Natação prática do bebê: O que deve ser equipado para não se preocupar

A natação é uma habilidade essencial para a vida do seu filho e um esporte com boa saúde. Portanto, deixe seu bebê praticar natação cedo, mas ainda não se esqueça de garantir as regras de segurança.

A natação não é apenas um esporte saudável, mas também ajuda muito no desenvolvimento físico e mental do bebê. Existem muitos cursos de natação oferecidos a crianças de 4 anos de idade ou mais e para crianças de 1 a 4 anos, quando estão prontas para aprender a nadar. No entanto, os pais devem observar que cada criança se desenvolve de maneira diferente, portanto, as crianças também têm idades diferentes para aprender a nadar. Apresentar o ambiente aquático ao seu bebê desde cedo é uma forma de ajudá-lo a sentir a vida. Este artigo irá ajudá-lo a começar a dar ao seu filho a prática de natação desde cedo.

Aos 6 meses de idade (época em que seu bebê pode chutar a água e seu pescoço já está rígido), ele começará a gostar de estar na piscina. Assim, você pode deixar seu filho aprender a nadar a partir dos 6 meses de idade. Você não precisa se preocupar se o cloro na água da piscina pode afetar seu bebê ou vê-lo gritar durante as primeiras aulas de natação. Se você gosta de brincar na água, seu bebê vai adorar nadar imediatamente. Além disso, você também deve reservar um tempo para se acostumar com a água fria.

O que você precisa para levar seu bebê para nadar pela primeira vez?

No topo da lista estão as fraldas de banho. Além disso, você deve preparar o seguinte:

Uma mamadeira de leite morno para o seu bebê depois de um mergulho se sua mamadeira

Uma grande toalha com capuz

Um pequeno bolo para lanches se o seu bebê começou a praticar alimentos sólidos porque é fácil nadar para ficar com fome

Alguns brinquedos para ajudar seu bebê a sentir o espaço mais feliz e relaxante

Sacos de fraldas e toalhas.

Regras de segurança para bebês aprenderem a nadar em todas as idades

Para bebes

Você deve verificar se a temperatura da água está quente o suficiente. Bebês com menos de 6 meses de idade precisam de uma temperatura ideal de 32 ° C. A temperatura deve ser quente o suficiente para manter o corpo do bebê aquecido e ajudá-lo a se mover facilmente na água.

Assim que seu bebê começar a tremer de frio, você deve tirá-lo do lago e limpá-lo. As crianças perdem calor com mais facilidade do que os adultos, por isso os bebês não devem ficar na piscina por muito tempo.

Você pode começar a nadar por 10 minutos nas primeiras tentativas e aumentar para 20 minutos nas vezes subsequentes. O tempo debaixo d'água para bebês menores de 1 ano é de no máximo 30 minutos.

Se o seu bebê estiver resfriado, chateado ou com problemas de estômago, você não deve deixá-lo nadar, mas esperar que ele se recupere totalmente após pelo menos 48 horas.

Se o seu bebê tiver uma doença de pele, você pode consultar o seu médico para ver se o cloro da água da piscina irrita a pele do seu bebê. Certifique-se de lavar bem o seu bebê após nadar e aplicar hidratante em todo o corpo, especialmente se ele tiver pele seca ou com eczema.

Para crianças maiores de 4 anos

Verifique a profundidade da água. Mantenha seus pés expostos à água primeiro, especialmente para crianças que acabaram de ser expostas à água

Não pule nas áreas de águas rasas da piscina

Não pule sobre canos de piscina ou outros brinquedos de piscina

Faça aulas de natação para aprender a reabastecer corretamente.

Observe seu bebê com cuidado. Você deve estar com seu bebê o tempo todo quando ele nada no lago e não o deixe sozinho sem ninguém olhando.

Acompanhe o tempo de natação do seu bebê. Cada natação não deve exceder 10 minutos. Você pode aumentar gradualmente o tempo e ter que retirar o bebê do lago se ele mostrar sinais de arrepios de frio.

Se seu bebê é um pouco mais velho e costuma brincar, ensine-o a não correr e pular na margem do lago porque é muito escorregadio, fácil de cair. Por favor, deixe seu bebê usar um colete salva-vidas quando for ao lago.

Quer seja nadar na praia, piscina em casa, lago ou rio, você precisa ter certeza de que seu bebê está seguro nessas áreas. Crianças e pessoas que ainda não nadam precisam seguir as regras de segurança para nadar para estarem confiantes ao entrar na água. Esta regra nunca será redundante, especialmente para crianças pequenas. Antes de ocorrer qualquer acidente infeliz, você deve dominar as regras de segurança acima para que seu bebê possa desfrutar plenamente da alegria de nadar.

Que equipamentos são necessários na piscina infantil?

Deve-se escolher uma piscina que tenha equipamento elétrico de segurança quando a piscina não estiver em uso e tenha alarmes instalados na água, dentro de casa e ao redor da área da piscina.

A piscina deve ter equipamentos de resgate, como um telefone de mesa com um número de agência de resgate, um número de emergência e um gancho de resgate.

As piscinas devem ter uma cerca de proteção de pelo menos 1,2 m de altura com portões de fechamento automático / travamento e travas fora do alcance das crianças.

Quando você pode começar a nadar com seu bebê após o nascimento?

Idealmente, você deve esperar até que seu bebê tenha 6 semanas de idade, porque você pode pegar uma infecção pós-parto se nadar mais cedo. Se você tiver uma cesariana ou uma episiotomia, deve esperar mais, de preferência depois de terminar sua última verificação pós-parto.

Apesar do parto normal, você perdeu muito sangue por causa da separação do útero após o nascimento do bebê. Normalmente, as mães sofrem de epidemia até 6 semanas após o parto .

A maioria das aulas de natação infantil tem apenas 6 semanas de idade. Você não precisa esperar até que seu bebê esteja totalmente vacinado para praticar natação. Um ponto a se notar é que você deve deixar seu bebê nadar em uma piscina com temperatura da água em torno de 32 ° C é o melhor.

Como limitar o choro do bebê ao nadar?

Existem algumas coisas que você pode fazer para limitar o choro ou grito do bebê:

Deixe seu bebê se acostumar com a água aos poucos. Segure seu bebê com força e dê-lhe uma sensação de segurança.

Não há necessidade de pressa e sempre comece devagar. Faça com que seu bebê se mova lentamente na água.

Depois que seu bebê se acostumar, você pode oferecer a ele algumas atividades divertidas, como jogar água.

Elogiar seu bebê, mesmo que seja um pequeno ato.

Para começar, você pode deixar seu bebê usar um colete salva-vidas ou usar uma flutuação de braço ou de costas.

4 dicas importantes para manter em mente

Se você está pensando em dar aulas de natação ao seu bebê, aqui estão algumas dicas para manter em mente:

1. A temperatura corporal do bebê tende a ser instável. Portanto, não deixe seu bebê nadar quando a água da piscina estiver muito quente ou muito fria, pois isso pode ser perigoso para o seu bebê.
2. Você deve alimentar seu bebê 30 minutos antes de nadar, mesmo que ele coma alimentos líquidos, pois ele precisa digerir toda a comida antes de nadar.
3. Se o alimento for sólido, alimente-o pelo menos 1 hora antes de nadar.
4. Depois de nadar, o bebê vai sentir fome. Portanto, você deve preparar alguns lanches na mochila para que depois de nadar o bebê possa comer. No entanto, não deve trazer comida para a piscina, pois pode prejudicar o seu bebé.