Métodos tradicionais para ajudar as mães a aumentar a lactação

A mentalidade comum da maioria das mulheres que amamentam é a preocupação com a lactação. Os métodos tradicionais simples salvam as mães na ausência de leite.

A mãe não tem leite suficiente para amamentar é a razão pela qual os bebês têm um desenvolvimento lento no início da vida. Este artigo mostrará às mães vários métodos para aumentar a secreção de leite materno para atender às necessidades de fornecer leite adequado para seu bebê.

Sinais de que seu bebê está recebendo leite materno suficiente

As manifestações mais evidentes do processo de produção do leite materno são o peso e o desenvolvimento do bebê. É normal perder peso nos primeiros dias após o nascimento, mas então o bebê começará a ganhar peso novamente 3 a 5 dias após o nascimento. Os bebês geralmente recuperam o peso por volta dos 14 dias de idade.

Alguns dos seguintes sinais para ajudar a dizer que o corpo da mãe está produzindo leite suficiente incluem:

Quando você amamenta, você se sente confortável e sem dor;

Os bebês pedem para amamentar pelo menos 6 a 8 vezes por dia;

Os seios ficam mais vazios e macios após a amamentação;

Você pode ver e ouvir seu bebê engolindo enquanto você chupa;

Seu bebê irá liberar automaticamente o seio da mãe após a sucção.

Além disso, quando as mães estão cheias de leite, os bebês costumam urinar pelo menos 7 vezes ao dia e evacuar fezes sólidas e amarelas. Se você amamentar exclusivamente seu bebê, ele sairá 7 vezes ao dia ou 5 vezes ao dia, o que também é um fenômeno muito normal. Em alguns casos, quando você pensa que não pode produzir leite suficiente, o verdadeiro problema não é a quantidade de leite que você produz por dia, mas de quanto leite seu bebê precisa por dia.

Amamentar seu bebê regularmente e para atender às suas necessidades é muito importante para estimular a lactação e manter o suprimento de leite adequado para seu bebê. Se o seu bebê dorme muito, você precisa acordá-lo e incentivá-lo a mamar mais. Isso ajuda a estimular os seios a produzirem leite.

A produção de leite geralmente corresponde à quantidade de leite necessária para o bebê. Portanto, se você começar a adicionar fórmula ou outros suplementos, seu corpo produzirá menos leite. Se você amamentar mais, mais leite produzirá. Se você estiver preocupado com o peso do bebê ou com a psicologia do bebê quando o corpo da mãe não está produzindo leite suficiente, é melhor consultar seu médico sobre esse assunto para obter aconselhamento e tratamento oportuno e eficiente.

Você precisa comer mais para estimular as glândulas de leite?

Isso depende se o seu índice de massa corporal (IMC) era normal antes de você engravidar e quanto você pesou durante a gravidez. Se você estiver na categoria de baixo peso ou peso normal antes de engravidar , deve comer menos do que o normal, para atender às necessidades calóricas da amamentação. Por outro lado, se você estava acima do peso antes da gravidez, não há necessidade de suplementação. Seu médico poderá orientá-lo sobre a necessidade ou não de calorias extras.

A massagem nos seios pode ajudar a aumentar a lactação?

A massagem nas mamas não aumenta a produção de leite, mas pode ajudar a desobstruir os dutos bloqueados, soltar caroços ou áreas duras da mama e reduzir o risco de mastite. No entanto, você deve fazer isso com muito cuidado, pois a massagem intensa pode danificar as glândulas lactantes. É melhor que as mães façam a massagem nos seios sozinhas, para que o nível possa ser facilmente ajustado.

Existem muitas maneiras de ajudar as mães a melhorar a condição do leite materno. Se seu bebê tem muita demanda por leite, as mães precisam consultar um especialista e combinar os métodos acima para fazer com que as glândulas de leite funcionem com mais eficácia!