Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Incrível, mas verdadeiro: ginásios para bebês
A ginástica não é apenas para adultos, até os bebês precisam dela. Fazer exercícios para um bebê recém-nascido ajudará seu filho a desenvolver a mobilidade, que é a flexibilidade dos membros. Essa também é uma forma de cultivar o amor pela descoberta e pelo movimento do bebê.
Desde o momento em que seu bebê nasce, ele começa a aprender a controlar o corpo e a explorar o mundo ao seu redor. Com o objetivo de ajudar os bebês a se tornarem ativos e saudáveis, você pode "fazer exercícios" para o seu bebê desde o nascimento até os 6 meses de idade. Vamos descobrir com aFamilyToday Health!
Prepare a academia para seu bebê recém-nascido
Não pense muito alto, a "academia" do seu filho só precisa de um cômodo ou canto de um brinquedo colorido ou de um som divertido, pendurado para estimular a curiosidade do seu bebê. Você deve colocar carpete para que o bebê possa rolar confortavelmente, bem como um lugar para brincar. Quando o bebê tem idade suficiente para virar, o tapete também é um lugar para os bebês praticarem a virada e descobrir diferentes padrões no tapete.
No período de 2-3 meses, seu bebê será capaz de se concentrar nos brinquedos perto dele. À medida que a visão do seu bebê se desenvolve com melhor concentração, ele reconhecerá as cores ao redor. Quando seu bebê tem cerca de 6 meses de idade, ele já pode ver todos os objetos da "academia"!
Com o tempo, seu bebê poderá usar seus membros para explorar a academia, o que o ajudará a se desenvolver fisicamente no período de 3 a 6 meses. Este também é o período em que os bebês praticam e agarram. Em breve, seu bebê aprenderá a mover os brinquedos para a frente e para trás entre as mãos. As crianças saberão como mover os pulsos para observar os brinquedos de vários lados. Depois de observar aquele brinquedo, seu bebê provavelmente irá colocá-lo na boca, você deve verificar a origem do brinquedo para ver se é seguro para seu bebê antes de deixá-lo brincar.
Quando seu bebê tiver cerca de 4 a 6 meses de idade, ele será capaz de se sentar e observar o mundo ao seu redor sob uma nova perspectiva.
Quais "ferramentas de fitness" estão disponíveis na academia do seu filho?
Os brinquedos a seguir serão "ferramentas de musculação" muito benéficas, ajudando seu filho a se desenvolver fisicamente e o intelecto mais rapidamente:
Chocalhos . A maioria dos bebês é atraída pelo som. Mamãe dá ao seu bebê um chocalho e observe, o bebê vai sacudi-lo e reagir ao som do chocalho. Você pode comprar chocalhos de plástico transparente, seu bebê vai descobrir o que faz aquele barulho.
Brinquedos macios . Crianças de 0 a 6 meses começaram a adorar abraçar brinquedos macios. Você deve deixar seu bebê brincar com objetos que não tenham partes separadas para evitar que ele engula.
Aperte brinquedos . Brinquedos que seu bebê aperta farão um choro muito comum. Seu bebê vai gostar de brincar com eles e, ao mesmo tempo, desenvolver habilidades no uso das mãos ao brincar com esses itens.
Como você começou a "academia" para mim?
Ao estender a mão e tocar objetos, seu bebê desenvolve a capacidade de controlar o corpo.
Brinquedos que se movem quando tocam (como chocalhos) ajudam os bebês a descobrir muitas coisas novas. Quando brincam com eles, percebem que podem causar um impacto no mundo ao seu redor.
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