais eficaz e eficaz?
6 nutrientes para as crianças que muitas mães costumam perder
aFamilyToday Health - Os pais costumam se preocupar muito com a nutrição e a saúde de seu bebê. Então, o que os pais precisam aprender sobre nutrição para seus filhos?
5 principais alimentos alergênicos em crianças
aFamilyToday Health - Os especialistas descobriram que existem mais de 160 alimentos que causam alergias, incluindo o leite - uma bebida familiar às crianças.
Manuseio adequado quando uma criança é mordida por um cachorro e como evitá-lo
Em casos indesejáveis, é possível que uma criança seja mordida por um cachorro e o que os pais precisam fazer é dar os primeiros socorros e vacinar.
As mães devem tratar as verrugas da criança por conta própria?
As verrugas são benignas, mas podem causar coceira, causar desconforto e afetar sua estética. Descubra como tratar verrugas com o aFamilyToday Health?
Descubra o que causa enurese em seu filho
A maioria das crianças entre 1 e 5 anos tem enurese. Qual é a causa desta doença? Junte-se ao aFamilyToday Health para descobrir a causa da criança com enurese.
Música de desenvolvimento cerebral para bebês
A música é como um "estimulante" complexo. Portanto, não ignore o uso de música para o desenvolvimento do cérebro em bebês.