Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Após o nascimento, seu bebê perderá algumas centenas de gramas, mas se você perder peso em uma direção instável, seu bebê pode aumentar o risco de doenças.
A perda de peso após o parto é um fenômeno normal. No entanto, ao contrário dos adultos, é impossível subestimar a perda de peso do bebê em vez de engordar e você precisa encontrar soluções imediatamente. Por que esta situação? Consulte o seguinte artigo da aFamilyToday Health .
Não obtendo leite materno suficiente: É importante que você amamente pelo menos a cada 2-3 horas para estimular seus seios a produzirem um bom leite e fornecer leite suficiente para ajudar seu bebê a ganhar peso.
Não sei como trancar: quando não tranco corretamente, não consigo obter a quantidade de leite que corresponde à taxa de crescimento necessária.
Os bebês dormem muito: os bebês dormem a maior parte do dia, mas também são acordados para mamar a cada 2-3 horas. Amamentar neste momento pode ser difícil, mas não permite que o bebê receba leite materno adequado.
Mãe atrasada: Dificuldade no parto, estresse ou placenta remanescente são as causas do atraso na produção de leite. Os bebês não ganham peso até que os seios da mãe estejam cheios de leite.
Baixa produção de leite: as mães com problemas físicos ou hormonais, como mamas subdesenvolvidas, síndrome do ovário policístico , doenças da tireoide ou que já fizeram cirurgias nas mamas anteriores, provavelmente não as tornarão uma fonte de leite abundante. Se você ainda não tiver leite 4 dias após o nascimento, consulte seu médico para obter ajuda. Em alguns casos, isso será melhorado.
Quando você perceber que seu bebê está perdendo peso de forma anormal, por favor:
Leve seu bebê ao médico para aconselhamento.
Peça ao seu médico para verificar se há alguma doença ou qualquer outro problema que esteja interferindo na amamentação do seu bebê. As infecções maternas podem dificultar a amamentação das mães, levando à perda de peso.
Verifique o peso do seu bebê regularmente.
Acompanhe o número de fraldas que o bebê passa a cada dia.
Amamente seu bebê regularmente. Se o seu bebê demonstrar interesse em dormir, você deve acordá-lo a cada 3 horas.
Amamentar por mais tempo que o normal.
Se sua produção de leite não for alta, converse com seu médico sobre o uso de métodos para ajudar a estimular o leite. Certas ervas, alimentos ou chás têm um efeito benéfico no aumento do leite materno.
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
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